第165章新手上路(2 / 2)

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對了,的確是有兩位新學者,一位大人一位小孩,四位教練分成兩組,兩人照看宋柔,兩人去幫陽陽。

在教練的幫助下,兩位新學者很快掌握了穿卸滑雪板的技巧,接下來,就需要穿著滑雪板先熱身。

「在正式滑雪之前,我們要做熱身運動,你們可以學習我的樣子,在平地上走路,體會一下在雪地上行走的感覺,再試著轉個圈子,記住兩隻滑雪板不要交叉,不然會四腳朝天——」

教練剛說完,小的初學者就躺在地上了,並且是教練口中說的姿勢——四腳朝天。

「有沒有事?」教練急著問。

陽陽搖頭,「我沒事~~」

「陽陽,沒事就自己試著起來,起不來再讓教練幫你。」葉靈瞧著教練伸出的手,立馬開口,小孩子如果不放手,就永遠也不會知道他們的潛力有多大。

陽陽聽葉靈姐姐的話,自己撐在地上,兩隻腳踩在雪地上,慢慢直起身,她起來了。

教練很驚訝,看模樣還以為是個摔跤就會哭的小嬌氣哭包,誰知道,小妹妹很堅強,摔倒也沒哭,還能自己爬起來。

接下來的教程裡,有滑雪的一切基本要領,等到兩位初學者一一嘗試了一遍後,他們才開始教授後麵的教程,初學者們可以自己試著往下滑。

「好了,接下來,我們可以嘗試直線下降,先看我的姿勢,在雪仗的幫助下把自己的身體調整好,雙板要平行與肩膀同寬,膝蓋自然前傾,用小腿的前脛骨頂住雪靴的舌頭,身體重心向前傾,慢慢收起雪仗,看到沒,身體的重量會慢慢使我們徐徐下滑,直到平地時自然減速停下。」

「還有,隨著滑下,速度會越來越快,這時候千萬不要慌張,你越慌張則越容易出錯,隻要放鬆,讓身體的重心自然往前傾,就可以控製自己不會摔倒。」

「來,你們兩個一起試一下。」

宋柔很認真的按照教練的要求,因為她自身的那股韌勁,再加上一直都很大膽的性子,她的第一次滑降,非常順利,途中偶爾有身體歪扭的時候,也被她調整過來,一次成功,讓宋柔的臉上露出了笑容。

陽陽有點害怕,這條坡在她小小的世界裡,感覺好長,寧榮和唐綿綿已經在新手滑雪場地試著滑了好幾次,葉靈則一直陪在陽陽身邊,對於此次陽陽突破自我,她隻能鼓勵:「陽陽,不要怕,我會一直在你身邊跟著你,絕對不會讓你有事,我們先嘗試一下好不好,按照教練教的,來跟著我的動作。」

把陽陽的動作糾正了幾次,終於看起來還不錯,就讓陽陽開始往下滑。

一開始,速度還不快,再加上有葉靈陪在身邊,陽陽倒是看起來還不錯,姿勢也挺好,一直保持下去,估計也能成功。

可滑到三分之一,速度越來越快,陽陽有點承受不住,開始慌了:「葉靈姐姐,我怕,我害怕,太快了,你快來救救我呀~~」

在纜車上待了四十多分鍾,到達酒店,唐綿綿請的四位教練也都在。

「你們都可以自己試一下。」第三位教練讓人嘗試一下。

然後——

宋柔表示:「我無所謂,哪種適合新人學習,我就學哪種。」

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