廣陵散翻車（附錄漫談中藥保健（330））（2 / 2）
男人和女人在各個領域都有很大的差異，比如信心，女孩們會因為年齡的增加而產生自卑感，而男孩們會變得更加的有信心。
或許是因為這個世界對男人的影響，讓他們覺得做任何事都很簡單，所以很難有真正的男人。
用這樣的態度來參加麵試，那是不太現實的，因為在麵試中，考官更看重的是自己的實力，而不是無緣無故的信心。
（2)增強企業的競爭能力）
不管是在中學，還是在上大學，都應該努力的去讀書，去積累知識，去參加一些事情，去拓展自己的眼界，越是出色的人，就越是有競爭力。
他們要做的，就是讓自己變得更好，而不是那些二三流的，那樣的話，他們的起步就會慢下來，很難追上。
能考上文職的，一般都是很出色的，所以要在這些考生之中，表現的更加出色，更加耀眼，不會被其他考生所遮蔽，所以，女文職人員的數量，並不是因為女孩子的原因，而是因為男孩子們已經被甩在了後麵。
此文再次轉移了熱點的轉移。
這時，有關部門公布了對金丹和郭某某的處罰決定。
纜鎮宣傳部門開始了新一輪社會主義價值觀的宣傳。
反省。
反思。
處理。
吃瓜群眾又去找新的熱點了！
有信眾問釋宗澤法師對社會熱點的看法，法師笑道：我們寺院自媒體上有答案，有空去看看吧！
文章是這樣的：高僧告訴你，好色之人的修行要訣，非常管用！
我們每個人心中都存在著或多或少的貪欲，有些人貪財、有些人貪權、有些人貪生，有些人則貪色。這些都是我們人性中，很難掩蓋的事實，也是人們在修行的道路上要破除的障礙。
而對於這些使人貪著的東西中，好色是最為根本的一種貪性。有一些愛色的人，當他交了女朋友後，如果失戀了，連他的性命都可以不要了，要鬧著去跳樓、跳河。這就是因為他愛得太重，而病根也就在這裡，需要從這裡下手。
那要如何修正自己好色的心性呢，高僧開示我們說，這就要修不淨觀了。這個世界沒有一個東西時清淨的，隻要我們從自己的身體上下手，就能夠明白這個真相。
這就好比我們為什麼要經常洗澡？就是因為身體不乾淨。如果有人吐了口痰，你再讓他吃回去，他是絕對吃不下去的，因為太髒了。但是這痰本身就是從他的喉嚨裡吐出來的，在裡頭的時候他感覺不到髒，吐出來了就感覺髒了。
在說我們每天都會做的上廁所大小便，你要他吃這些，他絕對不會吃；但大小便在他肚子裡時，他卻不嫌髒，但一上廁所出來，反而嫌髒了。我們因此可以觀想一下，我們的身體裡裝的都是什麼，我們每天帶著些的都是什麼？
而我們貪色，就是因為覺得他人外表漂亮。但如果我們見過天女就會發現，人間的美女與天女相比，差距就太大了。但當你所愛戀的這副皮囊變老、變壞時呢？還會覺得漂亮嗎？
所以我們要明白外在的美貌都是假的，那些都是外皮，而內在的五髒六腑可不是這樣，五髒六腑裡全是髒的東西。
對於女人而言，女人常常生出：「我是女人，我很美」這樣的心念。但是這些都是女人自己認為的，如果讓老和尚來看，就會看到本質，看到皮膚裡頭的東西，九孔常流不淨物。如果是男人說：「我很愛這個女人」，那這個女人屙屎，他吃不吃？他決定不會吃，那就不美了。當你可以這樣來做不淨觀，對治自己的貪欲時，也就不會起貪心了。
小仲馬寫過一本書叫做《茶花女》，主人公非常愛一個女人，愛她就像愛自己的生命一樣。後來因為某種原因，他離開了故鄉。到後來他想盡一切辦法回來看這個女人，但這個女人已經死了。但他還是要看這個女人。男人跟女人家裡人說好了，就跑到墳墓裡去看。等他打開墳墓時，就已經不是他之前所看到的美女了，而是一副骷髏，這一打開，他就醒悟了。
在古代，佛教的修行人常常會屍林中修行，觀看一具具屍體丟到那裡，沒多久就變腐爛了，再美麗的人，也會變成一堆腐肉。修行人也就是通過這種不淨觀，來消除對好色的執著與欲望的。希望你可以通過這種關係，來認識到身體不淨的真實。
周浩然也看到了這篇文章，大笑不已！
附錄：漫談中藥保健（330）
缺牙＝減壽，多種疾病的死亡風險都會增加！可惜很多人都不知道
在我們身體中有一項指標，它的數值越大，預期壽命越長，反之則死亡風險越高。對於70歲以上人群來說：
ꔷ當這項指標大於20時，7年死亡風險為22%；
ꔷ當這項指標為10~19時，7年死亡風險為35%；
ꔷ當這項指標為1~9時，7年死亡風險為50%；
ꔷ當這項指標變成0時，7年死亡風險高達70%。
這項指標就是我們的功能牙數量，數一數你的牙齒，沒有鬆動、上下能成對的牙齒，就是功能牙的數量。
劃重點
01
牙不好，疾病全身跑
