4 學武(1 / 2)

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次日,王霂跟隨著封於修開始了他的修煉之路。

「知道嗎?傳統武學家凡是練武必先從基本功開始,古人和今人都將它們分為了大致分為了肩臂功、月要功、腿功三種,而你還小需要循序漸進,先按照我製定的這張日程任務清單去做,從第一項開始吧……」

第一天開始修煉,封於修並沒有給王霂講解太多,隻是隨便交代幾下後拿出了一張單子給他。

「好的,師傅,我會嚴格按照你說的去做……」王霂認真地點了點頭,接過封於修手裡的清單。隻是粗略地掃了一眼,裡麵的內容就讓他小臉有些凝固:「這……」

「這是我對你現階段最低的要求,若是做不到那學武也不用繼續了……」封於修平靜的說道。看上去似乎他寫的那張清單裡麵的內容讓王霂非常為難。

隻見那上麵寥寥幾項,跑步、原地蛙跳、俯臥撐、啞鈴和槓槓,但隻是簡單的幾項卻讓他感覺非常難做,就單以跑步五千米快跑,對,沒錯,就是快跑。

並不是簡單的慢跑而已,在二十分鍾內跑完,像後麵的蛙跳也是,分十組一組一百連續性做完,俯臥撐一千也是十組,還有其他的……

「怎麼,覺得很難嗎?」封於修平靜地詢問道。

「不,不是很難!」王霂一咬牙,搖頭回復道。

「那就是做得到了,那麼就從現在開始吧,直到你能在二小時內非常順暢熟練的做完之前,我不會再教你其他的……」

封於修不是沒有看見他的表情,但既然他都沒有意見,那他不會去說,況且想要在習武之途中精進有所突破那就必須經歷一番艱苦的修煉,這還隻是開始而已。

「是!!」王霂大聲應道。

「嗯,去做吧!」在封於修點頭,擺手示意他開始後,王霂轉身向外麵走去,去開始完成他清單上的第一項內容——五千米跑步!

……

時光荏苒,短短不過半年間,王霂終於到達了封於修給他的習武最低要求。

這一日,封於修終於開始傳授王霂基本功。

「早在半年前我已經大致和你介紹過了,現在我隻教你一項也是最關鍵的一項,任何武術都從它而始……」

封於修的臉依舊和王霂最出見到他時的一樣,冷峻、平淡,但若細看,能見到,他眼裡劃過一抹不易覺察的贊許和欣賞,瞬息消逝,不被發覺,他繼續冷聲說道。

「是!」對於為什麼沒有教他更高的武術技巧,王霂並沒有去問,直接照著他的方法來。

「嗯,我先示範一變給你看,專心看好……」封於修對王霂的表現非常滿意:「兩腳並步站立,拳心向上,兩拳抱於月要間。左腳左開一步,腳尖內扣正對前方,兩腿屈膝半蹲,大腿接近水平,膝不超過腳尖,全腳落地。」

封於修一邊作出最標準的動作,一邊向王霂講解其中的要領。

「……」王霂認真地看完他的示範,在腦海裡不斷模擬,成影像回放,他的身體也跟著做了起來。

「嗯,還算可以,阿霂你記好了,這個樁功的要領在於挺月匈、塌月要、兩腳腳後跟外蹬,身體重心落於兩腿之間。」封於修點點頭,接著又自己給他示範一變,將要領道出。

「是!」王霂應話道。他在做樁功時月匈也跟著挺立起來,月要杆塌下,腳後跟向後蹬,將重心調整好。

「很好,在跟著我做一遍吧!」

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