第82章 解決失眠的方法（1 / 2）
小姐姐倒是熱心的很，立馬圍了上來。
「當然不忙了，你有什麼事情嗎？」
她說著眨了眨眼，倒是長得俏皮的很。
我的心情也跟著好了很多。
「我我經常失眠，請問有什麼好的辦法嗎？」我有些不好意思的說道。
「這」小姐姐似乎有些為難，然後問道「請問你失眠多久了？」
「哦，我很多年了，有什麼辦法可以緩解嗎？」我自知很難根治，隻能想盡辦法來緩解了。
以前覺得無所謂，大不了少睡一會兒，晚睡一會兒，但是現在有了孩子，還是不免很擔心。
「我現在擔心會影響到孩子。」我一臉真摯的看著護士小姐姐。
小姐姐倒是理解的點點頭，道「失眠確實很難解決，可能還是得從你自己身上找出問題來，才能根治。」
我也知道她說的很有道理，但是我還是不死心。
我繼續問道「可是，難道就沒有解決的辦法了嗎？哪怕是緩解一點也好過現在這樣。」
「緩解的方法也是有的，但是貌似作用不大，你可以試試。」小姐姐語重心長的告訴我。
我知道她說的是實話。
我不禁問道「請問什麼辦法？隻要是好過一點，我都願意嘗試的。」
我確實是這樣想的。
隻要是為了孩子好，我都願意試試的。
「您快告訴我一些方法吧。」我已經迫不及待的想要知道了。
小姐姐毫無保留的說道「睡前可以多喝水，聽聽音樂，放鬆的音樂，或者睡前也可以適當的運動一下。」
運動？
我又不禁想起了上次運動住院的情景。
我還是有些後怕。
「可是我運動容易出事情怎麼辦？我怕動作不標準會傷及到孩子。」
小姐姐笑了笑，說道「其實孕婦適當的運動是有好處的，以後對於生產也是有益的，你可以嘗試一下。」
我還是對於上次的事情，心有餘悸，有些不敢答應。
護士小姐姐又繼續勸慰道「放心吧，如果你不放心的話，我以後可以教給你做一些動作，好嗎？」
「真的嗎？」我頓時來了興致。
如果這樣就更好了。
畢竟她是專業的，在這方麵肯定比我自己瞎捉扌莫要好的太多。
反正隻要不是讓我自己上網看一些視頻，進行模仿就好了。
護士小姐姐熱忱的笑道「當然了，我為什麼要騙你。」
「我以前學過一些類似孕婦護理的健身操，倒是可以教教你，不過剛開始可能會有一些累哦。」
她說著調皮的眨眨眼，我剎那間有了希望般瞪大了眼睛。
「真的嗎？那就太好了。」
「你放心，隻要對孩子有利，我都願意嘗試的。」
護士小姐姐，笑了笑道「必須的呀，你現在可是沈先生的心頭好啊！」
「啊？」
我一時間有些轉不過彎來。
「為什麼這麼說？」其實我隻是下意識的這麼問而已，可能也並不想知道答案。
不過護士小姐姐倒是當了真，認真的回答道「這還用問嗎？你現在懷了孩子，還是雙胞胎，自然會受到沈先生的特殊青睞和照顧了。」
「所以你現在就是他的心肝寶貝脾肺腎啊，哈哈。」護士說著愈發的調皮了。
我仿佛也受到了感染般，不自覺的笑了起來。