第49章 鍛體拳（2 / 2）
秦溪微微睜開眼睛，感覺身上沉甸甸的，她低頭一看，就見一條粗壯有力的胳膊搭在自己身上，而且正好是月匈口的位置，難怪她呼吸不順，原來是這個臭小子趁自己熟睡又鑽回被窩。
她咬牙切齒的凶了凶正在熟睡中的韓示，爾後小心的將他胳膊挪開。
秦溪感受了一下身體內的真氣，她驚喜的發現體內的真氣似乎比以往還要充沛很多。
她眼睛一亮，原本以為要恢復幾天，沒想到，僅僅休息一個晚上，真氣就被補足了，這讓她又驚又喜。
秦溪麻利的穿好衣服，出去洗漱，在院中有模有樣的打了一套拳法。
韓大柱今天也破天荒的起了個大早，看到秦溪在打拳，也來了興趣，非要跟著學一學。
秦溪想了想，在記憶傳承裡翻了翻，還真被她找到了一套適合老人的養生拳法。
這套拳法叫（鍛體拳），不僅能提升個人的身體素質，還能改善血液循環，調節血液流通，增強免疫力，強化骨骼和筋脈，使老化的肌肉更加堅韌有勁。
要知道，隨著年紀的增長，身體所有器官都在衰竭，如果每天鍛煉這套養生拳法，毋庸置疑，身體會一天強過一天，做到真正的強身健體，益壽延年。
聽到秦溪的解釋，韓大柱躍躍欲試，「真的？真這麼神奇？」
「不信，爺爺可以試一試。」秦溪笑眯眯的打出這套拳。
韓大柱有功夫底子，所以學起來有模有樣，雖然不像秦溪那樣帶有破空之聲，卻也是虎虎生威。
他正經八百的打了兩遍，感覺渾身暖洋洋的，而且，越打越精神，越打越有勁兒，一套拳法下來，他竟發現有些上頭。
秦溪哭笑不得，「爺爺，這套拳法不能多打，每天最多兩遍，要不然您該興奮一整天了！」
(本章完)