第17章 日出正是晨跑時!(1 / 2)
第二天一大早。
蘇烈正在熟睡中,突然感覺有人在推自己,同時耳邊響起阿旺那熟悉的聲音。
「蘇烈!醒醒!該起床晨跑了!」
「嗯?現在幾點了?」蘇烈翻了翻身,用雙手揉了揉眼睛,睡眼惺忪的詢問。
「早上五點四十!」李華的聲音適時傳來。
「這麼早?不再多睡會兒嗎?」蘇烈平常上學都是六點起床,跑步去學校上早自習,累壞了,好不容易等到放假,當然想多休息休息。
阿旺多吉聽了,聲音頓時變得焦急起來:「不早了!蘇烈!你是不知道,趙沖,吳雲東,還有鐵世雄他們三個十分鍾前就出門了,估計是晨跑去了。」
「是啊!蘇烈!咱三人團可不能輸給他們!一起努力,相互監督!這可是你說的!」李華的聲音同樣有些急躁,他生怕蘇烈一覺醒來把昨晚上的宣誓全都給忘了。
蘇烈一聽二人的話,立馬從床上彈起來:「我去!那三個牲口,也起的太早了吧!李華你說的對!咱三人團也不能輸。起床!起床!」
嘴裡一邊嘟囔著「起床」,蘇烈一邊快速穿衣,下床,洗漱,順便還上了個廁所,總共才用十分鍾時間,比阿旺二人都快,結果導致最後起床的蘇烈最先洗漱完畢,等在門口。
如此效率讓一旁正在洗頭的阿旺心頭直呼「厲害!」,連忙加快手速,用力搓頭。
李華也有些詫異,他沒想到蘇烈的晨起效率竟然這麼高?
十分鍾!
還不夠他蹲坑呢!
蘇烈要是知道二人的想法,肯定要「嘿嘿」一笑,咱的起床速度可是訓練了好些年才練出來的,熟能生巧,能不快嘛!
「你倆快點兒!這會兒估計都快六點整了,再磨磨蹭蹭就該六點半了,到時候趙沖他們估計都晨跑結束了。」蘇烈站在門口,臉上帶著一絲急促。
阿旺,李華二人聽到蘇烈的催促,各自的動作不由得又加快了幾分,終於在三分鍾後搞定一切。
此時剛好五點五十三分。
三人成行。
鎖門!
下樓!
出宿舍!
上操場!
蘇烈三人剛到操場,先是簡單拉拉韌帶,熱熱身,幾分鍾後,才跟在趙沖三人身後,排好隊,逐漸追了上去。
好在424宿舍六人心裡都清楚大早上不適合劇烈運動,並沒有將速度提到很快,而是以每圈大約耗時2分鍾的速度在跑。
蘇烈三人跟著跑了三圈,發現前麵領跑的趙沖三人突然在起跑線前停了下來,立馬意識到人家已經晨跑結束,迅速繞了過去,開始三人團的跑步節奏。
「阿旺!你先領跑一圈,李華你領第二圈,我領第三圈,速度保持在每圈2分鍾左右,最後再來一圈半,咱隨意跑,慢走都行,不會影響到上午的試訓。而且這樣剛好湊齊75圈,也就是3000米。你倆覺得怎麼樣?」蘇烈大聲提議,他想借此來提升三人的默契。
「就這麼辦!」阿旺一邊接話,一邊從外道搶跑到蘇烈身前,開始領跑。
「同意!」李華點了點頭,輕輕吐出兩個字,緊緊跟在蘇烈身後。
於是乎,三人恰好組成由高到低三人組,在跑道上愉快奔跑。
因為是熱身晨跑,蘇烈三人也都沒有你追我趕的意思,而是整整齊齊排成一列,繞著最內圈逆時針跑。
雖然在內行看起來他們的跑步姿勢很不到位,甚至隱隱顯得有些拙劣,但也足以達到鍛煉身體的效果。
就在蘇烈三人如此跑完一圈之後,恰好迎來夏日清晨的第一縷陽光。
旭日初升,其道大光,照得蘇烈三人的臉紅撲撲的。
「好美!」三人齊齊呼出一聲,紛紛被東邊升起的紅日驚艷到。
不知怎麼的,蘇烈感覺今天清晨的太陽比以往更紅,更亮,更美,讓他感到更加親切。
這是他以往獨自一人在馬路上奔跑所從未體會到的感覺。