第二十二章 卡卡西出事了（1 / 2）
駐地不大也不小，按照凱的速度，跑了一個小時，木下誠就堅持不下去了。
他沒有用查克拉，全靠腿部肌肉力量，沒想到……腿抽筋了。
這副身體比普通人是強些，但比起很多忍者，真是弱雞。
見到這種情況，凱隻好終止跑步，帶著他來到一片訓練場。
那裡佇立著很多木樁，上麵已經被踢出深深的槽痕。
第一次做老師，凱有些緊張，但還是認真道：
「體術分為兩種，以表麵傷害為主的剛拳，和攻擊敵人經絡係統、髒器的柔拳。」
剛拳和柔拳兩大拳術，普通忍者都可以學習。
剛拳自不必說，是學習人數最多的流派。
對於柔拳而言，忍者的穴道位置，是固定的，且在身體表麵。
普通忍者隻要記住學位，也可以準確擊打，造成傷害。
但沒有白眼，效果終究差太多，故而大多忍者學習體術，都以剛拳為主。
凱就是典型的剛拳忍者。
隻見他站在原地，呼吸如常，伸出右手，以左手輕拍右手手腕，小臂，關節和各處肌肉，緩緩道：
「人的肌肉、筋骨，都蘊藏強大的力量，這股力量爆發起來，不亞於查克拉。
煉體，就是要鍛煉肌肉，打熬筋骨，淬煉體魄。
每一處肌肉，都要打磨到極致，然後累加，卻不沖突，如山嶽群峰層疊。」
凱舉起右手，無比認真道：「一拳下去，便是沒有查克拉，不會任何忍術，也能擊退敵人！
再厲害的防禦，也是土雞瓦狗，一拳破之！！」
少年握緊拳頭，右手驟然一振臂，隻是輕觸木樁，便聽到砰得一聲。
木樁四分五裂！
木下誠看到此景，不由想起那句話：
這一拳二十年的功夫，你們擋得住嗎？！
「當然了，就算是訓練，也不是隨意練的，要很多東西相結合。」
凱掏出一張紙，上麵寫滿了訓練項目。
木下誠接過去，仔細審閱了一遍。
這就是有人教導的好處。
就像去健身房練死勁，也不能光跑步，需要有氧無氧相結合。
但那些器材，沒有專業人士指導根本不會用，這便是教練的作用，不需要你獨自扌莫索了。
隻是……
反復瞥了眼訓練內容，木下誠有些瞠目結舌：
馬拉鬆10公裡；
俯臥撐100下；
仰臥起坐100下；
交互跳蹲100下……
這密密麻麻的項目，也太多了吧！
「誠，你底子薄，一開始別太拚，先慢慢適應。」凱拍著木下誠的肩膀，笑道：
「別看這些枯燥，但隻要努力堅持下去，就算不是天才，總有一天會綻放出比天才更絢麗的青春！」
木下誠微微頷首，他收起紙條，好奇道：
「凱，這些是你自己琢磨的嗎？」
身材高大的濃眉少年，沉默片刻，低聲道：「是我爸爸教的，他扌莫索了幾十年呢。」
凱聲音低沉，似乎是想起了一些往事，難得有些失落，
「我爸爸雖然隻是個萬年下忍，但在我看來，卻是最厲害的忍者！」
「他以前帶著我訓練的時候，翻來覆去念叨了好多東西。
我沒多想，但也記住了。
我隻希望有一天，能像他那樣保護珍視之人！」
木下誠眉尖挑起，神色無比認真：
「凱，你以後一定會成為體術最強的男人！」
西瓜頭少年咧嘴一笑，朝木下誠伸出大拇指，牙齒在陽光下閃閃發光。
「誠，眼光不錯哦！你未來也一定會成為最強的忍者！」