第88章 狗熊難過美人關(1 / 2)

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夏洛特,薄荷山莊,大衛·法爾考私人訓練館。

馬克正在健身房裡揮汗如雨,上午是大體量的力量訓練,以便增加在球場上的身體對抗能力,在二十一世紀初,nba裡依然信奉的是力量為王。

人們喜歡高強度的肌肉和肌肉的碰撞,尤其是在禁區,那種殘酷的,如同絞肉機一般的戰鬥天天都在上演。

那個時候還沒有體毛犯規,所有的身體接觸都在一個「較大的、非合理的」環境下進行。

一個後衛,尤其是像馬克這種沒有三分投射能力,以切入突破為主的後衛,就更應該增加力量,以求在對抗的時候,能盡量把球打進。

盡管,馬克的力量已經非常變態了。

可他想要更變態!更非人!

這裡就不得不提另一位身體較小,卻力量十足的nba傳奇後衛——阿倫·艾弗森。

艾弗森整個職業生涯都屬於nba裡的「異類」,除了球場外標新立異的衣著打扮,和桀驁不馴的性格,他那永不屈服,逆天而行,雖千萬人吾往矣的氣勢讓他成為那個時代的精神偶像。

除了這些,他不喜歡訓練,而且他自己都在一次采訪中說過,他的整個職業生涯沒有專門進行過力量訓練。

按照他的原話就是,

「那玩意兒賊啦老沉,練那玩意兒乾哈!?」

不過從野史中流傳出巔峰艾弗森的臥推是當時中鋒級別的,能達到130公斤。

如果說這個重量和那些動輒上200公斤的怪獸級的內線球員相比,還存在差距的話,那麼可以在後衛線,甚至是其他內線球員上做一個橫向的比較。

被稱為「大姚一生之敵」的斯塔德邁爾臥推111公斤,大姚的「組合」翠西·麥迪臥推120公斤,被外界稱為「軟蛋」的大加索爾臥推121公斤,在二十一世紀初被稱為「東區第一大前鋒」的小奧尼爾臥推125公斤,被稱為「亞洲杜蘭特」、「大魔王」、「波蘭球王」、「煎餅筋肉人」的周琦琦臥推60公斤……

這些大腕兒們的力量都比艾弗森遜色。

力量,就是他在那個長人如林,肌肉棒子滿天飛的年代,得分如探囊取物一般的根本原因。

在你的身高和體重都沒有優勢的情況下,力量是你能站在那個場地裡唯一的,也是最後的屏障。

nba歷史冷知識身高隻有1米65的博伊金斯的臥推重量是140公斤!!!哈登臥推是150公斤,大姚臥推是170公斤,詹姆斯臥推是190公斤。

馬克中午吃罷午飯回到小別墅二樓的臥室,卡戴珊的電話又打了過來,準確的說,她是從早上就開始不停的在打,馬克的手機裡已經顯示了150+條她的未接電話。

因為平時訓練的時候,馬克是不允許接觸手機的。

「親愛的,你為什麼一上午都不接我電話?你是不是和帕裡斯在一起?還是和那個風騷怪珍妮在一起?」

卡戴珊質問的語氣說道。

「哦,我白天訓練的時候,經紀人不允許我使用電話,我一直都在薄荷山……」

馬克解釋道。

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