第13章 新的職業聯賽(1 / 2)

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「嘿!」「啪!」「嘭!」

「嘿害嗨!」「啪嘭嘭!」

新一任教練老李帶著全身靶具,正在輔導高晉的立體式拳腿進攻。

在進入簽約組之後,拳手也算是接觸到了搏擊的核心技術,進入了一個嶄新的領域,在此之前的一切訓練都等於是打基礎,現在則是開始進行技術手段的打磨,開始定型打法風格和打造自身的『武器』。

移動靶的訓練可以達到提高手眼以及步伐移動的協調配合能力,也能夠提高進攻的準確性,與打沙袋完全不同,這種訓練更加講究協調性,靈活性和反應能力。

「你要永遠記住,一定要收緊你的下巴,特別是在進攻的時候,月匈部再鬆弛一點。。。。對對對,掃腿的時候要帶著從上往下砍的勁道,這樣會讓你的掃腿更加具有殺傷力!」

「是的,明白!」

李教練一邊輔助高晉同學訓練,一邊提出注意事項和糾正他的發力方式。

每天訓練的時候,高晉的話總是很少,他渾身上下都沐浴在汗水之中,眼神堅定而專注。

這些教練各個都有著自己的心得體會,每個人訓練手法都不盡相同,像張繼教練,他更加擅長為拳手打下堅實的基礎,而恰好李教練更加傾向於戰鬥風格的挖掘和定型。

現在的高晉同學在李教練麵前,就好像是一張素描紙一般,可以讓他隨心所欲的施加墨水。

在高晉同學的戰鬥風格上,李教練與張教練持相同觀點,都認為高晉屬於力量型拳手,畢竟就高晉那16歲1米9,126公斤的體格,加上那誇張的原始力量,不走力量型難道去玩技術流?

當然,他認為高晉現在更加應該完善和雕琢的地方就是反應能力以及速度,這樣可以做一個速度快,力量大的天才型拳手,高晉有這個條件,他本就有著一般重量級所沒有的協調能力和反應以及速度,這方麵隻需要多加雕琢,他一定可以成為一台完美的殺人機器。

為此,他還特地給高晉增加了兩個訓練項目。

第一項:抽打訓練。

用兩根特製的泡沫棍子抽打拳手,拳手可以躲閃,也可以格擋,這種方法覆蓋麵廣,速度快,在國外有很多拳擊手也喜歡用這種方式訓練。

有些人可能認為這樣也可以做的抗擊打訓練的效果。

當然,這種訓練能讓拳手更加專注,不容易受到小疼痛感的乾擾,保持心態穩定,當然,必須要注意泡沫棍的柔軟度和重量,否則分量過大的話容易感冒被揍成腦震盪甚至直接癱瘓!

第二項:動態小球。

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