第一百一十九章 籃球比賽（1 / 2）
懷孕後，孕媽體內的激素水平會發生改變，雌孕激素升高、雄性激素降低。
這一變化會導致脂肪增多，如果不適量運動容易囤積在特定的部位，比如**、臀部、腹部、上臂、大腿。
再加上孕中期後，運動量少的孕媽可能存在水瀦留，下肢和雙腳會出現水腫，看起來和發胖類似。
從孕中期開始，孕婦每天隻需要比普通人增加200卡路裡就能滿足胎兒生長所需，也就是說並不需要大量進補。
思思則每天按照健身教練的安排訓練，體重增加了3斤而已，除了**因為懷孕長大了一些，其它身體部位的脂肪反而略有減少。
思思目前為止做到了隻長肚子不長肉。
每個月我都帶她去香港孕檢，結果一切良好，醫生對她保持良性鍛煉給與了鼓勵與支持。
按照醫生對孕晚期營養需求，思思穀物攝取量可以保持不變，根據運動量蛋白質攝取量適當增加，改成少食多餐，減輕胃部飽腹感免於壓迫胎兒。
直到胎兒開始入盆後，孕婦會感到胃部輕鬆而食量轉佳，但是這個時候注意不能暴飲暴食。
同樣盡量少吃或不吃含糖量高的食物和飲料，少吃煙熏、臘製、醃製品。
中國海洋石油南海東部石油管理局組織各家服務公司開始一年一度的籃球比賽。
yoshida「吉田」代表rb公司jaex（石油資源開発株式會社）出戰。
漢語裡的石油資源開發株式會社和日語裡的「石油資源開発株式會社」看起來好像。
rodrigo feandes「狐追狗·費爾南德斯」代表他所在的美國服務公司出戰。
juan carlos「胡安·卡洛斯」和joe venier「周·崴泥兒」代表他們所在的法國公司出戰。
而我也是這家法國公司的實習生，有資格代表出戰。
他們公司中國籍員工很多，有一個身高183厘米的當初校隊主力控球後衛和一個188厘米的瘦高前鋒，還有幾個180厘米左右的前鋒和後衛替補。
小組賽rb公司jaex和我們同組，平均身高隻有180厘米的石油資源開発株式會社被我們高舉高打輕鬆的拿下。
不得不說yoshida「吉田」他們非常敬業，打不進內線靠三分球一度曾經半場結束前扳平比分。
但是在絕對的實力麵前第三節很快崩潰了，第四節，跑不動的「胡安·卡洛斯」下場休息了。
rb人瘋了一樣的沖擊內線打算扳回比分，但是基本上還是無功而返，因為我們平均身高還是輕鬆壓製住了他們。
「胡安·卡洛斯」下場後不但沒給他們帶來機會反而拉大了比分，因為我們速度一直被「胡安·卡洛斯」一個人拖住。
離開了「胡安·卡洛斯」我們才是真正的多點開花，直接打蒙了rb人。
我沒有發力，「胡安·卡洛斯」在場的時候我打大前鋒位置幫助防守，因為我雖然身高不夠但是力量足夠頂住對方的中鋒。
法國公司188厘米的瘦高前鋒陳永江隻能靠身體的靈活性打小前鋒位置。我經常給他和進攻後衛打掩護讓他們得分。
「胡安·卡洛斯」下場後我擔任中鋒組織防守和快攻，自己很少單打rb人，因為他們敗局已定。
但是，直到最後一刻這群滿場喊著日語的全rb籍球員也沒有放棄。
賽後他們至少贏得了所有在場觀眾的尊重。
雖然中國很多人不喜歡rb人，但是不得不承認他們整體比中國人優秀。
十年前我認為咱們中國人大概隻有不到5%的人和他們能拚一下，現在我認為有咱們有不到10%的人能和他們拚一下。
rb這個民族整體是可怕的。
可以說是除了以色列人以外最團結的民族，必須時刻對他們保持警惕。