第10章 特殊獎勵(1 / 2)

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第10章 特殊獎勵

在20世紀初期的nba,因為喬丹的影響力以及優秀內線球員的出現,讓球員都無比的重視中距離投籃,而非三分球。

每隻球隊或許都會配備一兩個三分投手,就像橄欖球隊的踢球手,他們隻在特定的時候登場,比如要破對手聯防的時候。

那時候,三分球還不是常規武器,所以,係統能給出這樣的任務並不稀奇。

可陳程的投籃確實差的離譜,自己不但要克服身體的酸痛感,還要讓自己不斷與控製這副身體產生默契。

要說這身體條件確實不錯,將近兩米的身高,卻有著兩米一十多的臂展,一雙大手可以隨意單手穩穩持球做動作。

小腿不像麥迪那樣的細長,也不像雷阿倫那樣的粗壯。粗細均勻,跟腱修長。

隻是這個體重確實有點輕,畢竟還處在發育期,還有上升的空間。

上一場比賽如果不是因為透支體能,再加上有科比球星卡的力量加持,早被哈賽爾那門板似的身體頂到界外去了。

訓練開始,陳程先是站在罰球線位置練了練罰球。

雖然他本人運動能力確實不行,好在有這副年輕的身體打底,肌肉記憶還是有一些,至少讓他的投籃動作不是那麼的離譜。

但是這命中率確實不敢恭維,十次罰球也就隻能蒙進那麼一兩個。

罰了幾十次籃,命中率將將到兩成。

陳程就站在罰球線前,一次次的將球投向籃網,他也不記得自己究竟多少次出手,才命中了第一百個罰球。

手指手腕開始酸脹,小臂也開始隱隱作痛,就連肩膀頭子也開始變的不聽使喚,整個人的右半邊身子都是麻的。

他很清楚,這就是職業體育背後的那一麵,看著遠沒有聚光燈下那麼光鮮。

球場上灑下的汗水,終會慢慢積累成冰,你隻有踩著這些冰塊累積而成的階梯,才能一步步登上那最高的殿堂。

台上一分鍾,台下十年功這話絕對是真理。

但是,這麼枯燥的罰球也確實沒什麼意思,他現在非常理解奧尼爾。

怪不得奧尼爾的罰球不太行,可能他就是覺得罰球練著太枯燥,哪有隔扣來的爽快?

換個花樣,陳程選擇站在罰球線附近一圈,不斷的變換著出手點,試試跳投吧。

於是,就看他一次又一次的出手,可要麼偏到離譜,要麼就是空氣球,連籃板都沾不到。

這次,連兩成的命中率都保證不了了。

訓練館的籃筐快被砸歪了,連籃板都快保不住了。

在籃下一直撿球、傳球的訓練師都傻了,他在湖人隊服役這麼多年,從來沒見過這麼離譜的投籃。

出手十次,能有那麼一兩次沾框就不錯了。

人家本來是加班來給科比傳球的,又不是工作時間,沒必要在這專門伺候他這個10天短工球員,乾脆找個理由忙自己的事去了。

沒有人給撿球,相當於投個籃,自己還得來個折返跑去撿球,這下運動量又翻番了。

這圈中距離投下來,陳程整個人都快虛脫了,身上的汗水就沒乾過,也不知道究竟用了多長時間,總算是把這一圈的中距離給投完。

眼前的數字跳到了200/500,還得再進300個才能完成目標。

可陳程右邊的胳膊已經實在抬不起來了,整個人躺在球館的地板上大口喘著粗氣,感覺自己的肺部都要炸開的感覺,小臂青筋暴起,肌肉是在完全無意識情況下的抽動。

係統給他的休息時間隻有15分鍾,時間一到,又得開始下一輪的投籃,陳程長嘆一口氣,隻能從地上爬起來,撿起球。

忽然,一個腦洞出現了。

何不試試扣籃?也好為自己提振一下士氣!

自己當年別說扣籃,上籃都費勁。

曾經看著電視上那些身高190+的人不能完成一記扣籃的的時候,自己是何等的不屑一顧。

當年可是沒少揶揄人家,在當年的他看來,隻要自己擁有190+的身高,扣籃那就是輕而易舉的事。

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