第50章 奶狼50【首發晉江,嚴禁盜文】(1 / 2)

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奶狼50

做運動這件事顯然是冬灼自己擅長的,像是在這方麵找到了自己能夠獲得的成就感,在顧醫生的建議下,他當晚就開始監督蘇雋鳴做運動。

健身房很明顯是冬灼最熟悉的地方,各種運動器械都會使用,跟自理能力方麵完全不一樣,玩起來更是得心應手如魚得水,還可以說是輕而易舉。

就好比引體向上,一分鍾能做三十個。引體向上的進階版單槓雙力臂,就是引體向上的基礎動作用雙臂將自己的下巴撐至單槓上方,這樣的動作也是遊刃有餘。

更不用說其他力量型的運動。

蘇雋鳴看著冬灼極富有線條感的手臂每次都想要退縮,那種撲麵而來的壓迫感絕對不是平時那種耍賴皮,就完全跟變了個人似的。

尤其是盯著自己時,就像是被狼捕捉到的獵物,即將對他發起攻擊。

才動了一天他就有點想放棄了。

周日,家裡健身房裡——

「堅持住,還有一個引體向上。」

「……我……不……行……了。」

單槓上,蘇雋鳴握著單槓的手因用力至泛白,雙臂開始顫抖,已經是握不住的狀態,他鉚足勁都沒法把自己再撐上去,最後直接是鬆開手。

就在這時,一隻有力的手臂將他穩穩的攔月要一抱,直接把他抱下地。

蘇雋鳴半個身靠在冬灼月匈口,喘著氣,月匈膛上下起伏,額頭脖頸已經出了不少汗,身上的白t恤也被汗浸濕了幾塊,他喘息著扭頭看向冬灼,疲憊的抬手擺了擺:

「……年紀大,不來了。」

他已經太久沒有進行過這樣的鍛煉,別說了引體向上,吊在上麵都費勁,因為體力臂力跟不上,更別說肺活量了。

「主人,你隻是在上麵吊著而已,一個引體向上都沒有做出來。」冬灼凝視著身前熱得臉頰泛紅染著薄汗的蘇雋鳴,他笑出聲:「有點沒用哦。」

蘇雋鳴:「……」他頓時有被刺激到,誰說他沒用的。

於是轉身走到旁邊的瑜伽墊上躺下,開始做仰臥起坐。

顧醫生說要他已經可以嘗試做一些腹部運動增強心髒功能,不強烈的仰臥起坐有利於恢復。而且還是坐著躺著的,比較適合他。

然而才做了十個就開始不行了。

「……」

冬灼單膝跪在蘇雋鳴跟前,見他做仰臥起坐時腳控製不住的抬起,便用手壓住他的腳背,見他瞪了自己一眼,勾唇笑道:「主人,又不行了?」

蘇雋鳴被冬灼摁住腳背的瞬間門,差點月要腹沒挺起來,艱難的左扭右扭借力才坐起身,他喘著氣坐起身,聽到冬灼這麼說帶著放下扣在腦袋後的手,略有些慍怒的看著他。

氣都差點沒喘過來。

月匈口隱約覺得有些發悶了。

看吧,他就不能坐仰臥起坐的。

冬灼的目光落在蘇雋鳴鼻尖上滑落的那一滴汗,見他才動那麼十幾分鍾就喘得那麼厲害,又還生氣了。本就染著運動過後緋紅的麵容,再加上惱怒的模樣,這樣生動的麵容好像還是第一次看見。

一時間門,看得他有些入迷。

然後抬手幫蘇雋鳴抹去那滴仿佛滴到他心上的鼻尖汗。

「我覺得我可能需要休息一下。」蘇雋鳴提出要求,他見冬灼盯著自己,以為是在嘲笑自己,想著反駁但又似乎覺得沒有必要了:「那個……我本來就心髒不舒服,不能做劇烈運動。」

上一秒的信誓旦旦跟現在的『量力而行』,他果斷選擇丟掉氣勢。

太累了。

「那你休息,幫我個忙。」

「什麼忙?」

「你就坐著就好。」冬灼走到蘇雋鳴身旁,雙臂撐在地麵,隨著動作,臂膀處的肌肉線條開始牽扯,而後側眸看向他:「坐到我背上。」

「……」

蘇雋鳴反應過來才發現這個『坐著就好』是整個人盤腿坐在冬灼的月要背上,幫他做壓力性俯臥撐。

他欲言又止:「不行,萬一你月要斷了……我怎麼樣也是有一百三十斤的。」

「你不信我?」冬灼挑眉,他單臂撐著自己的身體,另一隻手放在後月要處,輕鬆愜意的做了十幾個單臂俯臥撐:「別小看我,我一隻手都能拎起你。」

蘇雋鳴:「……」聽著這家夥三番五次的調侃自己,可以啊,才來幾天就已經學會加倍舉一反三,這熊孩子是翅膀硬了,要飛了。

他果斷站起身,想也沒想的坐到冬灼的後背上。然後收起表情,抱臂在他後月要上盤腿坐好,倒要看看有多能耐。

還別說,這一坐上來,冬灼的身體依舊是穩如泰山,沒有絲毫的顫抖,就跟做了張椅子似的。

結果下一秒冬灼的月要腹開始動的時候他差點摔了,嚇得他連忙往前抱住冬灼的脖子。

「……」

氣氛有那麼一瞬間門的尷尬。

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