22 Chapter 22【雙更合一】（1 / 2）
chater22
「撐起來！想想你的目標！」
「你這樣像狗一樣趴著還想瘦到95斤？」
私教蹲在薑好身邊,如同小學班主任那樣言辭嚴厲地教育著她。
而正平板支撐的薑好全身緊繃，一張臉燙得能熱雞蛋,她聲音微微發顫：「真的不行……」
一開口,便如被戳破的氣球,力量都從嘴巴泄掉。
薑好最終如死狗般趴在地上,側頭含淚看向私教：「我真的、撐不起來了……」
她沒有說謊，隻有真正試過平板支撐的新手才知道，撐30秒,還要循環四組是個什麼滋味。
私教眼鋒一掃，淡淡回：「行啊,隻要你不介意下次穿泳裝露出遊泳圈。」
薑好：「……」
「也不介意微博上恥辱的615kg。」
薑好：qaq
她想象自己被網友嘲諷的畫麵,身體立刻一哆嗦,收腹緊臀又撐了起來：「我做、我做還不行嗎！」
以上,便是第一次體驗健身私教課程的薑好，與其老師的勵誌對話。
薑好在家裡的計劃製定得相當完美，但執行下來卻收效甚微,餓瘦兩斤後，她頭暈眼花再也無以為繼。
因此,她決定讓專業的人做專業的事,還是來到了健身房辦卡。
為了能堅持,薑好選擇了周圍兩公裡口碑最好的一家健身房，誰知,她才剛進來就被前台認出來是中國錦鯉。
健身房員工一聽她要減肥,便立刻把店裡的王牌私教阿諾請了過來。
據說阿諾帶過的學員,全部都完美達到了目標體重，不過，除了貴以外，他唯一的缺點就是——嚴厲。
薑好撐在地上，汗水順著額頭往下流，眼前一片模糊，也不知是汗還是痛苦的淚水。
她心想，難怪阿諾手下無一員敗將，他這班主任式的訓練方式，誰扛得住啊！
五分鍾後，薑好終於斷斷續續做完了總計30秒的平板支撐，她以為今天的課就算完事兒了。
沒想到——
阿諾又給她摁到了機械上鍛煉手臂，完了還聲色嚴厲地強迫她去跑步機快走了三十分鍾，最後拉伸環姐，更是整個健身房都回想著薑好的慘叫……
直到溫水從花灑淋到薑好身上，她都還覺得腿腳發軟，當她終於搞定一切背著包重回大廳時，她覺得自己必須要扶牆走了。
此時，私教阿諾拿著一塊板子朝她走來，男人鐵麵無私的臉上終於有了點笑容。
「薑小姐，我針對你的情況，先列了這一個月的短期課程，你看看嗎？」他遞上課程板道。
薑好腳步一頓，背脊僵直，下意識就挺月匈抬頭，宛如路遇教導主任一般。
「好啊。」她說著接過瀏覽。
結果！她發現教練居然安排了滿滿的20天！！！
薑好咽了口唾沫，微笑著回：「教練，請問……我能把這三個月的課程退掉嗎？」
阿諾：……
前台：……
薑好很認真的解釋：「因為吧，我可能得隨時往國外跑，肯定沒辦法定期來健身房。」
聞言，阿諾卻鬆了口氣似的回：「這裡不用擔心。我們把微信加上，你出國後我可以遠程指導你。薑小姐，我相信你住的大多數酒店都會有健身房，如果沒有，我會即時幫你調整當天計劃。」
末了，他對準薑好的痛腳補充說：「三個月後，如果你不能瘦一圈上直播，我給你退錢。」
……
私教話都說到了這個份上，薑好隻能英勇就義地說：「好！」
阿諾拍拍她的肩，語重心長道：「別怕，你現階段最終要的是減脂，多跑跑步。你直播的時候運動量大，我會適當減輕訓練。」
薑好點頭就想溜：「好，謝謝阿諾老師，今天就這樣吧！」
「等等！」男人卻叫住她，看著有些欲言又止。
薑好：「怎麼了？」
「薑薑，」卻聽男人忽然換了親切的稱呼，板著一張臉說，「可以麻煩你幫一個忙嗎？」
