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在林婕請周謙教一下自重鍛煉的方式後，陳倩兮也及時的舉起小手手加入了進來道：
「教練，我也要學！」
然後楚詩也饒有趣味的道：「那也帶我一個唄！」
反正陳倩兮已經插進去了，她也不擔心自己做了電燈泡，她剛剛看了周謙做倒立撐的樣子還真是挺感興趣的，
感覺能來一個單手自由倒立撐要比做大重量擼鐵帥多了。
於是，周謙不得已教著三個女孩子一些簡單的健身動作。
至於舒湄，則是一個人默默做著自己的訓練，
她是專業的舞者，倒是不用周謙來教她。
「你這樣鍛煉了幾年了？」林婕道。
「挺久了……」周謙思索道：「我大概高中就開始自重鍛煉了。」
「為什麼這麼喜歡自重鍛煉呀？不去健身房嘛？」這時陳倩兮又插嘴道。
林婕看了她一眼，心裡危機感＋1。
「額……一是窮，二是沒時間，三是我喜歡這種方式練出來的力量。」周謙道：「自重鍛煉想什麼時候鍛煉都可以，也不挑場地，還不用花錢。」
「那是你這種自律性太強的人才能堅持做到的。」林婕道：「像我，就隻有在健身房的氣氛裡才堅持的下來，
不過，
以後我跟著你健身的話，應該也能堅持下來，也就不用去健身房了，可以省下一筆小錢錢了！」
陳倩兮心裡吶喊：能不能矜持一點點！！
這時，舒湄突然道：「我先，走了……」
「這麼快就練完啦？」
「嗯……累……」
於是，湖邊就變成了周謙一個人帶著三個女孩鍛煉，
伴隨著熱身運動，譬如擴月匈運動之類的，
弄的周謙有些……
麵紅耳赤。
絕對不因為敵人火力太猛，隻是周謙練的有些上頭了。
也不知道，
昨天晚上健身到快2點的蘇北遊等人，錯過這個早晨會不會後悔到吐血。
周謙看了看時間，加快了教學的進程，把幾個基本的動作教會之後他立馬就溜了，
早上還要學德語呢！
「就這幾個動作，很簡單，想必你們都輕鬆掌握！」周謙自信滿滿道，
對自己的高效率教學充滿信心。
然後他道：「你們先鍛煉吧！我背單詞去了，加油！」
誰特喵的要你加油了……
林婕一臉幽怨的看著他離去的背影，撇了撇嘴。
而陳倩兮看著她遺憾的樣子，心頭莫名有點開心，但對於周謙如此匆匆的離去也有點懵：
他真以為我們是來讓他教這些健身動作的嗎？
楚詩心裡也默默給周謙一個「直男」的評價，
不過她轉念一想，
還是直男好，像他哥哥一樣渣的話就太可啪了！
……
平淡的清晨因為不一樣的人出現開始有了些波瀾，
周謙回想起鍛煉時的感受，覺得，
還真是多了些波瀾……
他完成日常的德語學習後，準備回去吃早餐。
三個女孩剛剛鍛煉過後又跑去洗澡和換衣服補妝去了，讓周謙一陣感嘆：
女人真是……精致呢。
而讓他意外的是，
來到廚房，他正準備做個水果沙拉配熱牛奶，