第15章 瀑布下的健美與激勵（1 / 2）
數天之後，迷幻之森
在距離霸主洞穴不遠處的山崖上，一條瀑布掛於其上，下方水潭清如明鏡，水流潺潺，不知流向何方。
此刻的瀑布滑落之處，比之過往多了一塊巨大的石頭。
一頭極為巨大的圈圈熊正坐在石頭之上，努力繃緊全身的肌肉努力忍受著瀑布流水的沖擊。
得益於那壯碩強健的體魄，瀑布墜落的沖擊力雖強，卻也奈何不了圈圈熊，無力將其沖開。
與之相對的是一隻嬌小無比的電擊怪，從水潭中飛起，一頭砸進了瀑布之下，坐在圈圈熊身邊，控製著自己製造的雷電磁場來穩固自己的身形。
一秒、兩秒、三秒……十……
「嗶~」
「嘩~」
每次訓練結束，哪怕受再嚴重的傷，體力消耗再大，真司都會準備好藥品和食物，它所需要做的事情很簡單，就是努力訓練，變強。
而健美，相比於實戰，訓練的價值更高，通過剖析這個技能強化的本質，能夠更好的讓精靈提升自身體質。
在與雷司旅行之時，就曾到路過有著傳授瑜伽的場所，他特地裡麵待過一段時間將其掌握。
「電擊怪，不要光顧著不服輸和生氣，你要做的是努力激勵自己，心中想的是變強。
「嗶嗶~」
如果說冥想是提升精神力，主要提升內在精神力，那瑜伽便是借助精神力喚醒力量，挖掘身體潛力，提升外在力量。
「一麼！」
「嗶嗶～」
一眼看去，真司盤腿於水潭附近的大樹之下閉眼冥想，身軀卻並未與地麵接觸，而是飄浮於地麵上方20厘米的位置。
於是，圈圈熊現在看向真司的眼神中多了認可。
每一個動作都能夠使身體的大多數動作繃緊，體內的力量催動，試圖按照真司所說增強自己。
小爺才是最屌的！
約莫二十分鍾後，真司才將書放下。
真司話音一落，兩隻精靈連忙收拾好心情，正襟危坐盤好腿。
不知過了過久，真司落在地上睜開了雙眼，起身走到水邊，打量著兩隻精靈的情況。
說真司打算教授一些冥想和瑜伽的方式給來兩隻精靈，不指望它們天才的一學就會，有助於精神恢復即可。
耳中熟悉的聲音讓兩隻精靈從睡夢之中驚醒，來到真司身前站好。
兩隻精靈對視一眼，一起對著樹果發動了自己的最猛烈的攻擊。
「不要鬆懈，休息並不代表沒有其他安排，現在模仿我剛才的動作盤腿坐好。」
聽到這話，兩隻精靈眼睛放光的盯著真司。
變化招式，通過使出全身力氣繃緊肌肉，從而提高使用者的攻擊和防禦。
在之前對戰訓練一天後，真司便發現了這座瀑布，於是將三隻蟲精靈全部放生，改變訓練方法來讓圈圈熊和電擊怪借助瀑布錘煉身體訓練技能。
「現在，我會教你們一些比較簡單的瑜伽姿勢，你們按指示學習，有助於你們平靜心情，恢復精神，對於你們提升實力有些幫助。」
身體的恢復可以借助藥物和樹果，但是精神方麵卻有些難度，簡單學個冥想瑜伽，有些幫助就好。
現在的真司相比較過去動的訓練來提升個人體質，現在更喜歡靜靜通過瑜伽來鍛煉自己，順便讓頭腦更加清明。
「自我激勵，終於學會了。」
憑什麼這大家夥什麼都不做也能忍受得住，小爺就不行？
你要想的是自己能夠變得更強！試圖將激勵和信念轉化為力量！」
圈圈熊應答一聲，再度拖著沉重的身軀站在了巨石之上，開始用不同的姿勢抵禦瀑布。
事實上，真司一個都不是，硬要說他勉強可以算是一個格鬥家和運動員。
「一麼！」
事實證明，訓練的方法都十分明確有效，進步肉眼可見，最關鍵的是，在真司手下，從來不用擔心食物和受傷問題。
電擊怪連忙抓住這個感覺，不斷給自己加油打氣，一次又一次激勵自己。
「一麼～」
圈圈熊雖然體質恐怖，但久久坐在石頭上經歷瀑布沖刷，是對精神和肉體的雙重錘煉。
「一麼～」
就這麼幾天時間，圈圈熊已經完全認可了真司。
這麼久過去，體力已經消耗大半了。
待樹果徹底清空的那一刻，兩隻精靈撫扌莫著被自己搞大的肚子癱坐在地上，滿足地呼了口氣。
比較具有代表性的存在便是超能力與格鬥雙屬性精靈恰雷姆，它便是瑜伽力量的代表精靈。
或許是環境太過優美，大概過了十分鍾左右，圈圈熊和電擊怪就歪著腦袋打起了呼嚕。
「繼續之前的訓練，這次改為站起來，一會兒換便於繃緊肌肉的動作，催動力量嘗試增強自己。」
「一麼~」
如果能夠一直鍛煉這個招式，鍛煉到在任何情況下都能夠使用出來。
「好了，暫時休息吧。」
有什麼好大驚小怪的，小爺也可以做到！
通常，冥想都是需要具有超能力天賦的人或精靈進行才能有明顯作用的，而瑜伽對於精神力的要求更加低，入門更簡單一些。