第31章 有錢的意義(1 / 2)

加入書籤

「啥?」李莉聽完臉色一變:「老板,你這要求誰能辦到,精確到克?我給坐月子的孕婦做飯也沒像你這麼嚴格啊。」

高雲不以為然:「這個挺好算的,你們做幾次就明白了,我隻是嫌自己做費時間。」

「還有一個半小時,時間太緊了。」

王麗娜掏出手機也看了眼時間,隨後皺眉道:「而且確實是有點嚴格,這很難把握,僅僅九百卡的食物做出富含那麼多的蛋白質、碳水、脂肪,太難了。就算是每個食物拿食品稱測量,綜合相加也非常容易超標。」

很多不了解的人可能會不知道其中的難點,簡單舉個例子就明白了。

一個家庭普通用碗的熟大米飯重量大概180克,熱量為200卡,其中僅有26克碳水,蛋白質和脂肪的含量忽略不計。

80克碳水則需要3碗飯,熱量600卡。

50克蛋白質需要250克雞月匈肉,熱量332卡。

16克脂肪是最好達成的,因為雞月匈肉和米飯裡就已經包含微量脂肪,不需要額外攝入。

但問題來了,米飯600+雞月匈肉332=932卡路裡,單單就是大米乾飯和水煮雞月匈就已經超過高雲的熱量要求了。

更何況,如果真把那兩樣上去,也沒人能吃的下去啊。

白米飯配雞月匈肉?人家雖說不看重味道,但你身為保姆就給人做這個?要真把這倆樣東西熱騰騰放到人家麵前,應聘你才怪呢。

高雲道:「月薪一萬五,供吃供住。也可以自己回家住,早八晚五來上班。我住在壽山俯海,八百平的獨棟別墅,就我一個人,你們隻負責洗衣做飯打掃衛生。」

葫市的公務員年收入也不過七、八萬,作為一個保姆卻能有一萬五的月薪,這確實很誘人。

王麗娜和李莉以前做月嫂工資最多八千,每天負責孕婦的飲食起居,工作強度大且繁瑣,眼下這工作輕鬆多了,而且還能住大別墅。

但關鍵是,以前給孕婦做飯隻是大概算一下每天的卡路裡和營養總量,受機構培訓,月嫂們都有一套一模一樣的成熟而固定的菜單,照著做不會出現偏離。

眼下高雲這個搞健身的,每頓都要以克為單位論各項營養攝入,熱量壓的還很低。

這讓兩人聽都沒聽說過,更別說做了。

固然都對工作的薪資待遇很意動,可她們互相看看,心裡沒底。

王麗娜苦笑道:「不是錢的問題,是您的要求確實太高了,沒人能做到,除非是專業運動員的營養師。」

高雲無奈,他也想雇專業運動員的營養師啊,但那不是想招就招到的,這種職位隻有個別省級運動團隊和國家級運動團隊才算有含金量。

其他市麵上那些純屬掛羊頭賣狗肉忽悠人,高雲覺得還不如自己懂得多,甚至連個別省級運動團隊的營養師他也看不上,必須得是國家級,才能真正有效的提供幫助。

否則還不如不請,反倒容易還得自己身體素質下降。

高雲和兩人探討半天,最後決定放低要求。

每天的夥食搭配種類和重量,都由高雲親口告訴她們,她們負責稱重做菜就行了,工資降低到七千。

↑返回頂部↑

書頁/目錄

本章報錯

都市相关阅读: 反派今天也很乖 農門福女嬌寵日常 重生之狂暴火法 星際破爛女王 異常樂園 巨妖聊天群 最強幸運主播 我有頂級悟性 武域靈主 我的傻白甜媳婦