第104章 二次出征（1 / 2）
「來，喝下去！」
訓練室，剛剛做完負重深蹲，龍丹丹遞給姚策一瓶功能飲料。
姚策接過大口大口的喝。
「坐下！」龍丹丹又命令一聲，在姚策坐下後，上手幫他從小腿進行按摩緩解疲勞。
「丹丹，我來, 我來。」
看到龍丹丹幫姚策進行按摩放鬆，王星忍不了，他跑過來要代勞。
「好！」龍丹丹樂得有人幫忙，起身退到一邊。
「麻煩了！」姚策坐在地上，沖王星說了一聲，繼續大口喝飲料。
其實他還是希望龍丹丹幫忙, 不過不好要求。
王星看著姚策乾笑一下,
「不用！」
他心裡同樣罵罵咧咧的，要不是龍丹丹, 他理都不會理姚策。
王星雙手對著姚策小腿肌肉用力按下去。
姚策眼睛圓瞪，心裡直呼我艸。
吃痛的姚策噗的一聲，嘴裡的飲料直接對著王星噴了出去。
「抱歉，抱歉，嘶，抱嘶，抱嘶！」
姚策一邊吸氣一邊道歉，心裡對著王星狂罵。
這他娘的比李全下手還黑，這是想把自己小腿上的二兩肉直接撕下來嗎？
被噴了一身的王星，表情僵硬的看著姚策，他的身體劇烈顫抖，要不是龍丹丹站在一旁看著，非動手不可。
「要不，還是我來。」一旁的龍丹丹看著王星狼狽的模樣，莞爾一笑。
「不用！」王星咬著牙說，噴都噴了，再讓龍丹丹來, 不是白被噴了。
王星忍著怒氣，再次幫姚策按摩放鬆，這次力道小了不少。
姚策回他一個尷尬的笑容。
龍丹丹笑著搖頭，她走向一旁的貨架，從自己的背包中取出一份清單回來遞給姚策。
「在訓練期間，你的飲食需要按照這上麵的來。」
這是龍丹丹根據姚策的訓練量特地製定的食譜，除了食譜，上麵還有很多幫助高強度訓練後，恢復身體機能的辦法。
姚策接過對龍丹丹連連道謝，有了這些，他才能進行持續訓練。
回二樓訓練室洗了個澡，姚策背著書包離開訓練館。
他來到通惠河，陪韓菲跑了半個小時放鬆身體後，又去超市和藥店買了一係列清單上陳列的物品，沒有買到的他在網上下單。
簡單的一天就這麼結束。
接下來的幾天沒有發生什麼意外，時間一晃又到了禮拜天。
這天，喬英子和黃芷陶他們依然來到學校要跟車去看比賽。
宋倩和喬衛東沒有阻攔，不過他們對李萌有交代, 看完比賽後帶著孩子直接回校，不要再進行什麼校外聚餐。
他們怕再次發生上次的事情。
李萌同樣害怕, 所以, 把賽後聚餐地點改在學校。
載著春風眾人的大巴緩緩離開校園，姚策坐在車上依然閉目休息。
車上其他人好奇的看著姚策。
經過這段時間的訓練，姚策身上的改變有點明顯。
首先是他的體型，好像變壯了不少，以前是乾瘦乾瘦的，現在肩膀變寬了一些。
身上的肌肉輪廓非常明顯，看著結實不少。
明明在學校大家都是一樣訓練，不，球隊的訓練姚策參加的比他們還少，為什麼他的身體出現這麼大的變化。
有了龍丹丹的指導，姚策把早晨的負重訓練取消，重點在放學後的訓練館訓練，還有陪韓菲跑步的放鬆上。
所以，他們沒能再在學校看到姚策鍛煉的身影。