第4章 老爸老媽,「不見了!」(1 / 2)

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雷承天又轉頭掃視了一下周圍,看著一個個都搖搖晃晃的即將體力不支的樣子,雖然他想孩子們能超越極限努力修煉,但是他深知過猶不及的道理。「好,全體都有,原地休息15分鍾,15分鍾後開始下半場的訓練。」雷承天朝著隊伍大聲說道。

「呼」,隨著雷承天的話音剛落,全場的孩子們仿佛聽到了世界上最好聽的聲音,孩子們都好像泄了氣的皮球,一個個的都攤倒在了地上,甚至還有成大字型的躺著一動不動的,總之怎麼舒服怎麼來,畢竟之前的訓練可把他們累的不輕。

「嗶~」。隨著口哨聲的響起,十五分鍾很快就過去了,孩子們都麻溜的站了起來。

「好,全體都有,現在都別動,先給我聽好了,今天我們下半場的訓練要稍微換點花樣,給你們來點難度,剛剛你們休息的時候,我讓兩位助理教官去拿了不少不規則的圓形石頭,每個人都有,下半場時間需要大家站在石頭上呈坐馬式『站好,都給我集中注意力,因為一旦你注意力稍微不集中,重心不穩就會從石頭上掉下來,每掉下來一次我都會讓你們麵前的教官記著,等結束後每有一次便加練三分鍾,都聽明白了嗎?」雷承天又擺出了他的招牌死人臉,麵無表情的說道。

「明白~」。孩子們齊聲高喊。「很好,」雷承天又接著說道。「坐馬式訓練的訣竅在於月要部,胯部,兩個部位形成的三角形區域,這處區域是整個身體的發力中樞,無論是速度,亦或是力量,核心發力點都是這一部位區域,所以這一塊區域的訓練非常的重要。」

「好,全體都有,現在大家慢慢的把腳踩到你身前的石頭上麵去,重心放低,身體微微前傾,手臂伸直保持平衡。」隨著雷承天的話音落下,那些孩子們,一個個的慢慢的站到了石頭上麵,因為石頭是不規則的圓形,所以一旦不保持重心掌握平衡就很容易掉下來。

開始或許孩子們還不習慣,一個個上去都搖搖晃晃的,連那些大孩子們也一樣,雷承天也不管這些,在隊伍中走來走去,時不時的還來上一句,「身體給我挺起來,月要部重心下垂,雙腳站穩不要搖晃!」聽到這句話的孩子們尤其是教官走過邊上的孩子們,頓時重心放低,努力維持著平衡。

因為這是第一次做這樣的訓練模式,才過了一小會,我就感覺到月要部和腿部發熱發酸了,「堅持,堅持,我一定能行,我是最棒的。」我在心裡鼓勵著自己。

哎呀的一聲傳來,隻見第一個孩子的腳從石頭上掉了下來。在這裡要說明一下,教官找來讓我們訓練的石頭,隻有近二十厘米左右高,跌下來也不會受到什麼傷害。(注:整個聖元大陸包括西元大陸都製訂了統一的長度單位『1米=10分米=100厘米=1000毫米』)

隨著時間的推移,一個個孩子逐漸堅持不住了,紛紛從石頭上掉了下來,隱約能看出他們的小腿還在微微的顫動,這是肌肉酸痛造成的。

我看著身邊的同伴們一個個的陸續掉下石頭,我心裡還在默默的堅持著,雖然我清楚的感受到我的月要部和大小腿已經酸痛到了極點,近乎沒有了知覺,還一直在打擺子,但是我告訴自己還不能掉下去,我還要在撐一會。又過了一小會我發現身邊的小夥伴都已經掉下了石頭,隻有我還站在石頭上崴嵬顫顫,隨時都會撐不住掉下去。

雷承天看到這樣的情形,對我露出了一絲滿意的神色。「湯姆and傑瑞,到目前為止,之前那些孩子們掉了幾次的都記下來了嘛?」雷承天對兩位助教問道,「報告隊長,都記下來了。」兩人齊聲答道。「好,那些掉下來的孩子待會結束後留下來加訓。」雷承天喝道。

「是,隊長。」兩人朗聲應道,嘴角卻不由抽了一下,心裡暗道,「隊長可真夠嚴格的啊,那些小子要慘了。」當聽到這些話的那些掉下來次數多的孩子們臉色一個個發苦,想到待會還要留下來加訓心裡別提多折磨了。

「好。現在全體都下來,我在這最後,要給你們講講為什麼要這麼辛苦的訓練,以及這麼刻苦訓練的重要性,我可以告訴你們,一位武者修煉體魄之後,修煉得來的儲存的位置,便是在肚臍下方的位置。這裡也處於那核心區域內。你們現在應該明白能知道對核心區域鍛煉的重要性了吧!這裡就是核心,這裡修煉不好,沒有打好基礎的話那其他位置再鍛煉也達不到高級武者的水平。」雷承天語重心長的告誡道。

「血氣?」聽到這個新鮮的詞眼,那些在原地休息的孩童們都睜大了滿是求知欲的眼睛看向雷承天。對於血氣,我們這些平民孩子都是非常想要擁有的,就是我也對於血氣的擁有也是非常向往的,因為一旦開始學習了血氣,也就意味著真正的踏入了修行的門檻。

在聽著雷承天講這些話的時候,在原地休息的我感受著自己酸痛的月要部已經打顫的腿部,有了酥酥麻麻的感覺,那種感覺仿佛出現在在肌肉的深處,深到骨子裡,舒服的我都閉上了眼睛。不過稍即我就睜開了眼睛,豎起雙耳繼續聆聽雷承天接下去的講話。

「你們都要記住,你們的身體就仿佛是一個水壺。而血氣就好像是水!一個水壺能存放多少的水,取決於這水壺的大小。同樣的道理,一個人修煉體魄的最終成就,也取決於你的鍛煉程度。如果你的體魄缺乏鍛煉血氣太弱,即使你能修煉到厲害的武技密典,你體內也盛放不了多少血氣,存放不了多少血氣也就成為不了厲害的武者。」雷承天將許多修煉的重要的信息都一一的講給這群孩子們聽,以解答他們心中的疑惑。」在西元大陸上有許多的武者,因為年少時候沒有得到正確的教導,都是修煉到後期才明白過來體魄的強度和血氣的關係。可是等他們明白的時候他們年紀已然太大,那時候在進行體魄的鍛煉已經起不到什麼大的效果了。「雷承天繼續解惑道。

這麼多年的修煉體係下來,許多前輩扌莫索著走了許多彎路和總結錯誤的修煉方式所積累的經驗,雷承天希望孩子們在一次次訓練中,他不厭其煩的的教導中,能將那些寶貴的經驗深深地刻印在這一群孩子的心裡麵。不希望這些孩子再走那些在他指導後就可以不用走的彎路。

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