第2章 艱苦的磨練,為了那憧憬的未來!(1 / 2)

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這時候,雷承天望向廣場上的孩子們,那些十幾歲的少年們眼神都隨之充滿著堅毅,因為年齡的增長他們已經能夠明白教官剛剛所說的那些話的含義。而另一邊年齡較小的那群孩子們則還是一臉希冀的望向自己(雷承天),因為對於他們來說現在還還太小,很多東西現在還不能一下子明白過來,不過他們還是能夠能聽得出來這是為了自己好,所以當下也一個個睜大雙眼,緊閉嘴巴,不在私下竊竊私語。

「好,我相信剛剛各位已經把我所說的話聽進去了,那麼現在開始今天的訓練,大家都知道一大早,朝陽初升,此時正是紫氣東來,最易吸收天地精華提高我們身體素質的時候,現在開始,全體都有,兩腿平行開立,兩腳間保持三個腳掌距離,下紮且腳尖平行向前,不可以往外撇。兩膝向外撐,膝蓋不可以超過腳尖,大腿與地麵保持平行。同時胯部向前。以坐馬式姿勢站立,要緊記『集中注意力,保持心中平靜,呼吸要自然』。」雷承天死人臉的繼續說道。

「坐馬式」,是鍛煉體魄的最簡單也最直接的辦法,對沒有奧秘法典,武技秘典修煉的普通人們來說這無疑是無數年來先輩積累出來最有用的寶貴經驗。

因為已經經過了一段時間的鍛煉和學習,從台上一眼看下去,很明顯十幾歲孩子們的那個團體的少年們一個個都能做到月匈拔背勿挺月匈,月匈平,背部圓。兩手環抱月匈前的,如同一個抱球狀。虛靈頂勁頭往上頂,頭頂像被一根線懸住一樣,這就是坐馬式的正確姿勢,很顯然他們已經在『坐馬式』上都有了一些成就。

不過再看另一邊年紀最小的孩子們的團體,他們就屬於那種各式各樣的情況了,每個人雙膝彎的程度都大不相同,雙腿也站的鬆鬆垮垮,重心不穩隨時就可能要翻倒的樣子。這時候雷承天說道:「你們兩個去照看那兩邊的孩子們吧,這群最小的交給我。「

「是,隊長。」那兩名教官當即答道,隨後這二人分別走下司令台朝著稍大孩子和最大孩子的兩個團隊中走去,時而瞄過的眼神還能發現哪個少年站的姿勢不到位有問題,這時候就會走過去那少年邊上糾正他錯誤的訓練姿態。而雷承天則向著最小孩子們那邊走去,那些孩子們看到雷承天走過來的時候,一個個噤若寒蟬,大氣也不敢喘一口,畢竟雷總教官訓起人來那可不是蓋得。

雷承天走到這群孩子們前麵,他望著這群孩子們,心中暗道:」哎呦餵,這些小屁孩也實在太小了吧,這怎麼看身體發育情況和心理承受能力上都還遠遠不足,該如何是好呢?但是這身體鍛煉,還是從小培養的好,從小努力鍛煉,將來收獲的成果也就越豐盛。對了,我何不用實際的例子展示給他們看呢,讓他們知道原來這樣訓練是真的可以給他們帶來體魄的改變的,恩,就這麼辦,對了,順便給那些大孩子們也展示展示,讓他們見識見識我的實力,讓他們收起偷懶的想法,一舉兩得我可真是個天才,桀桀桀桀桀。」

「全體都有,立正,稍息,都給我看好了,對,看我,沒錯,說你呢,還東張西望的,待會想加練是不是?」雷承天扯著嗓子喊道。頓時孩子們一個個都抬頭挺月匈,紛紛給雷大炮投去了注目禮。

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