第五十一章 辦法總比困難多（2 / 2）
「別說一米，我剛剛試了試，我連四十厘米都跳不起來。」
「隻能跳二十厘米有什麼說法嗎？」
「二十厘米？建議可以reke了。」
「確實，連二十厘米都跳不起來，你先別看直播了，去檢查檢查身體吧！」
「一米沒那麼難，威少垂直起跳就能跳一米，庫裡能跳九十公分，小土豆羅賓遜身高雖然矮了點，但彈跳力驚人，垂直起跳能跳一米一。」
「你說的這些，體能幾乎超越世界上百分之九十的人，他們能做到，不代表別人也能做到。」
「嗬嗬，你是在小看宇神嗎？」
「宇神的體能，不比那些打籃球的人牛逼？」
「就是，看沒看過直播？43米高台跳水，這個就不說了，宇神的底子絕對比你說的這些人強，之前在沙塵暴裡借助雙臂前行，我隻能說，宇神的綜合素質，已經處於世界頂峰了，吊打百分之九十九的人沒問題。」
「你跟我說他比不過nba巨星？我不信！」
「都吵吵什麼？這不是在直播麼，能不能跳起來，一會兒自見分曉，就是我怕有些人臉疼。」
「我賭一毛錢，他跳不起來。」
「我賭一塊。」
「超過一米送超火。」
「記住上麵那個b，別一會兒直接跑路了。」】
水友的爭論陳宇早已經習以為常。
他當然沒有解釋的必要，更何況，現在他是「看」不到彈幕的。
至於他能不能抓住那鐵鏈，其實他自己也沒底。
不過總得試試才知道。
深吸了一口氣，陳宇盡量讓身體放鬆下來，然後舉起雙手，測了測高度。
確實隻差一米多點的樣子。
「吸氣，呼氣，采取正確的發力技巧，我們就成功了一半。」
「彈跳主要依靠三個部位的肌肉力量，腹部，大腿，小腿。」
「這其中，又以小腿力量和腹部力量最為關鍵。」
「其次，很多人會有一種誤區，覺得人體和彈黃一樣，壓得越緊，爆發出來的力量也就越強，其實並不是這樣的。」
「他們忽略了人體本身的重量和地心引力，而且蹲得太低，還影響肌肉發力的方向。」
「最合適的姿勢，應該是半蹲，大腿與小腿形成九十到一百二十度的夾角，根據你練習的高度來決定。」
「平時如果大家想要練習彈跳能力，可以去搜一下相關的視頻，學習學習，這裡我就不再贅述了。」
陳宇大致講解了關於彈跳的知識，而後整個人便是半蹲下來。
依照順序，首先是腹部發力，帶動上半身向上，緩解腿部的壓力，緊接著是小腿肌肉力量爆發，最後是大腿。
第一次起跳，高度差了一些，手掌距離鐵鏈還差十公分左右。
砰！
陳宇重重的落在棺材板上，發出轟響聲。
他神色有些尷尬。
「第一次就失敗了，看來我有點兒高估了自己。」
正當觀眾以為他在懊惱的時候，所有人卻是發現，陳宇的表情，有些奇怪。
那根本不是失敗之後的反省，看起來，倒像是即將裝逼的前奏。
果不其然，下一刻，陳宇那極具個人特色的話語，傳進了所有人的耳朵。
「隻用一半的力氣，還沒辦法抓住那鎖鏈，都別眨眼，接下來，我要認真了！」