第五章 聊一下足球和自由搏擊（1 / 2）
最近讀到一篇微信文章說時至今日，我們中國還有兩樣東西拿不出手：
一是國足，這個就不用多說了。我們院隊當年為了踢好業餘足球，主力人員幾乎半數人都練出了八塊腹肌，雖然人到中年難免肚子上多一個自帶遊泳圈，但是愛好運動的人在年輕時的運動巔峰時期還是要管理好自己的。
我們用現在各種體育比賽中各國職業運動員中的一小部分人一不小心露出的的肥肚腩，對比一下克裡蒂亞諾·羅納爾多僅有7%的脂肪率，他們應該慚愧的很吧？人家比你有天分的多，比你們有錢的多卻比你們更能吃苦鍛煉。
踢足球一樣，如果沒有強壯的月要部、腹部和腿部肌肉力量談身體對抗就是開玩笑。好多中國球員的月要和腹部有點偏肥大，缺少足夠強健肌肉了，所以和歐美甚至東亞、西亞球員對抗的時候經常被一身體接觸就被擠走，月要是上身力量的源泉！腿是站穩腳步的根！
關於中國足球再多說幾句，和大家分享一下，足球隊員的親屬們不要生氣哈，我知道一家之言難免有認識不足之處。
知道歐洲人為什麼足球踢得好嗎？
首先播報一條過期新聞：「2018年6月16日，冰島國家足球隊世界杯首戰以1比1的成績戰平奪冠熱門阿根廷隊。這場比賽不但創下了冰島國內996%收視率的記錄，也將這支來自「世界盡頭「北歐島國的隊伍帶入了全球人民的視野中。」
第一、我關注的是996%的收視率記錄，全民愛好和全民支持的力量才讓這個隻有35萬人口的小國創造了奇跡。中國春晚收視率敢和這個數字比嗎？體育比賽更別提了。
愛好才是最好的老師，隻有國內有大量的足球愛好者愛好足球才能培養出大量的基礎人才。中國小學生們課業太重沒有時間踢球，浪費了很多值得培養的未來的足球人才。
而中國過去踢足球的多數都是小時候有天賦、或者太愛玩，家長沒辦法管了才把他們送進體校，所以難免的有部分球員素質不夠，缺乏自律，因為連父母都管不住誰能管好叛逆的你們？踢好足球必須要有良好的自律才能有好的團隊意識，沒有良好的頭腦和爭強好勝的精神行是不行的，需要強大的自律來堅持鍛煉、需要自律不亂吃東西更不能抽煙喝酒。
當然不可否定：確實有一些足球運動員是有天賦而且特別愛踢足球的，不然不踢足球他們肯定也能考上名牌大學。
第二、我關注的還是996%的收視率記錄，愛國才能愛家，這些可愛的冰島人是多麼的愛國啊？中國哪怕乒乓球奧運會奪冠比賽收視率會達到996%嗎？我們都知道達不到，缺乏民眾的廣泛支持應該是主要原因之一。
第三、繼續播報舊新聞：「冰島雖然環境優美地貌豐富，更有奇幻的北極光加持，但是其地處極圈附近，常年氣溫較低且天氣狀況復雜，並不具備足球訓練的良好條件。一年中隻有在短暫的夏季才能進行訓練。
也是因為氣候的原因，冰島大部分操場並不是草坪而是砂石。
冰島國足隊長阿隆·貢納鬆在采訪中也提到過小時候練球時的艱難：「在砂石場地上，就連簡單的鏟球動作都會給身體帶來很多剮蹭傷口。」
工欲善其事，必先利其器。2000年伊始，冰島足球協會從北歐鄰居挪威借來經驗，開始建造全年都可訓練的室內足球場。幾年過後，室內足球場在全國各城鎮「遍地開花」，不但專業球員因此受益，冰島的青少年也因此激發了參與足球運動的熱情。
硬件到位，當然還離不了軟件的配合。在2011年至2016年間國家隊實行雙主教練製。在提升球員實力的同時，國家也培養了更多優秀的教練。優秀的教練員為喜愛足球的年輕人提供了全麵的指導，從而產生了良性循環。」
咱們國家人均足球場有可能排名世界最後一位，比如說我想帶兒子去訓練居然沒有場地，而大城市能訓練的足球場收費出奇的貴根本就不是老百姓能承受起的。失去青少年基礎和體校培養體係，未來中國足球隻會是變得更差和最差的區別。
第四、要相信科學訓練，中國有些不自律還踢球的球員訓練完後在乾什麼？告訴你們：胡吃海喝、賭博、喝酒、抽煙、跑廣告、跑自己公司業務、打遊戲，前麵說的c羅納爾多在乾什麼？告訴你們：回到家裡的健身房繼續科學訓練肌肉強度，科學飲食，隻能吃生蔬菜和少量水果以及白水煮的雞月匈肉和去掉蛋黃的雞蛋白等沒有什麼滋味的食物。
當然他的身份不需要主動找女朋友，是女朋友倒追他，這個正常成功的男士不能避免偶爾會接觸但是人家很有節製，關鍵是人家比賽前是不接觸女朋友的。