第五十二章 盧化的高指導（1 / 2）
20號晚上，國家隊統一在酒店開了一場戰術會議，會上李默正式做了自我介紹，經過下午的幾個小時相處，其他的球員們和李默也算熟悉了起來，會上紛紛表示了對李默的歡迎。
這是一個好的開始，至少高紅波不用擔心李默的融入問題。
到21號一早的時候，球員們都去附近的醫院開始了全身的體檢。
這也算是高指導在每次集訓時的常規項目。
通過體檢，教練組會根據不同球員的身體狀況，耐受力，來製定相應的訓練以及整體合練計劃。
體檢完後，球員們回酒店吃早飯，李默發現和自己想的不同，現在教練組在飲食方麵，還是控製得比較嚴格。
沒有想象中的包子油條，早餐方麵，酒店準備了鮮榨果汁，全麥麵包，雞蛋，蔬菜和堅果，還有一些肉類。
不過雞肉和牛肉看起來還是用油煎製過，李默要來了一碗水，把肉都涮過了再吃。
倒不是說他裝，雖然對運動員來說，偶爾吃一頓不太健康的餐也不算什麼，一天的訓練量下來，什麼多餘熱量都消耗掉了。
但李默已經習慣了乾淨的飲食，他每個月也會放縱那麼一兩餐，不過平時的時候都會嚴格要求自己。
他的行為也引起了不少國家隊隊友的注意。
鄧卓祥本來習慣性地夾了不少煎牛肉，但看到李默大口吃著涮掉油的肉之後，他也去接了一碗水，隨後坐到了李默的旁邊。
「怪不得你能在英冠踢得這麼好，很自律啊李默！」
李默看鄧卓祥有樣學樣的也吃起了涮掉油的牛肉，含湖地回道：「其實我就是習慣了，祥哥，我覺得現在教練組已經做的很好了，咱們平時的飲食比我想象的要嚴格。」
黃柏文端著盤子也坐了過來，應和著：「是啊，高指導上任後就嚴格製定了集訓和國家隊比賽期間的飲食，作息，現在我們也習慣了，不過沒想到你對自己的要求還要嚴格些。」
李默笑笑不再說話，吃完早餐後，李默和幾人在酒店裡又逛了逛。
下午睡了午覺後，教練組和球員集體坐大巴，前往塔子湖訓練基地。
今天算是第一次的球隊正式訓練，大家都很重視，熱身時高紅波讓李偉峰帶隊，這是一個很有意思的情況。
看來高指導和李偉峰之間，並不像傳聞中的那樣，水火不容，包括鄭治，這次其實也入選了國家隊。
教練組看來對老將並沒有什麼成見，不過，不知道高指導是怎麼和上麵溝通的，現在又給老將回歸國家隊開了綠燈。
熱身完畢後，並沒有一開始就進入球隊合練，反而先分了小組，讓小組間的球員配合訓練，李默和蒿駿閔，黃柏文，還有鄧卓祥幾人分到了一組。
到這一環節後，李默就開始感覺到不適起來。
傳球，跑位什麼的還好說，在訓練中，其實球員之間顯露出來的技術水準不會有特別大的差距。
但在一上對抗之後，節奏就有點亂了。
李默甚至還沒有一開始就去進攻組，他在防守組配合榮昊，把鄧卓祥和於漢朝就欺負得夠嗆。
說白了，在中超踢習慣了，大家的節奏都比較慢，但一遇到高強度的逼搶和壓迫，身體就先不適應了，哪怕腦子轉的過來，技術動作也做不出來。
如果說之前眾人還隻是對李默的實力停留在一個「很強」的概念上的話，那現在，李默就讓他們切身感受到了，歐洲聯賽的對抗是什麼樣的。
等到球隊合練的時候，李默和李偉峰，黃柏文，鄧卓祥，曾程他們分在了一個組，幾乎是定下了主力的陣容。
楊絮有一點難受，但他也清楚自己和李默的差距，他之前和高林輪流在國家隊首發，李默來了之後，他倆以後得一直讓位了。
李默在對抗訓練中，半個小時就打進兩球，其中還有一次精彩的反越位啟動，可惜鄧卓祥的傳球慢了一拍，不然他就能在半小時內完成帽子戲法了。
這種結果無疑是讓所有球員都服氣的。