第89章J市基地（1/3）（1 / 2）
至於黃敬訶，離她的倒也不太遠，也就是隔壁，並且這邊兒的隔斷用的都是玻璃做的隔斷，哪怕她跟著淩江練著基礎動作，也能看到對麵黃敬訶的情況。
不得不說，老高的教學方式是真的很……嚴厲,應該能用嚴厲這個詞吧，因為僅僅隻是一些基礎動作，都能練的黃敬訶在那兒一直鬼嚎鬼叫的。
可這些基礎動作吧，看起來好像和她做的差不多，蘭錦疑惑問道：「是他太嚴格了，還是你太寬鬆了啊，怎麼我感覺我和他的狀態完全不一樣啊。」
淩江看了一眼對麵道：「你們倆練的都是一樣的東西,我估計是你平時有運動所以身體能承受的住，而小黃他平時動作的比較少的緣故才會這樣，咱們這才剛開始，我不太建議你加重訓練量，基礎動作很重要，這些基礎練不好，就算是自己練也很容易練受傷的。」
「加重倒不必，咱們正常練就行了。」
因為是一些基礎的動作，再加上她平時有都有用靈泉水調理，所以身體真沒什麼負荷不了的，並且瞧她練的有意思，蘭喬喬也沒再玩玩具模仿著她的樣子一並做起了動作。
那架勢,無論誰瞧著都覺得有意思的緊,可和黃敬訶再一對比，好吧，他一個大青年,比一孩子的體力都不如,畢竟已經跟著學了好一會兒蘭喬喬,連氣兒都沒喘一下。
但上課就是上課,誰也沒想去逗逗小孩子,也沒想去隔壁說些啥。
基礎動作教完後，接下來就是實戰教學了，淩江拿出現有的拳擊工具，一邊教一邊打，蘭錦還沒回過味兒呢，2個小時居然就已經到了。
而對於蘭錦的體力，淩江也有了一個新的認知，「你身體素質挺好的，你要想學的話，我後期會給你加快教學進度。」
蘭錦是真覺得這學起來怪有意思的，但也想再問問隔壁黃敬訶的意見。
隻不過吧，隔壁的黃敬訶真不是那麼回事兒，此時的他全身酸痛躺在了地上，連續大喘氣兒不說，根本沒有半點兒力氣爬起來。
等她倆過去後，老高實在是無言以對，「這體力也太差了，我都還沒開始練呢他人就倒了。」
黃敬訶看向啥事兒沒有的蘭錦，恨不得痛哭起來，「蘭姐你為啥沒什麼反應,就算有差別也不可能這麼大啊。」
「啊，這。」
淩江趕緊解釋道：「我可沒放水啊，你蘭姐身體素質是真有這麼好，而且我都不想打擊你，這喬喬也一直跟著咱們在練，她也沒累成你這樣啊，要不這樣吧，你要還想學下節課咱倆換換，老高帶蘭錦，我帶你。」
黃敬訶依舊還在大喘氣，但今天雖累，卻也明顯看到了自己的弊端，體力於他來講，是真的不行，但起不來也是真起不來。
黃敬訶道：「我還想學，但我明天申請休息一天，我真不行了，我估計我明天胳膊都抬不起來。」
「沒問題，我們的課原本就是上一休一的。」
雖說現在學完了，可說要讓人走，淩江也是不許的，「先讓小黃在這兒休息一下，你先給我講講咱們這棟樓之前發生的事情。」
「咱們這棟樓有什麼事情嗎？」老高說完一臉回過神的問道：「你是霧期間發生的事情嗎？那還不是都差不多啊。」