第六十五章 籃球比賽(求追讀,求推薦票)(1 / 2)
等幾個班的學生熱身活動開,這下都不用學生沒站好隊而罰跑步了,因為體育老師在這節課的第一個項目,就是800米中距離跑步。
聽完體育老師宣布第一個項目,女生們都紛紛哀聲怨道,她們根本就不想跑步。
當然這對男孩子來說還行,畢竟跑完800米,高三男生可能覺得這簡直就是灑灑水。
這畢竟不是比賽,所以跑的稍微慢點也沒事兒,而且體育老師也沒有要求,畢竟體育課主要是為了鍛煉身體,增強體質。
等所有人做完第一個項目之後,又休息了一會兒。
體育老師又讓幾個班的體育委員,去把接下來要用到的體育建材——籃球給領過來。
不多時,那幾個人就推著一輛裝滿籃球的小車過來了,放好之後,他們幾個就被體育老師給叫回隊列裡。
隨後體育老師從小車裡拿了一個籃球出來,然後開始講述這節課的第二個項目,即三步上籃的基本知識和技術。
「具體第一步:運球後騰空持球單腳落地,此時落地的腳為中樞腳。
第二步:跳起中樞腳後非中樞腳落地。
第三部:跳起非中樞腳後球出手後落回地麵。」
體育老師講完之後,又演示了一番,之後就讓同學們開始練習。
······
因為四個班的學生人數太多了,所以老師就讓每個班的學生各自占領一個籃球場。
幸好學校室外的籃球場比較多。
然後一個班,女生一個半場,男生一個半場。
分散開之後,體育老師就讓大家各自學習,並讓各個班的體育委員做好帶頭示範。
隨後他就準備到處觀察一下,發現男生基本都沒有什麼太大的問題,隻有某些女生確實還是不太熟練。
所以體育老師在不太熟練的女生半場區,又去演示了幾次,並且指導她們上籃。
就這樣過了半個小時,體育老師宣布大家集中到一起。
鑒於這節大課是高三學生一周唯一的一節體育課,所以體育課就是由兩節小課組成的大課。
並且上完這節大課之後,下午就沒課了,屬於晚飯時間。
體育老師就想到組織一次籃球比賽,安排四個班的男生,以班級為單位,開始自由匹配,然後k升級。
初選就兩場比賽同時進行,反正場地夠,時間為二十分鍾。
等比完初選,先休息會兒,再進行決賽。
決賽時間打個十分鍾就行,一是時間不允許;二是剛比完初選,怕體力不夠。
······