61 第 61 章 生病了，來杯萬能的開水……（2 / 2）
隻要是個國人對此都會陌生。
生病的時候多喝開水，痛經的時候多喝開水，難過了多喝開水……在這個世界上，似乎隻要你生病了，就會有人勸你多喝開水，哪怕那個人是醫生。
那麼喝開水好在什麼地方，為什麼大家喜歡喝開水。
首先開水並不是很熱很熱的水，而是燒開後放涼的水，太燙的水，會讓人越喝越渴，同時有灼燒口腔和食道黏膜的燙傷。
開水引用的適宜溫度一般在26~32之間，大概就是手扌莫杯子感覺不燙了，就差不多可以喝了。
而喝開水，實質上就是讓人多喝水。
水是人身體賴以依存的生命之源，人可以七天不吃飯，卻不能三天不喝水。
喝水可以有效促進細胞新陳代謝，提高人體免疫力，促進代謝廢物通過尿液汗液排出，同時也可以防止便秘。
正常情況下，人一天喝1500~2500毫升水。
冬季一般飲食中所含水量就足夠了，不需要額外補充水分，夏季天乾物燥，排汗液增多，應當適當補充更多水分，不要等到自己口渴了再去喝水。
等到口渴時再去喝水，身體可能已經處於輕度脫水的狀態，所以沒事的時候，就可以時不時喝點開水，對身體比較有好處。
與此同喝水和喝開水最大的不同之處在於。
開水是經過煮沸燒開，去除水源中細菌，能保證病菌不會進入口中，或在水源有汙染情況狂下，能保證自身不被水中細菌汙染的重要自我保護手段。
我國喝開水的習慣，追溯起來，其實也不過幾十年。
和大家印象中，開水好像流傳了幾千年是完全沒有的事情。
有人說，我國不是從古代起就有喝茶的習慣嗎？
那不也算是喝開水！
確實這也算是喝開水的一種，但那時候能喝上茶的最低也是家中富商，真正的百姓連燒水的柴錢都出不起，更別說喝茶了。
武俠劇或古裝劇演的一碗茶一道兩文錢一碗，比照唐代貞觀年間的物價，一文錢能買兩千克主食。
對於窮苦人家的百姓，是願意去喝一碗沒什麼意思的茶水，還是去買上一些米糧，屯在家中食用更現實，不用想也知道他們會選擇什麼。
因此喝開水對他們來說一直都是奢望。
或者說隻有到了近代，到了最可愛的人們的出現，到了比秦皇漢武、唐宗宋祖，還要了不起的那個人出現後，人們才真正喝得起開水。
在近代不做人的禽獸鷹醬，做出了不做人的事情。
比如因為衛生問題從西方傳來的霍亂，比如說細菌戰。
為了保衛國家，也因為當時國力窮困，想要去除病菌，把水煮開，是成本最低廉，最好使用的方法。
因此當時國家大力推行喝開水的好處：多喝開水能使身體健康，洗熱水澡能預防疾病，喝開水就是保衛自己，保衛國家，軍中的將士要是沒有開水喝，還可以舉報上級。
在愛國情懷和國家的支持下，國內街道上隨處可見開始放房，一場轟轟烈烈的開水運動展開了，並自此在國人心中留下的了，刻入dna的本能。
沒事多喝點開水，開水能治百病。
當然開水也是有存放期限的，在非密封環境保存下，放涼的開水最多保存4~6小時，再久開水就會重新滋生細菌。
喝了不一定會導致你生病，但不喝或重新燒開喝一定不會讓你生病。
因此保溫杯熱水壺，一度成為我國暢銷品。
老年人手中更是幾乎人手一個保溫杯，在泡點枸杞，那就是完美的延年益壽養生套餐。
不過這時有些小夥伴會問，既然燒水對古代百姓是奢侈，那麼有沒有什麼是能讓古代百姓們用得上的。
當然有，燒開水最重要的目的是除菌。
如果水質乾淨無汙染，那麼即使不燒開水，感染病菌的概率也是極低的。
比如在有源頭的活水上流，或者是乾淨的喝水都是可以喝的，不過即使如此還是有一定感染寄生蟲的風險。
因此也可以搭配過濾方法使用，如炭過濾法、明礬過濾法、簡易的樹葉裝置過濾法……
如木桶地步開個口桶中壓入稻草和卵石，將水倒入後，過濾流出，或是將細碎的石塊、燒過的煤炭或木炭、棕櫚樹葉與微粒沙土等堆積物，由下往上層層疊放在一個桶內，通過滲流過濾即可形成乾淨的水源。
不過相應的過濾水質，必須有乾淨的衛生作為輔助。
不然再怎麼淨化都是白搭。
病從口入也是我國，從古至今流傳久遠的一句話。
要做到衛生，必須勤洗手，將自我的糞便汙物統一處理，而不是隨意排放，導致細菌在各處滋生，此外還要勤減指甲，勤洗澡，餐後漱口也有助於牙齒的保潔，讓牙齒的壽命更加持久。
不然補牙是一件耗錢耗命的事情，遇到好的醫生說不定能給你補好，遇到不好的，牙越補越差，最後三千八起步根管治療吧你！
牙齒的保護可以參考，宋代整理的張仲景著作而成的《金匱要略》小兒疳蟲蝕齒方，以雄黃、葶藶，右二味，末之，取臘日豬脂溶，以槐枝綿裹頭，四五枚，點藥烙之。】
天幕說著，放出一個帶著口罩，身穿白衣的人，拿著一個不知名發出嗡嗡聲音的東西，朝人的嘴巴中深入，發出嗡嗡嗡的聲音，讓人聽得都忍不住頭皮發麻。
「那是什麼？是刑具嗎？」
「不，仙人不是說了，是治療牙齒的嗎？」說話的人打了個寒顫，補牙這項技術對故人來說，還是有些超前的。
但家中有老人牙齒掉光，或是自己牙齒不好的家庭，看見天幕中的人就比較羨慕了，雖然聲音聽著很可怕。
但牙真的治療好了啊！
這年頭除了疾病死的人，還有不少人是因為牙齒磨損，無法吃下東西，最後導致的死亡，牙能補好對他們來說也是救命的活路。
可惜以當代的科技，目前補牙是暫時做不到和後世一樣了，這份期望隻能在等等。
到是華佗，見此場景若有所思，作為全能的醫生，對於牙科他也有自己的見解。
他對於牙痛的治療要訣采用：花椒小一盅，細辛白芷與防風，濃煎漱齒三更後，便可不懼牙痛風火蟲。
可他僅是治療牙痛，而不能補足牙齒的虧空。
雖在《五十二病方》中有記載以榆樹等藥物填充牙齒的方法，但此材料易損耗，使用率不高，也並不好用，要想做到如後世人那般恐非易事情。
且後世人所用的填充材料形式豬油，卻非豬油，紫光一散可使填充之物凝固，也不知是何種材質。：，m，