第12章 洞中修練（2 / 2）
隻見石缸中的水已經完全變成了黑色，陣陣惡臭，刺人鼻喉。
雲生連忙跳出石缸，擦乾身體，抱起石缸，將缸中之水倒於遠處。
而後再次架火燒水，直到水微微發熱，再次倒入缸中，清洗身體。
現已幾時？雲生也不知曉。來到夜明珠下，鋪好虎皮，躺在地上，雲生打開《風雷雜記》，細細品讀起來：
天地有道，道法自然。
習武之人奪天地之精華，但也應守天地之道法。
萬事皆應循序漸進，過猶不及。
雲生讀罷，心中大為贊同，今日練習就有些操之過急，使其內外受傷。
雲生繼續閱讀：
世間有晝夜，草木有枯榮。晝夜更迭，枯榮交替。
晝極生夜，夜極生晝。
一動一靜，一枯一榮。
習武之人也應動靜相替，勞逸結合，張弛有度。
快之極慢，慢之極快。
雲生心中思索，感覺說得甚有道理。
一味地練習而不休息，似是勤快，但效果卻並不見好；休息充分，養足精神，身無疲憊，精神飽滿，而後刻苦練習，才能達到更好的訓練效果。
正如自己的前世所說：文武之道，一張一馳；快就是慢，慢就是快。
實踐勝於說教，總結勝於嘗試。
真是「與君一席話，勝讀十年書」。
雲生觀看《風雷雜記》，如獲至寶，心中喜悅，不自禁地沉浸其中。
洞府漸漸變得明亮了起來。
早上起來，雲生先是洗漱，突然之間，雲生借著水中的倒影，發現自己臉上的傷痕已經完全消除，就像是從來沒有受過傷一樣。
雲生大喜，趕緊用雙手扌莫臉，臉上皮膚光滑柔軟，那有什麼傷痕。
雲生又卷起兩個袖口，發現胳膊上被灰狼撕咬的傷口已經全部愈合，僅留下一道淺淺的印痕。
「沒想到師父留下來的藥物竟然這般神奇！」雲生心中不由地對風雷戰神更加欽佩起來。
洗漱完畢，略吃點早餐，按照昨日之計劃，先是打拳、練槍，舒展身體，而後穿上鉛衣，沿著洞府石壁跑了起來。
直到氣喘籲籲，無力為繼之時，這才停了下來。
雲生忽然發現今天比昨天多跑了有十圈左右，呼息也變得更加悠長。
而後練習石墩，對打鐵柱，再修大力神猿功法。
下午練習弓箭，卻發現已能將弓箭拉開八成。
以前雲生隻能將祖傳的弓箭拉開五成，現已能夠拉開八成，心中不免喜悅。
雲生走到洞府的另一側，用寶劍在地上掏了一個深坑，將約一人合抱的一根樹樁插入其中。
然後返回，站於百步開外，搭箭拉弓。
「嗖」的一聲，箭矢插於樹樁之中。
再搭箭拉弓，又一箭矢射出，
「嗖」嗖「嗖」……二十隻箭矢百發百中。
雲生走到樹樁，隻見根根鐵箭齊月要沒入。
取下鐵箭，雲生又向後退了十步左右，距離樹樁約一百一十步，再次彎弓搭箭。
「嗖」嗖「嗖」……
待第十八根箭矢射出時，隻見樹樁上半部分木屑迸飛，碎成一片。
練箭之後，再練習老龜吐納之法。
雲生這次小心翼翼，緩緩吸氣、吐氣，防止再次傷及內髒，口吐鮮血。
晚上燒烤鹿肉，酒葫蘆已經見底，沒有了半點酒水。
雲生微微搖了搖頭，心中略有遺憾。
水燒好後，內服外泡，雖然心中早有準備，但也是一時難以忍受。
隨後觀看《風雷雜記》，和衣而睡。