推薦新書《禪修聊天群》（2 / 2）
意誌力的重要，前麵已經說了，說一下專注力。
專注力，同樣重要，就說讀書和學習吧，專注力高的孩子，聽課就認真，其學習成績就優異，而專注力差的學生，經常走神，又如何能聽懂老師講的東西？如此一來，成績也好不起來。
畫畫，書法，藝術，雕刻，等等，都需要很高的專注力，專注力高，才能把事情做好。
當專注力達到一定的程度時，是真正能做到一目十行的，這是真有其事。
在國外，已經有很多培養專注力的書，在國內，也有很多家長意識到專注力的重要性，所以，國內也有很多培養專注力的書。
可以這麼說，隻要專注力和意誌力提高了，無論是學習，還是工作，都能大大的提高效率。
在新書中，會以故事情節為主，穿插一些培養專注力和意誌力的方法。
而真正的修行，也是提高專注力和意誌力。
不說別的，就說練武吧，練武，就要從站樁開始，站樁，就是一個培養專注力和意誌力的過程。
隻有意誌力和專注力達到一定的程度，功夫才能上身。
道家氣功，也是培養專注力和意誌力，專注力提高了，就能見到『光』，這是一個大秘密，見到光之後，才能返觀內視，搬運氣血，凝神守竅。
冰冰一直修佛，修佛，一個是打坐，一個是念經，還有一個是觀想，這三種方法都是在培養專注力，讓人把注意力集中到一點，同時，也培養一個人的意誌力。
好了，就說到這裡吧，在新書中，冰冰會更詳細的講述培養專注力和意誌力的方法。
當然了，一本小說，會以故事情節為主，在新書中，大家會看到一個個有趣的故事，同時，還能看到培養專注力和意誌力的方法。
在最後，希望大家看了冰冰的書之後，專注力和意誌力都超過秦羽，林雷，羅峰，成為領主級強者，成就一番事業。<>