第25章 目標：省賽勝利！（2 / 2）
魏成看著喬尋，笑了笑：「會不會超負荷，上課的時候沒學過嗎？」
在身體潛能開發時代，訓練的規律已經和身體潛能被發現之前有了巨大的不同，隨著身體潛能開發指數的提升，人的身體因為超負荷所帶來的傷害也會越來越低。
當然，這種超負荷根據各人身體潛能開發指數的不同也有大致的上限，但當代身體訓練的強度確實已經不同往昔。
學校裡像是魏成他們這些老師，都知道大致的身體負荷強度計算方式，而他所驚嘆的也是蘇黎的表現——蘇黎的訓練方案，已經將他身體的超負荷水平也計算了進去，幾乎沒有給自己留下任何退後的餘地。
蘇黎的這種訓練方式，在人們發現身體潛能開發指數的提升增強了人體負荷水平後，曾經流行過一段時間，但是身體雖然能夠承受這種超負荷，一般人的意誌卻無法抵擋超負荷所帶來的疲憊感。
也是因為這種超負荷所帶來的精神疲憊，所以這種超負荷訓練法在流行了一段時間後，漸漸地還是歸於極小眾了。
魏成在剛剛和蘇黎討論訓練方案時，就發現了這是一份超負荷訓練方案，他也跟蘇黎確認過這種符合是否能夠承受，而蘇黎非常堅定地表示了肯定。
這些天時常有人在討論蘇黎時，認為蘇黎的運氣不錯，居然意外碰上了身體潛能爆發，但是魏成在看到蘇黎訓練之中所表露出的意誌力後，卻隱隱覺得，以蘇黎這樣的意誌力和訓練強度，即便是沒有身體潛能爆發這件事，蘇黎的成績也未必就會有多差。
在從旁看著蘇黎完成了兩組負重牽拉跑的訓練之後，喬尋撓著頭嘆了口氣，朝魏成揮了揮手，又往他的指導老師方向跑了去。
「老陳，給我加點訓練量唄！」喬尋嬉笑著道。
名叫陳燊的指導老師看了眼喬尋，笑罵道：「平時看你訓練那麼輕鬆，天天讓你加點訓練量，你怎麼都不樂意，今天肯加強訓練了？」
喬尋嘿嘿笑了下：「梨子可是我從小到大的好朋友，他小時候身體不好都是我保護他的，現在他這麼強了，我要是太弱，那怎麼好意思？」
陳燊老師笑著搖了搖頭，倒也沒有多說什麼，隻應了聲『好』：「既然如此，那就先從你的技術弱項開始加練吧——早就想逮著你好好訓練了，接下來你小子就等著受苦吧！」
聽完這話，喬尋也笑了起來：「那我就等著了，放心吧，我可不會比梨子差勁！」
***
從南部校區聯合運動會結束，到省賽開始，這中間滿打滿打算也就半個月的時間，對於絕大多數選手來說，在各自的省賽選拔賽上所表現出來的成績，大概率就是他們在省賽中所能夠達到的成績了。
從選拔賽到省賽這半個月時間，想要從成績上取得大幅度的提升？
這太難了。
除非參選者在選拔賽階段實力碾壓所有人，並沒有施展全力，這才能夠在省賽上取得成績上的大幅度提升。
也因此，絕大多數時候，有關注u16賽事的田徑迷都可以根據選手們在各自市級選拔賽時的公開成績和歷史成績來擬定最終的省賽出線預測名單。
就和許多s省學生們所預測的一樣，對於s省的省賽最終出線名單預測，在100米短跑這一項上，更專業的田徑迷們預推出來的名單也是x市的柳翀和y市的賀雲升這兩個名字。
倒不是他們沒有人注意到蘇黎，蘇黎的名字排在了第五位，在他的前麵還有一個卓成以及另外一位n市的選手李鈺晟。
李鈺晟的b和蘇黎相近，但是他過往參加的u係列公開賽事較多，所以也理所當然地被排在了蘇黎前頭。
並不是沒有人注意到蘇黎，但是和另外的這些選手相比較，蘇黎的贏麵就要低得多。
隨著省賽賽期的臨近，南部校區聯合論壇上，此前關於蘇黎的討論熱潮也聲音越來越小。
大約是因為已經度過了當初親眼見證蘇黎取勝的那種興奮情緒，少了一種腦子發熱的沖勁兒，理智重新占領了高地後，不少南部校區的學生也收起了覺得蘇黎一定能夠晉級省賽決賽的自信。
畢竟，光論b，擺在蘇黎前麵的就已經有4個，還有一些選手成績和蘇黎相差不大，如果蘇黎在省賽的預賽階段發揮失常的話，說不準……啊呸呸呸，沒有說不準，但是蘇黎想要從省賽中拿下一個全國正賽的參賽資格，那就真的很難了。
當然，也有十二中的學生，堅定不移地站在蘇黎這裡，覺得蘇黎一定能夠比南部校區聯合運動會時的成績要好。
至於為什麼？
【最近一周多的時間，蘇黎的訓練量都非常大，我們放學後有不少人都圍觀過蘇黎的訓練，是真的凶！這麼大的訓練量，成績一定會有所提升的吧？】
但是提出這個問題的學生很快收到了反駁。
【訓練也分有效訓練和無效訓練，單純的訓練量大有什麼用呢？賽前不是應該保存體能、調整競技狀態，這樣才能確保在比賽中有更好的發揮嗎？】
