「滿招損 謙受益」（1 / 1）
很多時候我們覺得自己很茫然，腦袋空空，內心空空，不知道自己要做什麼，看似放空的狀態，其實反倒是因為內心裝了太多的「垃圾」沒有及時清理，堵住了通道，反而讓心底的熱情和靈感無法流動，因為堵塞所以才有茫然的感覺。
真正的放空應該是一種清醒的空明的狀態，並不是無事可做，也並不是任何事都不想做，而是選擇在當下放下執念，回歸到最樸實最純淨的狀態，給靈感和喜悅騰出空間，感受自性的美好，感受自我的圓滿。
要想學會放空，就得學著放下執念，拋卻一切雜念，回歸自我最真實的需求，感受內心的本然具足。認識到沒有什麼事情比當下的平靜和自在更為重要，將所有意識放在呼吸上，在一呼一吸之間重塑了自己。
如果我們想要改變，就得放下過去的自己，不斷覺察和修煉當下的自己，總是放不下過去的——過錯也好，遺憾也好，成功也好，失敗也好···那我們永遠無法在當下的每時每刻活出嶄新的自己。
過往如浮雲，未來不可控，活好當下才是永遠的真理。