第四十七章 吃魚(1 / 2)

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浪花飛濺,一條半米長的紅色深海靈鱒魚破浪而出,陽光照射下,紅光閃閃。

「好大的一條一階深海靈鱒魚魚。」

與蘇天翊同處一個釣魚台的外門弟子們驚呼,他們來昆侖宗好幾年了,還從來沒見過這麼大的深海靈鱒魚。

要知道一階深海靈鱒魚一百貢獻點一斤,深海靈鱒魚的皮肉比較緊密,半米多長起碼得有六十斤了。

這可是整整六千貢獻點。

對此,蘇天翊倒是真的沒什麼感覺,之前他釣上來兩條二階深海靈鱒魚。

二階深海靈鱒魚可是一千貢獻點一斤,四五斤就抵得上這條一階深海靈鱒魚,況且他釣上來的還是兩條。

時間一點一滴的流逝。

蘇天翊來到靈鱒湖釣深海靈鱒魚已經有三個月時間,因為靈魂越來越強大,意識可以附著的時間變長,這三個月裡,蘇天翊收獲滿滿。

三個月時間裡,蘇天翊釣上來八十八條普通深海靈鱒魚,十條條一階深海靈鱒魚,兩條二階深海靈鱒魚。

「是時候回去了。」

蘇天翊對這次的收獲十分滿意。

廢棄礦山找到銀鐵礦石純屬是運氣,而在靈鱒湖釣魚,靠的是他的本事。

釣到了這麼多深海靈鱒魚,他到現在還沒有好好吃過魚,這次他打算好好的做一頓深海靈鱒魚的大餐,並且好好吃一頓。

深海靈鱒魚肉肉質細嫩、鮮美。營養豐富,脂肪含量比較低,且多為不飽和脂肪酸。蛋白質含量 卻非常高,而且很容易被人體吸收,一兩深海靈鱒魚肉則可保證武者每天所需的蛋白質。除此之外,深海靈鱒魚肉還含有維生素a、維生 素b2、維生素e等,以及鐵、鈣、磷、鎂 等。總之,深海靈鱒魚肉是屬於高蛋白、低脂肪、維生素、礦物質含量豐富,口味好、易於消化吸收的營養食材。

忙活了一天,蘇天翊做了五道深海靈鱒魚的菜。

第一道:剁椒深海靈鱒魚頭

第一眼看到這道菜,感覺全是辣椒,特別火辣。其實這道菜,是辣而不燥,鮮香有餘。肉質肥美的胖頭深海靈鱒魚魚頭,在蒸製的過程中,與剁辣椒完美的融合在一-起,使魚肉更加細嫩,入味。

第二道:水煮深海靈鱒魚

水煮深海靈鱒魚,可以說既健康又節約成本。吃到嘴裡一樣麻辣鮮香,魚肉嫩滑入味,且油而不膩。

第三道:酸菜深海靈鱒魚

深海靈鱒魚嫩滑無刺,吃起來沒有任何顧慮,配合酸菜,酸辣開胃,十分可口。

第四道:麻辣烤深海靈鱒魚

這道烤深海靈鱒魚更加美味,將深海靈鱒魚放在柴火上炙烤,烤完再放上麻辣的配料,煙火氣息配上麻辣,再加上深海靈鱒魚獨有的香味,簡直好吃到無法言語。

第五道:清蒸深海靈鱒魚

蒸好的深海靈鱒魚肉鮮嫩、清香,沒有油膩感,熱量也不高,做法更是省事,不用煎炸,還很好的保持了魚肉的完整,深海靈鱒魚的營養價值也更高。

吃了這幾道深海靈鱒魚,蘇天翊十分滿足,雖然他隻是吃普通的深海靈鱒魚,但是這樣已經十分奢侈了,要知道昆侖宗的外門弟子就沒有實用過深海靈鱒魚的。此時他感覺到自己身體裡充滿了無窮的力量。

舉起旁邊的一塊巨石,感覺更加輕鬆了一些,應該增加了一百多斤的力量,果然營養,最關鍵的是深海靈鱒魚與普通的魚比起來實在是太美味了。

蘇天翊吃飽喝足,沉沉的睡了一覺。

翌日清晨。

蘇天翊再次來到昆侖宗的任務大殿。

任務大殿長老已經習慣了蘇天翊賺貢獻點如此輕鬆,蘇天翊帶來了很多沒有吃完的深海靈鱒魚。

將深海靈鱒魚全部兌換成了貢獻點。

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