第012章 不想揮鐮刀的韭菜,不是一個好韭菜(1 / 2)
張秀就從李垂文的免費教練,實力晉級為了私人健身顧問。
一節課700,在當下的健身市場裡不算便宜,但李垂文隻要能學到真本事,就不會在意花了多少。
身材好壞可是關乎一個男人從頭到尾自信的事情,而自信這種東西玄乎得很,你覺得有的時候,它能強烈到讓旁人都感受出來。
李垂文過去常年辦公導致的身材走形,月要脊椎酸痛,或者工作熬夜的生物紊亂,他現在要一樣樣改正過來。
現在他每天跑步半小時左右,增強有氧心肺能力,首先將心率降下來,這對於他不光是身體變好,還能節約大把的資金。
然後健身房力量訓練,這是關係到身材的塑造,雖然累,但也一樣沒拉下,等慢慢習慣後,有時候隔兩天不練就渾身不自在了!
人沒有壓力後,精神越來越好,身材也越來越棒!
脂肪少了,肌肉線條逐漸能看到,心肺能力極大提高!
就連跟妹子打撲克,都感覺更加的隨心所欲,操控自如!
這就是健身領域的「新手福利期」,往往能很快就看到鍛煉效果,但想要達到理想的狀態,那就得日積月累。
他現在最不缺的可就是時間和耐心了,嘗到了甜頭,哪裡還肯停下來?必須要將強壯體魄的理念貫徹到底。
飲食上倒沒改變多少,該吃吃該喝喝,隻不過有選擇的避開了油炸油膩、高糖高熱的存在。
畢竟完全杜絕了美食,對他來講犧牲未免也太大了,人這輩子無非就幾個愛好,食欲和*欲,少了哪一樣都不完美。
所以李垂文堅持兩手抓重點,兩手都要硬!
打卡一場揮汗如雨的健身,晚上再找個黑珍珠餐廳享受一下美食,飯飽後悠哉的找到自己的車。
凱雷德的方向盤毛病總算好了,不再跑偏了。
但是導航又特麼的總是愛往洗浴中心鑽,莫得辦法。
尊貴的凱迪拉克車主李探花,又跑去君悅風花雪月紙醉金迷了。
他現在都第二次往卡裡充錢了。
實在是賺得猛,花得也猛啊!
但是換來的待遇也是肉眼可見的,李垂文隻要電話說過來,必然有專屬車位等著他放SUV,必然有專屬包廂預留。
市麵上幾乎已經絕跡的佳麗選秀,也會專門為李垂文開啟,坐下來看那一排華麗禮服、人均身高170的大長腿在麵前走模特步。
佳麗們要顏值有顏值,要談吐有談吐,文化素養還高得嚇人,大學生都是起跑線,不會一兩門外語都不好意思給VI打招呼。
古時候的公子哥為何貪戀紅塵,他現在算是明白了。
公關經理李思柔,俯身在他耳旁說:「左邊兩位是剛入行的萱萱和小雅,是我的學妹,您多多擔待點哦。」
李垂文更好奇這個:「感覺你不是去讀大學,而是去拓展市場的?」
李思柔聞言嗬嗬笑了起來:「大學不能白讀嘛!」
在她麵前,李垂文每次都感覺自己的大學白讀了!
她又說:「再說了,如今的小姑娘但凡有點姿色,誰又願意跟窮男友過苦日子呢?做點兼職隨便就能掙三五個月的生活費,好好打扮自己,畢業出來後就有房有車了,這條件有的是優秀男人追,而您現在,就可以先幫他們驗貨了……」
「有道理!」李垂文竟然無法反駁,「你這大學真的沒上啊!」
「萱萱、小雅,來問候一下李哥!」
「李哥您好!」
她們上前躬身。