1缺一顆牙，全口牙都受影響
很多中老年人都有缺牙的情況，但大家普遍認為缺一顆牙問題不大，但當一顆牙缺失後，旁邊的牙齒就沒有了足夠的依靠，在咀嚼過程中會不可避免地受到側向的力量，長此以往這顆牙就會發生移位，繼而又會逐漸影響旁邊的牙，以及對牙等，造成全口牙都受到威脅，如果已經發生了牙齒缺失，需要及時到醫院進行相關治療。
2缺牙還會增加多種疾病的死亡風險
如果牙齒缺失過多，不僅會減弱咀嚼功能，影響全身營養狀況，還會增加多種疾病的死亡風險。
當功能牙數量低於該年齡段平均水平時，消化道癌症死亡率、心髒病死亡率、中風死亡率均有所上升。
另外，牙齒的咀嚼功能對神經係統是一個良性刺激，如果牙齒過早脫落，老年癡呆的風險就會增加。功能牙數量每降低1，老年癡呆的患病率會增長11%。
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02
2個方法自測牙齒是否健康
牙齒在脫落前會經過一個漫長的病變過程，如果能早期發現並乾預，就能降低缺牙風險。
1看牙齦顏色
如果牙齦呈淺粉色，說明比較健康。而若牙齦呈鮮紅或暗紅色，說明可能存在炎症，暗藏牙齒脫落風險。
這是因為正常情況下，牙齦緊密貼合著牙齒，但牙齦長期充血發炎，就容易退縮形成牙周袋。大量殘渣、細菌等容易進入牙周袋中，如果長期不管，就會刺激牙槽骨的萎縮、破壞，最終導致牙齒鬆動、脫落。
2看牙齒上是否有小黑點
齲齒是最常見的牙病之一，平均每個成年人可能都有2顆以上的齲齒，最早期的表現就是在牙齒的某些特定的位置，比如牙齒的窩溝、點隙，出現黑點或者黑線，雖然看著不起眼，也沒什麼症狀，但已經在侵蝕牙釉質了，稱為淺齲。
若齲壞進展到牙本質，稱為中齲，容易酸軟、冷熱敏感；若齲壞深入到牙髓，破壞了裡麵的血管、淋巴係統、神經，就會出現自發疼痛；最後進展到牙根，就會形成根尖周病，此時牙齒就保不住了。
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03
這些食物可能比糖還「毀牙」
1碳酸飲料、果汁
牙齒最外層的牙釉質能保護裡麵的牙本質和牙髓組織不受外界刺激，但它也有致命弱點——怕酸和糖。
當長期飲用碳酸飲料、果汁、運動飲料等酸性飲料時，飲料中的酸可作用於牙釉質，甚至使牙齒表麵的礦物質被溶解。
而甜味飲料中的糖分會使口腔中的細菌迅速繁殖成牙菌斑，使食物殘渣中的糖，發酵產生腐蝕性更強的酸，不斷地侵襲牙齒表麵，使之脫礦；還會從牙釉質不斷向下腐蝕，進而造成齲齒。
喝飲料的「正確姿勢」
ꔷ選擇正確的工具：喝飲料時最好用吸管喝，並且不要長時間含在嘴裡，這樣能夠減少飲料與牙齒的接觸，降低齲齒風險。
ꔷ及時進行漱口：喝完飲料後要盡快漱口，這樣可以稀釋口腔中的酸性液體，並清除掉一些食物殘渣，減少牙釉質受損。
2較硬的食物
較硬的食物可能會增加牙齒物理磨損的風險，比如經常嗑瓜子的人，容易在門牙中間形成一道「深V」；經常啃咬一些堅硬的骨頭，不僅可能磨損牙釉質，出現牙齒敏感，還可能因為用力過度而導致牙齒折裂。
3太黏的食物
有的食物黏性較強，在咀嚼時容易黏在牙齒表麵，或是殘留在牙縫中，給牙菌斑提供更充足的能量，從而增加齲齒的風險，尤其是果脯、蜜餞等含糖量較大、黏性又強的食物。
4顏色深的食物
咖啡、茶、紅酒、可樂等顏色較深的飲料，除了其中的酸會腐蝕牙齒之外，還可能在牙齒表麵形成色素沉著，讓牙齒越來越黃甚至發黑。
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04
想要80歲還有一口好牙，做好這3點
1每天早晚2次，用溫水刷牙3分鍾
ꔷ刷牙齒外側：刷毛與牙齒成45°角，以畫小圓圈的方式，兩至三顆牙前後來回約刷10次。
ꔷ刷牙齒內側：刷毛對準牙齒與牙齦的交接處，刷柄要貼近大門牙。
ꔷ刷牙齒咬合麵：兩顆牙來回刷，可以稍微加點力刷。
ꔷ刷門牙：上下垂直刷，內外側都要刷到。
ꔷ刷舌頭表麵：最後輕刷舌頭表麵，再用清水漱口。
2提倡使用牙線代替牙簽
塞牙後，如果用牙簽瞎戳，可能會引起急性牙周膜炎、牙齦膿腫，出現疼痛和出血，正確的辦法是使用牙線。拉緊牙線，沿著牙縫前後左右方向緩和地拉牙線，嵌塞的食物即可隨牙線的移動而被帶出。
3一年看1次～2次牙醫，定期洗牙長期積累的牙結石會使牙縫變寬，牙齒可能會出現鬆動，如果出現牙結石要盡早清除，一般提倡每年洗2次。