第26章 形意十二形的真諦(1 / 2)
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「既然龍形特點是飛騰縱橫,那麼你可以聯想一下其他形生物的特征、特性,這個特性就是他的精髓、真諦」。
「你看老虎的虎形:老虎特點是威猛氣勢。」
二龍接著做了個縱跳以撲,接著打托抱稱雄。勁起臀尾,通督聚精。「虎形共有六種練法:即虎撲、虎托、虎抱、虎攔、虎截、虎撐,打虎形,你就把自己想象成是隻老虎,隻有這樣你才能領會虎形的精髓」。
「然後猴形:猴子特點是活潑靈動。
猴子不像龍虎威猛主攻,所以猴形主騷擾輔助,用得好了一樣神妙,如猴形掛印式、猴形捯繩式、猴形爬竿式」
「馬形:馬的特點是蹄踢沖勁足。烈馬烈馬,馬形就要爆裂有沖勁,
比如馬有跡蹄功,彈跳逞威風。越沖勁越大,越變拳越烈,真如烈馬難擋,驚馬莫攔。」
「龜形:龜為玄武特點是防守,龜尾支撐,踏實厚重。
如龜尾抖絕,一通百通。」
「雞形:公雞特點是機敏好鬥。將在謀而不在勇,敗中取勝成英雄,試看鳴鳴有虛實,才知羽化有通靈
看金雞獨立、金雞食米、金雞抖翎前式、金雞抖翎後式、金雞上架式、金雞報曉。」
「燕形:燕子特點是輕盈輕巧。
練燕形要有輕身的感覺如燕形躍身、燕形抄水、燕子銜泥、燕子雙展翅。」
「鷂形:鷂子就是小型猛鷹,特點是凶猛迅捷。
如鷂子束身、鷂子入林、鷂子鑽天、鷂子翻身。」
「蛇形:蛇的特點是尾巴利器,變換多形,動作突然。
如白蛇吐信、白蛇抖身、白蛇甩尾。」
「鶴形:鶴的特點是長月要豎尾,翅膀輕盈,略帶飄逸的傲意。
如白鶴升天、白鶴亮翅、白鶴沖天」
「鷹形和熊形:特點是鷹熊競智,取法為拳,陰陽相合,形意之源。
要鷹熊合演,必須頭頂項豎,全身貫注,兩拳上頂,裹身叉步,鷹捉下抓,筋梢用力,如下抓有物。吸氣時出熊形,呼氣時出鷹形。久練此拳可使目光敏銳,手腳靈活,力達筋梢而使周身氣血暢通,精力充沛。」
慢慢收功的二龍緩緩吐出一口長氣接著笑著說到「形意精髓就是代入,走什麼形,你就想象你是什麼!或者被什麼附身了就行了,大概齊就是這個意思。熟了慢慢體會!」
知易行難!聽二龍說起來輕巧,他自己卻隻知道自己十多年來不過剛跨過入門的坎,尚在小成徘徊。形意裡麵隻能算個小學生,要走的路還很遠。
這世上本就沒有一蹴而就的事,凡事都講究一個循序漸進,建空中樓閣的事情傻子才乾!功夫功夫就要慢慢用功夫。
頓了頓二龍接著說:「再說人體奇經八脈的經脈,分別為陽維脈、陰維脈、陽蹺脈、陰蹺脈、帶脈、沖脈、任脈和督脈。「
人體的各大經脈、穴位中均存儲著驚人的潛能,你可以通過打坐運功調息獲得真氣增加儲量,當氣海裡真氣雄渾時可以引出來打通這些經脈穴位,你將變得更強。
經脈打通沒有順序,但是經脈裡麵的穴位一定要循序漸進的。
當人體一個功能區域內的經脈穴位都激活時,彼此之間又會有脈輪形成。