第九章 鬆茸的誘惑(1 / 2)
「好呀,師傅,你快教我。」
「其實練氣很簡單,關鍵就在堅持,你切盤腿坐好。」
陳二狗連忙聽話的盤腿做好。
「你先抬手堵住一個鼻孔。」
陳二狗用食指堵住了左邊的鼻孔,不仔細看,好像摳鼻子一般,樣子還很可愛,天真的就像寺院裡的小和尚。
老道緩慢的說道:「吸氣……」
陳二狗立刻猛吸了一口氣。
「要細,要慢,要長,同時收緊小腹。」
陳二狗連忙鬆了這口氣喊道:「師傅,小腹是什麼?是我下麵的弟弟嗎」
老道聽後哈哈笑道:「不是,是你肚臍下麵的位置,也有叫它肚子,修行之人叫丹田。」
陳二狗尷尬的點了點頭,按照老道的吩咐,從新吸氣可他實在不會放慢節奏,隻能一點點往肚子裡吸氣,就感覺肚子反而漲了起來。
老道被他可愛的樣子逗的哈哈大笑:「收緊小腹,然後保持心態平穩,慢慢的讓氣均勻的進入身體,然後快速的呼出,呼出的時候,要急,要快,要猛,猶如猛虎下山,蛟龍出海。」
陳二狗沒想到呼吸也這麼有學問,最關鍵是還是一個鼻孔,感覺特別別扭,隻能放棄從新試,試了兩次,才慢慢找到竅門。
用力繃緊肚子,然後慢慢的吸氣,盡量的保持呼吸慢而平穩,出氣時用力將月匈內的頂出,沒想到一急從嘴裡吐了出來。
老道並沒責怪,而是繼續觀瞧。
在看陳二狗,畢竟是個孩子,做事毛毛躁躁的,確實沒耐心,更是急於求成,可越急,就越難練,試了很久,鬱悶的竟是坐在地耍賴不起來。
老道隻能連哄帶鼓勵,整整一夜,陳二狗都在糾結如何練氣,有時候呼吸節奏上一秒掌握好了,但猛烈的出氣後,卻是吸氣時忘記了放慢節奏,這讓他很苦惱。
就在幾乎氣餒的時候,老道看了看天說道:「恩,你慢慢練,記得上午堵住左邊鼻孔,下麵堵住左邊鼻孔。」
說完陳二狗耳邊傳來了一陣雞叫,那雞叫聽起來不遠,好像是自家院子裡的那隻大公雞在叫,可陳二狗感覺自己還在那顆大柳樹下。
等陳二狗迷迷糊糊的睜眼看天,才知道這是夢,隻是這夢的感覺如真的一般。想起老道夢中的話,也頗為奇怪,但他還是繼續睡了一會,因為現在是暑假。
沒想到陳有才卻是一巴掌拍在陳二狗的屁股上道:「我的好兒子,爹下地乾活去了,你可要好好在家呆著,不要四處惹禍,沒事可以去你乾爹那裡溜達溜達。」
陳二狗迷迷糊糊的應了一聲。
等中午醒來,才想起去魏小虎家看看。
陳二狗按照老道的吩咐,上午堵著左邊鼻子,下午堵住右邊鼻子,一邊走,一邊按照老道的吩咐練換氣,結果就連走路也時快時慢。