第44章 驚喜(1 / 2)
周末。
早上。
雖然今天休息,但楊浩並沒有睡懶覺,而是跟往常一樣,6點鍾起床,洗漱後就來了田徑場。
跑圈兒活動身體。
此刻,楊浩穿著白色T恤和黑色短褲,腳上穿著100塊錢一雙的高彷跑鞋,慢慢跑著。
這年代,100塊的高彷鞋子質量很好了,不比兩三百的名牌運動鞋差多少。
之所以買這麼貴的,主要是因為練體育,運動量大,不能穿太差的鞋子,否則對膝蓋等部位的損傷會很大。
「噗噗噗噗。」
相比於跑100米的時候,現在楊浩的腳步沒那麼重,整個人都比較輕鬆。
晨曦下。
整個田徑場就他一個人。
因為是周末,別的學生要麼在睡懶覺,要麼昨天下午就回家了。
楊浩很喜歡這種感覺。
一個人跑也不覺得孤獨,反而能讓心靜下來。
一圈兒。
兩圈兒。
三圈兒。
楊浩身體慢慢跑熱了,細胞都活躍起來,他不由地加快了腳步。
從全速的10%到30%,再到50%,速度越來越快。
一雙大長腿不停地交錯向前,步幅很大,但節奏很穩。
「噗噗噗噗噗。」
腳步聲聽起來也比剛開始有力了很多。
跑完彎道,進入直道,在越過100米起跑線的一瞬間,楊浩再次加速。
這次不再保留,而是全力奔跑。
雙臂奮力擺動,雙腿不斷折疊下壓,迅速轉入後蹬,為身體提供向前的動力。
就在楊浩全速奔跑的時候,教練李長遠出現在了田徑場入口。
看到跑道上的情景,他下意識地站在原地觀看。
而楊浩並沒有發現。
他現在眼睛裡隻有終點線,腦子裡也一樣。
70米。
這時候身體已經有乏力感,但楊浩的速度並沒有明顯掉落。
重生的原因,他的速度耐力極強,遠超現役的亞洲運動員。
而且還有很大的提升空間。
80米。
到了沖刺階段,楊浩因為這段時間訓練了很多120米和150米跑,所以現在跑沖刺沒有以前那麼吃力。
速度下滑,但下滑幅度沒以前那麼劇烈。
90米。
100米。
楊浩沖過終點,然後慢慢減速。
看到這裡,李長遠這才發現自己一直站著,大氣都沒敢喘。
「多好的苗子啊!」
他忍不住感嘆。
接觸這段時間,他越來越覺得楊浩適合短跑。
不光有其他亞洲運動員加速快的優點,還有別人沒有的超強速度耐力。
有爆發,有耐力,好好培養的話,假以時日就能成為華夏短跑的一員悍將。
不說跟黑人爭鋒,起碼在亞洲能首屈一指。
可惜。
楊浩的目標是大學,而不是做職業運動員。
「唉!」
李長遠嘆了口氣,隨後向楊浩走去。
楊浩也發現了他,遠遠就打招呼:「教練!」
「嗯。」
李長遠點點頭:「今天休息還來跑步啊?」
「簡單活動活動,打算回去了。」
「嗯,活動活動是好事,但該休息還得休息,身體是革命的本錢,不要把身體練傷了。」
這話是很中肯的。
楊浩心裡也清楚,他本來也沒打算休息的時候加練。
那不叫努力,而是對自己,對未來不負責。
「我知道的教練,隻是跑跑步,下午不練。」