第94章 指導教練（2 / 2）
看著她們的態度，李雲滿意的點了點頭：「我這個人說話比較直，可能會有哪些部分得罪了你們，你們也不要生氣，你們知道，我不屬於你們這個區域，我是東南軍區的將軍，所以我肯定不能直接過來這裡指導你們，你們有的人都是有軍銜的人，應該很清楚我們的軍令軍法，所以我是萬萬不能過來的，而且因為我是元帥的關係，這些軍令軍法有一部分都是我自己製定的，我總不能帶頭違背，我想你們應該也都知道這個道理。」
李雲說的這些他們都懂，這也是李雲沒有辦法一直留在這裡的原因。
見她們紛紛點頭，李雲沒有停頓，接著說道：「不過，這並不影響我指導你們，你們挺好我接下來要說的話，這裡有你們需要改進的地方和你們目前的不足之處。」
聽到這些，火鳳特戰隊的成員們紛紛起身請示，要回去取一個本子回來記錄。
對此，李雲同意了。
昨天晚上出去的時候，他無意中聽到火鳳特戰隊員的計劃，回去之後，他就一直都沒有睡覺，而是針對每一個人的情況進行了整體的分析，為她們專門製定出一套計劃，隻要火鳳特戰隊的隊員們按照他說的要求去做，日後肯定會有一個巨大的轉變。
李雲之前對付紅骷髏的時候可是得到了不少是聲望點，這些聲望點足夠他揮霍一段時間，這不，昨天他就買了不少東西充實自己的腦力文化。
正好這一次碰上火鳳特戰隊，針對她們的不足，李雲新學到的這些東西總算是能用上了，他也在思考自己還有沒有別的東西可以傳授給火鳳特戰隊。
不過一會兒的時間，火鳳特戰隊的隊員們就紛紛跑了過來，她們每個人手裡都拿著紙和筆，一路小跑，生怕錯過什麼。
首先，李雲建議他們調整每天早上的晨跑，而是要注重身體素質，雖說在戰爭中，耐力是非常重要的，但是火鳳特戰隊的隊員們屬於一些特殊的特種兵，上麵應該很少會讓他們直麵戰場，對此，他們要適當的減少一些耐力巡禮男，從她們現在的訓練強度來看，她們的耐力訓練完全夠用，所以，她們首要增強的就是強力訓練，要多做有氧運動，增強身上的肌肉訓練。
而後，李雲將他昨天晚上定製好的訓練表格遞給她們，看到這個訓練表，火鳳特戰隊的隊員們紛紛張開嘴巴，一臉驚訝，這上麵詳細的記錄出每個人的訓練項目，完全可以說是為他們量身定做的，對此，火鳳特戰隊的隊員無一不佩服李雲。
真沒想到，短短的兩天時間，他就了解到每一個人的身體素質，並為她們製定出專門的訓練方式。
她們不知道的是，為了了解他們每一個人的身體素質，李雲特意從係統那邊買了一個人體機能掃描器，這個掃描器可以了解到每個人的身體素質和情況，李雲通過這個掃描器可以知道她們每個人的情況，而後針對他們的欠缺的能力計劃出一些訓練表。
除了這些，李雲還特意把一些人的不足標記出來，其中有需要腦力訓練的成員，也有需要體力訓練的成員，每個人的情況不一樣，李雲製定的計劃也不一樣，對此，李雲特意標記出每個人的情況，讓她們自行參考。
她們也可以根據自己製定出來的訓練計劃調整自己的訓練內容。