【再說了，單純的訓練量大要是真的管用的話，當年的超負荷訓練法就不會被大多數人拋棄，最後淪落為極小眾訓練方式了！】
【從選拔賽到省賽隻要有兩周的時間，這兩周，就算蘇黎再怎麼練，難道他的成績我還能夠從11秒69跳到11秒49嗎？眾所周知，短跑的成績提升是非常困難的，成績越好提升越慢，別說兩周了，兩個月都很難有這種提升的，還是不要想太多啦！】
一連串的反駁敲得十二中的學生蒙頭蒙腦，隻好捂住了嘴不在論壇上繼續聊這個話題。
但是這些十二中的學生們都沒有說的一件事是，他們在圍觀蘇黎的訓練時，都曾經被蘇黎那種一往無前的氣勢和堅定嚇到過。
有著那樣一股氣勢的蘇黎，怎麼看也不像是會落敗的樣子啊？
這段時間，雖然蘇黎的身板兒看起來仍舊不怎麼強，但是隻要看過蘇黎訓練的十二中學生，都忍不住想要雙膝一軟——有人在看到蘇黎的訓練之後，覺得負重牽拉跑好像也沒有很難的樣子，於是試著跑了兩組，當場就恨不得解掉負重躺平休息。
等再提到蘇黎時，所有人對這個大學霸都默默地獻上了自己的膝蓋——明明看起來是個孱弱的學霸也就算了，居然在訓練上也能這麼狠。
惹不起，惹不起。
於是雖然外校的學生都認為蘇黎在這一次的省賽裡應該沒有希望了，但是十二中的學生們仍舊覺得自己學校的大學霸未必就會輸，還有人暗中牽頭組成了『蘇黎應援會』，悄悄地給蘇黎準備了巨大的橫幅——等到了省賽的時候，他們要去給他們家的大學霸搞應援！讓所有人都知道，十二中的蘇黎一定是墜叼的！
***
噔、噔、噔。
訓練場上，每一個腳步都穩穩地主動落地下壓，每一個奔跑向前的步伐都平穩而堅定。
今天雖然並不是第14個訓練日，但卻是蘇黎訓練日程的最後一天了——係統的現實位麵輔助功能極為智能，在確定了蘇黎在第15天有比賽後，就壓縮了他的訓練時間，為他留出了一天恢復狀態、體能的時間。
在此前的12天時間裡，蘇黎每一天的訓練都像是似乎已經到達了極限，但是到了第二天，蘇黎仍舊堅定地保持著原有的訓練計劃。
看著蘇黎完成了全程13個訓練日的所有訓練項目之後，魏成在蘇黎結束了最後一項訓練後，『啪啪啪』地為他鼓起了掌。
「了不起！」
他是真的衷心佩服蘇黎的意誌力。
這個曾經在百米短跑專修科上並不引人注目的少年，如今已經憑借他的意誌力和實力徹底地折服了魏成。
這13天的訓練中，魏成也不是什麼都沒有做，他專門從學校申請了一台高速攝像機，錄製下了蘇黎的訓練過程。
魏成原本想的是，如果蘇黎在訓練的過程中有哪些技術動作不到位，他可以通過回放高速攝像機，將蘇黎的技術缺陷指出來，讓他可以有調整的空間。
但是13天來，魏成除了確認蘇黎確實力量不足，在起跑時有一定概率會因為核心力量不足而產生晃動之外，竟然沒有從蘇黎的身上看到什麼太過明顯的缺陷。
包括蘇黎的後程加速——有許多人認為後程加速是非常簡單的一件事，但事實上，絕大多數人，例如董子豪這樣的選手，在百米到了後程階段，身體體能已經在前程消耗大半，最後的沖刺階段，哪怕腦海之中拚命地告訴自己應該加速了，可是身體並不會聽從頭腦的指揮。
還有，在百米沖刺的過程中，或許有人認為100米賽程極短不需要考慮節奏問題，但事實上，如果在百米的沖刺過程中受到對手的影響，或者比賽途中被對手反超，都有可能打亂選手本人的節奏，一旦節奏失衡，想要追擊——事實上在這個階段，就會像是在最終沖刺的時候一樣，頭腦中，選手認為自己已經加速，實際上選手做的隻是加大了自己的步幅，而在沖刺階段，這往往是無效的加大步幅，反而有可能將選手的速度拖慢。
蘇黎的後程加速就完全不是這一種，他的步幅從始至終都非常地穩定，他是在後期憑借著來自賽道反饋的反彈力量帶動他的前蹬、後蹬力量的增強，有效地達到了速度提升的效果。
並且，魏成在回放蘇黎的錄像時，確定了一件事——蘇黎的狀態確實太過穩健了，隻要站在賽道上，他就像是一頭披著羊皮的孤狼，永遠不會給敵人留下任何一絲的破綻。
看著蘇黎的這些表現，始終心如止水的魏成也按捺不住地想——將這樣的一個選手放到省賽的賽場上，真的還會輸給柳翀、賀雲升他們嗎？
魏成在看著蘇黎緩過氣後，笑著拍了拍他的肩：「明天好好休息一天，然後後天，省賽加油！」
這段時間的超負荷訓練，每一天對身體極限的超越，都讓蘇黎隱隱找回了在無限競技場中的訓練狀態，這種超越自己的滿足感，也讓蘇黎心中那個名為勝負欲的小火苗越燃越旺。
聽到魏成的鼓勵，蘇黎也認真地點了點頭，眼中是誌在必得的決心：「我會的！」