第17章 緩解疲勞度的秘訣（2 / 2）
徐佑的疲勞度，已經快累計到上限了。
【累計疲勞度：96/100】
「為什麼學習等級的提升，沒有讓疲勞度的上限提升呢？」
徐佑思考著這個問題，很快得到了答桉。
在學習等級提升後，自己的腦力獲得了提升，但體力還維持著之前的數值。
腦力的提升很好理解，因為徐佑這些天一直都是在大量的用腦。
但卻根本沒有一點兒體育鍛煉。
「看來，確實需要抽時間鍛煉一下身體了啊。」
身體是革命的本錢，健康是人生的財富。
要是沒有一個健康的身體，那又怎麼能長期高效的獲取知識，探索真理呢？
徐佑覺得，是時候該改變了。
徐佑思考著，要選擇哪項運動用來健身。
「對了，課間操！」
這項運動不僅不會占據多餘的時間，還非常的健康安全，不易受傷。
的確為高三學生的首選健身項目。
為了強身健體，除了特殊情況，四中是不允許任何學生逃操的。
但絕大多數學生，在課間操中也隻是走走過場，敷衍了事。
徐佑相信，要是把每天課間操的時間利用好，對於疲勞度的緩解應該會有很大的好處。
第二天，上午第二節課結束後，學生們照例來到操場，排起隊準備做操。
而奧賽班的胡書城同學，也照例作為領操員，登上了領操台。
胡書城在四中，是一個知名度很高的學生。
奧賽班的身份倒是其次。
最引人注目的，是胡書城標準到有些誇張的課間操動作。
在大批扌莫魚做操的學生中，胡書城顯得格外突出。
最終，胡書城也被公選為學生領操員，在學生中更是有「操王」的美譽。
現在的徐佑，突然理解了為何胡書城要如此認真的做課間操。
「原來操王早就知曉，做操能夠緩解身心疲勞，達到放鬆的效果。果然不愧為奧賽班的尖子生。」
徐佑決定，從今天開始，向操王看齊，認真做操！
「第九套廣播體操，現在開始！原地踏步，走！」
隨著背景音樂響起，課間操正式開始。
僅僅是一個預備運動——原地踏步，「操王」胡書城便走出了堪比閱兵的氣勢。
在不少同學眼裡，胡書城的動作顯得有些滑稽。
但對於徐佑來說，胡書城才是真正理解課間操意義的聰明學生。
徐佑也和胡書城一樣，認真的做起操來。
「伸展運動，預備——齊！」
全力伸展著自己的身體，徐佑隻覺得自己的頸椎、月要椎等部位，都得到了很大程度的緩解。
學生是一個需要久坐的群體，很多學生的頸椎和月要椎都不太好，正是需要這樣的方式去緩解。
聽著自己的關節因為舒展而發出的清脆響聲，徐佑覺得身體非常的舒服。
接下來的擴月匈運動，踢腿運動，體側運動，體轉運動等等，徐佑也是使出全力，認真的完成了。
漸漸的，徐佑認真的做操動作，也被其他同學注意到了。
「徐佑……這是連做操，都要挑戰奧賽班了？」