077 就很煩！這個愣頭青！（1 / 2）
「混蛋！這破人防高攻高敏高，還打個屁啊！」張存道從床上醒來，想起和怪人的戰鬥，他不由得罵了一聲，滿臉的鬱悶。
怪人有六重護體靈光，光是這靈光，他的大火球和長清劍光就不能破防。而他的動作迅速，就算張存道會瞬移，他也能第一時間找到張存道，然後臨頭一刀劈過來。
這刀要是劈到身體上，不死也殘。張存道就好幾次被刀光餘波打中，若不是青木玄光有治療能力，他可能已經積重難返，要寄了。
今天有他的一萬米長跑，張存道早早醒來。過了不久，文曦敲開他的房門，將一遝紙遞給他。
「這是我給你整理出來的經文，要重新排序，你看看吧。」文曦對著張存道說到，她此時臉色有些憔悴，眼圈有些黑，顯然是熬夜了。
張存道接過她手中的紙張，說道：「你是不是熬夜了，這東西我也不著急，你何必熬夜去做呢？」
他說著，就伸出手對文曦說：「將你的朱砂如意給我。」
文曦一聽，有些奇怪的說：「你要我的如意乾嘛？」她雖然是這樣說，但是還是從月匈口抽出朱砂如意，脫下來交到他的手中。
張存道握住朱砂如意，給其中灌注一道青木玄光。然後重新遞給文曦說：「好了，它能緩解你的疲勞。」
青木玄光有修復恢復之能，緩解疲勞，那是副作用！
文曦不知所以的重新將朱砂如意戴在脖子上，然後她忽然感到精神清醒不少。一道肉眼不可見的青光沒入她的體內，將她臉上的黑眼圈和憔悴一掃而空！
這道青木玄光，可以慢慢的起效，慢慢的滋養文曦的身體！文曦熬夜給張存道注釋經文，張存道也不能忘恩負義，也是要有表示的。
一萬米長跑沒有預選賽，直接就是一場過。這場比賽，因為有張存道這個『名人』，也備受關注。
一個打破了短跑記錄的人，又能在長跑上有什麼表現呢？
著名長跑運動員（已退役）在評論席上是這樣說的：「長跑和短跑雖然都是跑步，但是本質是不同的，短跑注重短途爆發，長跑注重長途耐力。一種是有氧運動，一種是無氧運動。這訓練方法和運動節奏是不同的，雖然張同學短跑很強，但是我並不認為他在長跑上也很有建樹。」
這個特邀評論員侃侃而談，講的似乎挺有道理。而另一個評論員則是翻了翻手中的資料，說到：「但是張同學是中長跑運動員出生，他考進紫金大學，也是因為他中長跑運動員的身份。」
這特邀評論員一愣，隨即哈哈一笑，說道：「是嗎？這還有點令人意外的。」他的這笑聲中，多少有些尷尬。
一個練長跑的，在短跑中破記錄了！這誰能想到呢？
不管評論席如何，賽場上張存道已經就位，相比於短跑，這長跑他更加有把握，有把握得第一，但是不破記錄。再破記錄就更顯眼了！
發令槍響！大家不急不緩的跑了出去。長跑和短跑不同，剛開始快不是快，最後還能快，才是真的快。大家都要保留體力，等待最後的沖刺。
在長跑中，有一個技巧叫『跟隨跑』，就是跟著第一名，跟著第一名的頻率跑，這樣能節省很多體力，然後到最後關頭再來沖刺，一舉超越第一名，爭奪第一。
這有些類似於雁群飛翔，頭雁要花的力氣總是多一些的，跟著飛的體力保存的就比較好。