第50章 第 50 章(1 / 2)

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程森不肯說,顧染也問不出來,於是隻能作罷,帶著疑惑回去了。

坐在高梓逸身旁,顧染就把剛才碰到程森的事情跟高梓逸提了一嘴:「唉,我就是覺得鬆解肌肉的時候太疼了,隨便找個話題轉移一下注意力。哪知道被程指導聽到了,他讓我答應他一個條件,否則就要告訴徐指導。師兄,你知道是什麼事嗎?」

高梓逸思索片刻:「我不知道什麼事,但是你可以放心,程指導這人挺好的,他應該是有什麼事情想要請你幫忙。」

「哈?」顧染更懵了,「他能有什麼事請我幫忙?」

高梓逸聳了聳肩:「這我就不知道了。」

這時候,隊醫喊了聲高梓逸,要給他進行肌肉放鬆。高梓逸卻擺了擺手:「不用了,我不是很累。」

他說不累,隊醫也沒再說什麼,兩個人簡單交流了兩句,隊醫就把梁可欣叫走了。

顧染用一種十分驚奇的表情看著他。高梓逸誤會了,以為小師弟在關心他。於是,拿肩膀撞了撞顧染的肩膀:「我真不累。」

顧染半張著嘴看他:「我怎麼不知道,還可以拒絕肌肉放鬆?」

高梓逸笑道:「我可以,你不可以。」

顧染更驚訝了:「為什麼?」

「因為我肌肉耐受力比較好,不容易疲勞,所以我更適合長距離比賽。」

顧染恍然大悟:「原來師兄也是天賦異稟。」

高梓逸笑了笑:「沒有,你才是我見過的,最有天賦的短道速滑運動員。」

顧染在包裡扌莫索半晌,扌莫出兩根能量棒,一根遞給高梓逸,一根拆開自己吃了。

吃完就得下去檢錄了,接下來要進行的是男子超級3000米的比賽。一共八名選手參加,也就是三個單項積分相加,排名前八的選手。

顧染、高梓逸、劉飛、池朗、任永傑、孟語喬、還有兩個之前是成年組的選手。

超級3000米是為了確定在錦標賽中全能名次所設立的一項個人單項比賽,隻有積分,沒有單項獎牌。

一共分為兩個積分點,一個在1000米,一個在最後的終點。兩個積分點分別按照名次獎勵運動員相應積分,最後再將500米、1000米、1500米和3000米兩個積分點所有積分相加,決出最後的全能總冠軍。

顧染已經拿了500米和1000米兩塊金牌,積分遠遠高於別人。

3000米對於顧染來說,實在是有點困難,他現在的體能不足以支撐他以一個較快的速度滑完全程。

於是,這就需要有一個戰術取舍。

昨天晚上徐清就跟他討論過這個:「你隻要確保拿到1000米的積分,全能總冠軍就是你的,至於後麵終點的積分,你可以放棄。」

顧染以為自己聽錯了:「放棄?」

「不是讓你放棄比賽,是不用為了積分賽把自己累死。」

顧染點頭:「我明白了。」

於是,顧染第一次八個人擠在一起,參加了這場超級3000米的積分賽。

前1000米他都保持著一個很快的速度在滑,幾乎和他的1000米決賽不相上下。

所以,發令槍一響,他迅速沖出去的那一刻,把一旁的任永傑嚇了一跳。

然後顧染就一個人在前麵很遠的地方激情四射的領滑,後麵七個人串在一起,隔了小半圈的距離跟著他。

就這樣,顧染一口氣滑了九圈,順利拿到了第一個積分點第一名的34個積分。

然後,他就像耗光了電池的電動玩具,速度立刻就慢了下來。等到比賽過半,陸陸續續有人從他身後超了上去。顧染也不著急,就那麼不緊不慢的在後麵跟著。

越到後麵,前的位置交換就越頻繁,隻有他們最後兩個人,就跟老大爺遛彎兒似的,手背在身後,一圈一圈又一圈。

顧染落在最後,在他前麵的人是孟語喬。這位大哥倒不是謙讓,他就是耐力真不行,別說3000米,剛才1000米他都隻拿了個第四。

最後一個積分點,高梓逸拿了第一、蔣弘毅第二,這顧染倒是不意外,但是他對第三名有點意外,竟然是池朗!!!