薑好疑惑看他：「什麼忙啊？」
私教略不好意思地笑了笑，聲音也帶上懇求：「可以請你……幫忙宣傳下我們健身房嗎？」
薑好一頓，露出燦爛的笑容。
她笑眯眯靠近私教，阿諾還以為她是要答應了。
豈料，薑好站立在他身旁，含著笑斬釘截鐵拒絕：「不行哦，等我先瘦下來再說吧！」
話畢，轉身瀟灑離開，被私教折磨到哭的她竟有些大仇得報的快感。
瀟灑的薑好回到家後立刻偃旗息鼓，連臥室的幾步都不想再走，直直地栽倒在沙發上。
她整整葛優癱了一個小時，才點開外賣一看健身餐，接過發現全是寡淡的草，哦不，菜葉子。
私教叮囑她晚上喝點脫脂牛奶，再餓可以吃點低卡水果和雞蛋清，如果實在餓，也可以清水煮紅薯解饞。
但她想想，與其吃那些清湯寡水的東西，那還不如餓著早點睡。
為了殺時間，薑好癱一會兒後，爬上微博更了條動態：
「@薑鹹魚：問：比老板更可怕的人是誰？
答：健身教練。
分享單曲：卡路裡@xx音樂」
其後還附上了「萌萌站起來」的表情包。
不多時，粉絲們便聞風而來：
——？？？你的文字為什麼有聲音？！
——媽媽說做就做，是個狠人！
——想起了我健身的慘痛經歷，第一節課就被虐哭……
——哭了，中國錦鯉都比我努力係列qaq
——所以列計劃真的有用？我這就列去！
……
自從薑好上次發布了詳細計劃後，不少粉絲就表示，要跟著錦鯉一起做計劃並行動起來努力改變。尤其是在她儀式感滿滿地公布123斤真實體重的照片後，前來關注她減肥動向的網友便越發多了起來，大家紛紛留言說要從錦鯉這裡找動力，而也是因此，薑好才決定時不時到微博打卡播報自己的最新情況。
看著如潮湧來的評論們，愁苦整個下午的薑好終於露出了笑容。
她的目標原本就是變得更好，找回失去粉絲們的贊同，網友們現在的誇贊便猶如一劑強心針，給予了更多她堅持的信心。
心下感動，薑好難得地在評論區一一回復起留言，粉絲們見狀也愈發熱情。
她與網友們互相勉勵，仿佛與眾多朋友聊天談心，這飢餓的漫漫的長夜好像也不再那麼難熬。
*
翌日，薑好才終於體會到什麼叫刀尖上行走。
她昨天運動得有多猛，今天肌肉就有多痛！別說做運動了，她連走路都痛，下樓梯的時候更是生不如死。
然而——
阿諾卻定點定時地給她打電話，發微信，冷冰冰地恐嚇她：「如果你今天不堅持，肌肉會持續痛一周，並且下次恢復運動後會循環往復。」
薑好沉默。
然後阿諾就又輕飄飄問：「你微博今天不打卡了？」
這時，薑好便隻好哭著滾去健身房。
她日子過得太苦，回家就葛優癱，導致周小財出差回來被她嚇了一跳：「薑薑，你怎麼了？？你這個每天在家玩的人，怎麼看著比我這個一周飛三個省的人還憔悴？！」
薑好便抱著她哭訴了一通私教的變態，沒想到最後小財慈愛地扌莫扌莫她的頭說：「阿諾也是為了你好，放心寶寶，我會幫忙監督你的。」
……
薑好這樣的苦日子整整過了三天。
以至於當星娛告訴她，攝影和翻譯團隊已經搞定，差不多可以選擇下一站目的地時，她差點從床上蹦起來唱歌。
星娛和她的想法高度重合，基本都快敲定歐洲，但薑好卻忽然想起，其實出國前上海也還有一站隻得先去。
那就是夢幻絢麗的童話故裡——迪士尼！
上海迪士尼樂園落成之後，已經成為萬千遊客必來勝地，原本，薑好的獎品中是不含這項的。但在接受采訪，寶諾得知她身處上海後，便立刻加碼了迪士尼vi套餐。
薑好其實曾去過一次迪士尼，開心當然開心，但動不動就排一兩個小時的隊也是真的累。
