第004章 尊貴客人（1 / 2）
碩大的健身房裡充斥著濃鬱的荷爾蒙味道，王慧儼然一名職業體能訓練師，悉心指導周宇進行上、下肢力量練習和體能練習。
上肢力量練習主要是為了麵對高強度防守時，投籃姿勢盡量不變形，身體平衡盡量不受乾擾。
下肢力量練習則主要是為了防守、搶籃板、內線單打時，能夠卡住位，盡量不被對方擠開。
體能練習自然就是為了有充足的體力打滿全場，訓練方法也很簡單，那就是玩命的跑步。
隨著訓練強度的不斷加大，周宇叫苦不迭，真切感受到自己這副肉質的小身板，在這些冰冷沉重的器材麵前是如此的脆弱不堪。
「大郅，留給我們的時間不多了，如果你想在選秀大會落選，可以鬆口氣或就此放棄。」
每當周宇想喘口氣歇歇時，王慧一番冰冷的鞭策就會及時趕到，令他不得不咬牙繼續堅持。
一個多月後，周宇明顯感到身體比以前強壯了一倍，肌肉線條更加完美凸出，力量也更足了。
具體表現為，與那些黑人兄弟進行街籃切磋時，力量對抗上不再那麼吃虧，時而能夠采用一些內線單打技術得分。
有些遺憾的是，他沒能在街球場上再遇到科比，科比那天大概也隻是心血來潮的玩玩而已。
功夫不負有心人，經過玩命的苦練，周宇腦海裡「球員實力評定麵板」的各項屬性值也悄然起了變化。
其中，變化最為明顯的就是力量和體能兩項，直接由55提升到62，猛增了7點，級別由黑鐵晉升為青銅，綜合實力評定：nba新秀。
周宇又是一番驚喜，綜合實力達到nba新秀水平，也就意味著，在選秀大會上有可能被某支nba球隊選中。
「大郅，你的體質方麵雖說有所提升，但你的投籃還存在許多不足，需要盡快提高。」
王慧冷冷的聲音徐徐飄來。
周宇不禁一怔，有些茫然的看向她，要知道，他的投籃水平可是唯一能拿得出手的東西，甚至達到了白銀級別，怎麼還能有許多不足呢？！
王慧似乎看出了周宇的疑惑，接著徐徐開口道：
「nba比賽不同於國內的cba聯賽，你麵對的防守球員速度更快、力量更足、彈跳力更好，
這就需要你的出手要更快、跳投高度要更高，隻有這樣才能順利躲過對方的乾擾或是封蓋，將球投入籃筐。」
聽了王慧的話，周宇有些信服的點了點頭。他的跳投更確切一點說，更像是「踮投」，不但跳投高度低，而且準備時間也較長。
這些缺點在cba聯賽中也許並不明顯，但在更高水平的nba聯賽中就可能被無限放大。
「王姐，請您指點指點我，該如何提高投籃能力呢？」
周宇一臉虔誠的請教道。
「每天除了加強蛙跳練習外，還要改變你的投籃節奏，要先起跳，跳到最高點時再出手投籃，這樣能增強你投籃的穩定性。」
王慧扌莫了扌莫下巴，悉心指點道。
周宇又是信服的點了點頭，忽然覺得這位年輕的女經紀人很不簡單，對籃球的理解顯然超出他的想象。
接下來的日子，他就把大部分精力放在跳投練習上，起初練習時還很不適應，畢竟，想要改變原有的投籃方式和投籃節奏不是一件輕而易舉的事。
周宇原有的投籃節奏是，拿球後順勢屈膝、踮腳、托球過頭頂，將投籃節奏從腳部貫穿到掌心，幾乎可以用蔓延全身來形容。
這樣投籃貌似節奏流暢，實則浪費了不少出手時間，而且起跳高度也比較有限。
而改變後的投籃方式則是，拿球後先是屈膝高高跳起，然後在半空中將手中的籃球投射出去。
這樣既能保證跳投高度，又能提升出手速度，隻是對於球員的爆發力和平衡力有了更高要求，
尤其對於周宇這樣一位身高達到214米的內線球員來說，更是難度非小。
疲憊不堪之時，他忽然想到了達拉斯小牛隊的當家球星——德克諾維斯基，諾維斯基正是憑借著那一手精湛的跳投絕技，
率領老兵滿營的小牛隊於2011年戰勝不可一世的熱火三巨頭，神奇奪冠。
而想當初，王治郅初到nba，之所以沒能在小牛隊站穩腳跟，很大一部分原因在於諾維斯基的存在。
同為外線投射能力較強的內線，諾維斯基比王治郅強就強在，他的跳投穩定性更高，更不容易被封蓋。
思及此，周宇便咬緊牙關，更加刻苦努力的練習下去。
轉眼間，又過了半個多月，周宇漸漸適應了這種跳投方式，穩定性也越來越好，此時，距離選秀大會隻有兩個多星期的時間了。
王慧對他近段時間的訓練比較滿意，而周宇卻仍是心裡沒有多少底氣，畢竟這次選秀大會的競爭對手可是威名赫赫的96黃金一代。
「大郅，我看你的樣子似乎對選秀沒太大信心啊？」