池大力這個牲口,明明是滑短距離的,3000米竟然也這麼猛。

滑完之後,池朗在冰場上又調整了好幾圈,這才停下來。

人多了出口處難免有點擁擠,大家都在排著隊一個一個往外走。

顧染轉過頭去看池朗,後者一個人站在旁邊,雙手叉月要,兩頰通紅,用綿長的吸氣和呼氣來調整自己的呼吸。

不難看出,池朗累壞了。他也不是機器人,渾身有使不完的力氣。人就是這樣,耐力和爆發力此消彼長,增加耐力就勢必要犧牲爆發力,增加力量就需要放棄一定的耐力。

像顧染和孟語喬,他們就是典型的爆發型選手。不同肌肉間的相互協調能力,力量素質以及速度素質相結合的體能素質非常優秀。

而高梓逸就是典型的耐力型選手,人體長時間進行持續肌肉工作的能力特別突出,是一種肌肉對抗疲勞的能力。

二者不可兼得,但可以在二者之間尋找一個平衡點。

尤其是短道速滑這樣的運動,因為速度特別快,就算1500米一場比賽也就不到三分鍾,比起相同距離的遊泳、跑步這些競速累項目,可以說又快又省力。

速度滑冰本來就是人體不借助外力的情況下,在平麵上能達到的最快速度。

所以有些短道速滑運動員就是能做到三個項目一起練,是真正的全能型選手,這也是顧染目前正在努力的方向。

他走過去拍了拍池朗的肩膀:「乾嘛這麼拚命?」

池朗還在喘氣,滿不在乎的笑了笑:「哪個搞體育的不拚命,要是不夠拚命,下次就不一定有機會站在這裡。」

他說得很有道理,顧染拚起命來比他還瘋,所以他倆才是惺惺相惜的兄弟。

最後還有一個男子5000米的接力賽,顧染拿手背拍了拍池朗的月匈膛:「你還行嗎?一會兒不會被你們劉指導換下去吧。」

池朗冷笑一聲:「你把那個「嗎」字給我去掉,你行我就行。」

顧染轉過頭來,正好看到前麵有個人,是h省的隊醫,比賽這麼多次,他都已經混了個臉熟。

想起自己鬆解肌肉時的痛苦,幸災樂禍的拍了拍池朗的將肩膀:「祝你好運。」

池朗果然是個肌肉猛男,短短二十分鍾,他又滿血復活,生龍活虎的站在檢錄區。

顧染一見他就笑了:「不愧是你。」

池朗拍了拍自己的月匈膛,動作神態就跟《猩球崛起》裡的凱撒似的,可把顧染樂壞了。

本次短道速滑接力賽的最後一項比賽,顧染很想拿下這枚金牌。

之前,徐清本來想過用另兩名年紀稍大一點的隊員取代吳凱澤和鄭文康。但其實,這幾個人的實力是差不多的。

他們四個人住在同一個宿舍,前麵搭檔過好幾次接力賽,已經形成了一定默契,還是讓他們四個繼續組隊比較穩一些。

平時要訓練還要學習,要提升個人技術,還要兼顧接力賽。他的時間,確實不允許他兼顧到所有的比賽。

梁可欣和趙婷在女子項目中的實力,明顯要優於鄭文康和吳凱澤在男子項目中的實力。

混合接力的戰術相對固定,隻要全力練習好交接棒就能在整體實力上有質的飛越。

但是男子5000米接力涉及到的戰術太多了,需要花大量時間去研究,然後再訓練中演練,每個人還得牢牢記住自己的分工,如果戰術太過復雜,一不小心就得把自己套裡麵。

這是典型的高投入、高風險、低回報。

顧染再三權衡之後,還是決定把擠出來的那點為數不多的時間,獻給了男女混合接力。男子5000米接力就是正常訓練。

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