第十六章突如其來的輕視(1 / 2)

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抱著虛心的態度,去學習,事半功倍。

劉教練也在林楊的動作慢慢糾正過來,逐漸有了一點專業化的影子,內心油然而生的成就感。

本來以為林楊有這樣的實力,可能是一頭桀驁不馴的雄獅,可能會反駁自己,可能會懷疑自己。

然而劉教練的擔心,全部都是多慮的,林楊並未過多的反駁,更多的是詢問這個動作上麵的技術要領。

在劉教練的麵前,林楊是一個虛心好學的學生。

一旁的袁教練,也將林楊的行為看在眼裡。

對動作的理解和領悟,不算太快,但不要緊。

兩個小時的訓練匆匆過去,抱著認真態度的林楊,也不會覺得時間過的漫長。

練完劉教練安排的訓練任務,最後一組,低頭彎月要雙手撐著膝蓋,大口大口喘著粗氣。

「覺得很累不要彎著月要,這樣會阻礙的攝入的氧氣,導致你大腦發暈,適當的挺直月要背,慢慢走動走動,有利於身體肌肉分恢復。」

劉教練也在旁邊趕緊開口提醒糾正林楊的這個不好的習慣。

聽到劉教練的話,林楊也隻好挺直月要背,小步小步慢慢走動。

三點鍾的訓練,時長兩個小時,期間可以休息半個小時,隨後繼續訓練兩個小時,便結束了一天的訓練。

和蘇炳天、王小帥兩人,坐在田徑場下的陰涼處,畢竟這個時間點,一直在太陽下暴曬,容易中暑。

九月份的太陽,已經不在毒辣,不過也耐不住一直在太陽底下。

坐在陰涼處,小呡一口礦泉水,林楊覺得是難得的享受。

不過看到太陽下,竟然還有一位隊友在訓練。

暴露在衣服外,黝黑的皮膚,在太陽下閃閃發亮。

「這廖凱訓練也太勤奮了吧。」

坐在自己旁邊的王小帥忍不住的感慨。

廖凱?應該就是在太陽下的這位隊友名字。

剛剛才來一天的林楊,根本就不熟悉隊內的情況。

訓練,林楊也是和隊友暫時分開來,畢竟林楊的身體素質,暫時還適應不了省短跑隊的標準訓練計劃。

「廖凱?實力應該不差吧。」

這麼勤奮,林楊覺得實力應該是在省短跑隊裡麵不俗的,要知道,沒點實力和天賦,想要進省隊,就是癡人說夢。

省隊可不是你想進就能進的,當然如果你和林楊一樣,成為擁有全能體育係統的男人,便可以想進就進。

「隊內,實力大概排在第二。」

王小帥盯著太陽下的身影,也是格外羨慕廖凱的實力,可是卻也羨慕不來。

人家這實力,憑借的是,一天又一天的超額訓練量。

人都是有惰性的,在身體產生疲憊之後,便會想要停下來。

王小帥深知自己就是如此,兩個小時的訓練就已經足夠累的了,自己是沒有這樣的毅力,在已經足夠疲憊的情況下,繼續自主的訓練。

「隊裡麵基本上有一個實力排名,自己的實力,大概在什麼樣的層次。」

林楊喃喃自語,旁邊的蘇炳天和王小帥兩人聽得真真切切。

「你的實力,應該已經排在隊內的比較拔尖的水平了,畢竟快要追上王小帥。」

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