第15章 正確悟道（1 / 2）
我沒有想到在靈異社裡的第一次活動竟然是講道。我侃侃而談，從佛家到道家，到耶穌，到伊斯蘭的這些天使們。
「很多人把修行當做高不可攀的事情，其實不是如此，走正確的修行之路，成道就在數年之後。」
「正確的修行很簡單，首先不能耗散自己的精氣，然後就是積累自己的精氣。古代很多皇帝崇尚修道成仙，但是沒法積累自己的精氣，所以成仙成道就成了一個實現不了的夢。可是在座的各位也不要盲目樂觀，請問幾個俗人能做到養精蓄銳而不泄漏精氣的？如果諸位能做大養精不泄，早就成仙成道了！」
「能做到養精不泄，然後就是不斷增長自己的精氣。那麼如何做呢？古代真人們已經為我們做出了表率了，那就是吐納。例如象烏龜一樣吐納，拉長呼吸下咽口水。一分鍾下咽口水10次，一個小時下咽口水600次，這樣一天就可以下咽7200次，足足有一大碗津液進入了腸胃，這樣就殺菌消毒，同時氮氣和氧氣隨著津液下咽進入腸胃進行作用生成化合物，產生有能量的物質和釋放能量。科學家證明，在腸細菌的作用下，氮氣和氧氣是可以生成一氧化氮這種物質的。一氧化氮進入毛細血管對身體作用很大。一氧化氮起著信使分子的作用。當內皮要向肌肉發出放鬆指令以促進血液流通時，它就會產生一些一氧化氮分子，這些分子很小，能很容易地穿過細胞膜。血管周圍的平滑肌細胞接收信號後舒張，使血管擴張。血液方麵的疾病幾乎是血液中一氧化氮缺乏所致。人體中老年人的基礎疾病基本上都是血液中缺乏一氧化氮所導致的。例如治療陽痿的偉哥，就是吃了這種藥物，在血液裡釋放一氧化氮，讓毛細血管擴張，使得血流量增大。各種腦血栓等疾病的藥物，也是在血液裡釋放一氧化氮，促進溶血。至於癌症細胞，一氧化氮對它們起抑製作用。當修煉者能努力下咽口水津液的時候，無形中就促使自己身體健康而長壽，這正是一般修煉者要做的。」
講座進行到了最後一個環節---修士提問。
有幾個修行者提出一些問題，然後林菲爾小姐站起來說：「請問老師，為什麼明明知道某種修煉方式對我們有利，而我們卻做不到呢？」
我站起來說：「你的問題很好。其實就是心裡想的，並不能代表你能做的。能做成某件事情其實就說明你的心裡已經消除了對這件事的魔障。我個人的看法是：在這個世界能救自己的是自己的心。在日常生活中，我們時常缺乏果斷和果敢，幻想天上掉下一個餡餅來。正是這樣，現實中的人們是沒有自信心的。」
這個時候，又有一個學生站起來說：「老師，你覺得男女雙修足取嗎？」
我回答說，男女一起禪坐，這個就是雙修。從效果來看，人和自然，也是雙修。
「雙修是一種普遍現象，人與人之間的共修，人與自然之間的共修都是雙修。例如我們與師父，上師之間的共修也是雙修，我們在山洞裡，人與山洞之間共修也是雙修。我對月修煉，對水修煉都是。俗間男女雙修往往涉及性欲，弄得不好不但不能增長精氣，反倒損失精氣，這就走向反麵。如果男女之間能做到天人之間共修，那是真正的雙修！天人之間以氣相接，互補精氣，脫胎進入強大元神境地。天人之間相互仰慕，精氣相接也會誕生另外元神。所以即使是天人之間的共修，也要強調以陰補陽或以陽濟陰，若分出陰陽相融，弄不好也會誕生靈魂。」