她上次可謂來去匆匆，早晨7點多就開始排隊，入園還要狂奔去領快速通道門票，根本就沒有全身心地在享樂。
因此，薑好很想再重遊一遍，況且，她去過一次的地方也會更加從容。
和星娛商議之後，對方也覺得先和攝像在國內磨合一次也不錯，便也爽快答應。
「小財！」達成一致的薑好立刻從床上崩下來，沖到隔壁抱住室友，「太好了，我終於不用忍受私教的折磨，趁著你休假，我們明天一起去迪士尼玩吧！」
周三早上，薑好和周小財睡了個自然醒。
這一次，她不再匆忙趕時間，先從容地和朋友一起吃了個早餐，然後才慢悠悠朝迪士尼出發。
錯開了早高峰，兩人的路途的舒適度也直線上升，待她們抵達迪士尼，正好上午十點，這與薑好和攝像約定的時間相差無幾。
她們開始進入迪士尼小鎮，這裡是園區的商鋪。建築已然是歐式風格，房子被粉刷成各異的顏色，雕花路燈兩側吊著小花籃，行走其中仿佛真的走近了一個隱匿於市的童話世界。
「薑小姐？」她們剛到入口，一位扛著攝像機的成熟男士便走向她們，「你好，我是耿銘。」
他說罷，還替兩人遞上園區特色米老鼠發箍。
男人的年齡比薑好想象的更大些，至少35歲以上，穿著隨意臉上蓄了點胡子，身上有點藝術家的氣質。
薑好微怔一瞬，才接過發箍道謝：「謝謝，我是薑好，這是我朋友周小財。」
耿銘像是不善言辭，隻含笑頷首便開門見山說：「那我們現在就開始直播？」
他甚至沒有如寶諾員工那樣要求握手擁抱，完全就是公事公辦的模樣。
他們今後算是同事，薑好又覺得這樣的距離感也挺好。
「行啊，我昨晚就已經預告過了，咱們連上直播間就成。」她禮貌微笑，「銘哥，今天就麻煩你了。」
耿銘回一句「客氣」便開始調試設備。
須臾，兩個女人的身影便出現在直播間內。
上海迪士尼自開園以來就人氣爆棚，因此，得知薑好要兌獎來體驗迪士尼，觀眾們早已等在直播間：
觀眾如此熱情，薑好的心情也跟著雀躍起來，她挽住周小財說：「hello，大家不要急呀，寶諾爸爸送的是超級vi，所有項目都不用排隊哈！」
聞言，周小財摟住她：「大家好，是滴又是可愛又幸運的室友！我會跟著錦鯉替大家好好享受所有項目，你們快看我們的米奇耳朵好看嗎？」
彈幕一邊嫉妒周小財，又一遍誇她們可愛。
薑好微微鬆氣，指向安檢處道：「今天我們還請了跟拍的朋友，希望盡可能地給大家更好的視角看園區，現在我們準備入園，請大家拭目以待！」
耿銘十分上道，在薑好和周小財剛進入園區時，他就調動鏡頭慢慢地掃了個全景。
天空湛藍，園區正中是標誌的夢幻粉色城堡，藍粉屋頂與塔尖和天空相得益彰；而城堡前麵是一座枚紅色的小橋，陽光照射湖水，風一吹便波光粼粼的閃動；兩岸蔥鬱的綠植間夾雜鮮艷花朵，墨綠的路燈杆上掛著雪白燈罩。
城堡左邊是科幻感十足的明日世界，右邊卻又變成叢林瀑布的探險島，偶爾飄過幾束氣球，仿佛這裡真是影視劇作中的王國。
彈幕一片「太美了」、「想去」，薑好見大家積極性如此之高，下意識詢問：「那麼，大家希望第一站去哪兒？創極速光輪還是飛躍地平線？」
創極速光輪是燈光酷炫的過山車，而飛躍地平線則是宏偉壯觀的裸眼3d體驗，她以為這兩個最具代表性，觀眾如何也能選出一個。
沒想到，眾口難調，大家非但沒有二擇其一，反而給出了第三個第四個第五個答案……
薑好倏地就有些緊張。
她不得不承認，經歷過京都的失敗之後，即便銀座兌獎拉回一成，但再度麵對鏡頭和工作，她還是不可避免地緊張了。