第21章 觀點不一而爆發爭執（1 / 2）
若瀾故意提道：「王妃真的不試試嗎？這個可是世子親手為您做的，您舍得讓世子的一片孝心付之東流嗎？」
聞言，王妃不由好奇，「你剛才不是說這是你和梁師傅做的嗎？」
「之前的六次的確是奴婢和梁師傅做的，但之後都是世子做的！為了讓王妃吃到最好的蒸蛋糕，世子學著做了好幾次，才把最好那個送到王妃麵前呢！」說著，若瀾將小銀勺遞到了王妃的麵前，「所以，王妃嘗嘗吧！」
王妃見此，也不再拒絕，拿起小銀勺切開一小塊蒸蛋糕放進了嘴裡。
鬆軟綿密的口感令她驚艷不已。
孕婦的胃口一開就止不住了，一整個兩磅左右的蒸蛋糕，全讓她一個人炫完了。
宋嬤嬤一開始還滿心欣慰，但之後卻忍不住隱生擔憂，欲言又止。
若瀾適時開口，「蒸蛋糕畢竟是麵點，吃多了容易漲腹，而且甜食吃的太多就容易肥胖。」
無論是古代還是現代，「胖」這個字都是女人的雷點，一戳就爆。
但，聞言，王妃露出頹喪的表情，「我胖不胖已經沒人在乎了……」
若瀾疑惑地看向宋嬤嬤。
宋嬤嬤苦笑，「今日外麵都傳遍了，說王爺護送皇上去太行山祭祖的事情已經敲定了。這一來一回便是半個多月，王妃如今身懷六甲，是不能跟去的。」
所以，隻有雲側妃可以跟去。
若瀾見王妃垂頭喪氣的，想了想，開口問：「為何王妃不能跟去呢？」
宋嬤嬤理所當然道：「當然是因為王妃身子孱弱，做不得翻山越嶺的辛苦事啊！」
「對啊！離王爺護送皇上前往太行山祭祖還有半個月，王妃趁著這段時間盡快調理好身體。」若瀾提出了另一種鼓勵王妃的想法，「王爺疼愛王妃，如果見王妃的身子康健，自然就不會攔著她不讓去了！」
聞言，王妃美眸一亮，顯然心動不已。
「那我要如何才能盡快調理好身體？」她忍不住追問道。
若瀾早有所料，不慌不忙地道：「除了要按時吃飯之外，王妃還需要運動，一些劇烈運動不能做，但是每晚散散步啊、做做瑜伽之類的，還是能做一下的。」
「什麼是瑜伽啊？」王妃不由疑惑。
聞言，若瀾不由自主地背誦起早已滾瓜爛熟的教材，「瑜伽是一種通過古老而易於掌握的技巧，改善人生理、心理、情感和精神方麵，達到身體、心靈語精神和諧統一的運動。」
在現代做營養師時提倡因材施教，所以她在照顧孕婦的同時，自身也在不斷進修。
「那要怎麼做？」王妃雖然聽得懵懵懂懂，但是不妨礙她已經對「瑜伽」產生了興趣。
若瀾望了一下四周。
下人們盡忠職守，每天都將琉璃閣裡裡外外打掃得乾乾淨淨，地麵也用抹布擦的反光。
「若王妃不介意奴婢失禮的話，奴婢願意簡單地示範一下給您看看。」若瀾道。
王妃麵露好奇，「好，你展示吧。」
若瀾一邊脫下鞋襪，一邊解說道，「孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度，為之後的孕期和分娩挑戰做好準備。」
「在孕早期，孕婦可做一些增強型的瑜伽姿勢，比如踩踏車式、貓伸展式、動態傾斜橋式、工匠俯首式、提肛契合法。」