第3章 訓練（1 / 2）
第3章 訓練
第二天，女嬌帶著姒啟來到劉以訓的家中。女嬌道：「劉先生，我家孩兒的根骨還不錯吧。」
劉以訓上前，眼睛裡發出一陣光芒。驚道：「你這孩子鍛體多少次了？」
女嬌想了想，沒把真實的情況告訴劉以訓，畢竟她是知道的，姒啟鍛體一次所吸收的神血能量絕對是一般人吸收四五次的量！「三次了。」
三次也很不錯了，劉以訓心想。一般人家大概要到五六歲，甚至七八歲才開始鍛體，但富貴人家卻能更早，就比如姒啟。
「嗯，好了，你先回家吧，今天他就在我家，我為他量身定製一個訓練計劃。晚點讓他自己回去。」劉以訓道。
女嬌點了點頭回去了。
劉以訓扌莫了扌莫胡子茬，看著姒啟，隨即拿了一塊龜甲在上麵刻起了字。
「好了，拿去吧，照著這上麵的做。」劉以訓將龜甲丟給姒啟。
姒啟拿著龜甲看著上麵的字，好醜啊，這字，姒啟心想。
跑步？舉重？練箭？感覺沒什麼特別的，他以渡劫期圓滿擊殺人仙異獸的事不會是莫須有的事吧。姒啟感覺這師傅沒啥認的必要，這些事自己在家也能做完。
「開始吧。」劉以訓道。
「先做什麼？」
「隨便你，愛做啥做啥。」
姒啟出了房門開始跑了起來。劉以訓見姒啟出了門也悄悄的跟了上去。
姒啟沿著濩澤河旁跑了起來，一公裡，兩公裡，三公裡姒啟感覺跑步對於自己來說是非常輕鬆的事。
漸漸的，姒啟感覺到腿腳有些酸痛，他想停下來休息一會兒。但背後傳來一聲嗬斥：「別停，繼續跑！」
姒啟被嚇了一激靈，轉頭看向身後，發現劉以訓正在身後的一棵樹上盯著自己。當即又跑了起來。
對姒啟來說，一些酸痛其實也沒什麼，完全不會影響，隻是自己的身體傳來了一個想要休息的信號，讓姒啟忍不住停下來休息。
「慢了，在快點！」身後又傳來聲音，姒啟隻能再加快了步伐，「在快點！沒吃飯嗎！」姒啟無奈，隻能埋頭往前沖。
劉以訓在後麵看了點了點頭，心想這鍛體三次效果還是很顯著的，沒鍛體的孩子跑個一百米都嫌累。
「注意你的呼吸節奏，還有，手臂不要擺那麼大，浪費體力。」劉以訓在後麵說著。
姒啟調整了呼吸節奏，埋頭跑著。但他感覺自己的呼吸越來越粗重，完全控製不住。
漸漸的，他感覺自己不知腳酸，手也有點酸了。姒啟在濩澤河旁肆意奔跑著，在地上流下了一滴滴汗水。
終於，他被劉以訓拎了起來，整個人卻還是保持著跑步的姿勢，在淩空跑步。漸漸的，他停了下來，累的睡了過去。
再次醒來，姒啟發現自己正躺在一個石床上。