第九章 最笨最苦最長的路（1 / 2）
人活著，不僅僅要守護身邊的人，還要有追求有夢想，同時，也要爭一口氣。
「既然你們如此狠毒，要斷絕我的希望，那我就要讓你們知道，我的路你們斷不絕」
「從今天開始，可以流血流汗，絕不可以再流淚，我要變得強大，強到不再怕任何人任何事。」
「我不僅要將冰兒完好的帶回來，我也要讓你們這些自認高高在上的人付出代價。」
王東暗自發誓。
所以，得到體修修煉的方法後，他便第一時間的投入到體修方法的研究之中。
所謂體修之法，其實就是錘煉身體。。。
而且王東略微失望的是，這修煉方法隻是一些粗淺的理念，並無什麼高深的方法可言。
人的身體本身就是一個潛力無窮的寶藏，需要進行不斷的挖掘，才能不斷的進化。體修之法便是通過對**、血脈、筋骨的刺激來加快身體進化的速度，從而變得更加強大。總結下來，體修分為三大部分：第一部分：壓榨身體潛力，激發身體深處的潛能。第二部分：補充外在的能量，比如進食富含強大能量的食物、對身體有提高作用的天才地寶。第三部分：熔煉。根據老韓頭給的修煉方法，目前熔煉這一部分自從上古之後已經失傳，但是這一部分卻是最重要的，這也是為什麼現在體修沒落的原因之一。
根據王東的理解：法修依靠引動天地靈力戰鬥，武修依靠自身原力戰鬥，體修單純依靠純**戰鬥，修煉之法本無強弱，但是體修有一個弊端就是，修煉太難，難到經常會**承受不了而崩潰，這是一條常人忍受不了的道路：最笨、最難、最長。
雖然在境界低的時候體修和武修的修煉幾乎沒有太大差距，並且類似。
但是到了高一點的境界，少了原力對身體的改變和加持，隻依靠自身**去突破，太難了。
在如今的蠻荒大陸上，最頂尖的體修實力上也就媲美武修真武境而已，因此體修很沒落，沒有人願意走這條路。
苦一點難一點不可怕，畢竟這是一條路。
王東願意走，也必須走。
夏日清晨，太陽剛剛升起，王東便已經開始了體修的修煉。
首先體修的第一部分：壓榨潛力、激發潛能。
第一步，也是體修的最基礎的東西：耐力。
鍛煉耐力，首選跑步，不同於平時的隨意奔跑，想要增強耐力，必須在身體可承受的範圍內，達到自己的極限。
第一天王東便用繩子綁縛著三十斤重的石頭開始了自己的跑步之路，沒有時間限製，直到跑到趴下站不起來為止。
炎炎夏日，太陽當空，炙烤著大地，別說跑步，哪怕是走路都會感到頭昏腦熱，大汗淋漓。
由於從小上山砍柴，打鐵鑄造，王東的身體很是健碩，剛開始背負著三十斤的石頭大步的奔跑還算輕鬆，不過隨著時間的流逝，王東的步伐逐漸的慢了下來，一炷香的時間後，王東便開始了劇烈的喘息。兩柱香的時間，王東已經感覺雙腿像灌滿了鉛一樣變得越來越沉，汗水也仿佛雨絲一般的往外冒。半個時辰後，王東已經徹底的邁不開步子，背負著石頭站在原地，雙腿不停的打顫，身上的汗水放佛已經流乾了。
」快到極限了，再撐下去，肌肉和骨頭估計要斷掉了，難怪沒人願意去做體修，這也太虐了。」王東月匈膛如同風箱一般的劇烈起伏，咬著牙，拚命的抬起右腳再次向前邁出去。
「咚」的一聲，王東終於倒在了地上昏了過去。
「水，我要喝水。」足足十個時辰王東才醒了過來，睜開雙眼感受到全身一陣陣的酸痛，口中更像是要冒煙一般，王東爬起身來去不遠處的瀑布旁邊喝水。
「咕嘟咕嘟」清涼的泉水下肚，王東瞬間被提起了精神。
再次背負石頭，上路。
夏天的陽光炙烤的不是大地，而是人們的心，大家都想找一處清涼之地，一動不動的呆著。而王東卻在可以烤熟雞蛋的太陽下，大步的奔跑，後背上一塊石頭已經被陽光照射的滾燙，猶如一塊烙鐵，緊緊的貼在王東的後背上。每一步，王東身上都會灑下大滴大滴的汗水，每一炷香的時間，王東都要喝下去整整小半桶的水，汗水在王東的衣服之上乾了又濕，濕了再乾，最後一層鹽漬覆蓋在衣服上，猶如一身鎧甲。
體修第二部分便是需要補充能量，而食物是體修進補的唯一方式，不同於武修可以吸收原力，體修隻能依靠吃來補充自己需要的能量，而最有能量的食物便是生肉和鮮血。
修煉結束之後，王東拿著提前準備好的野兔肉，也不理會生肉的腥味，大口大口的咀嚼著，不時的閉眼猛灌幾口兔子血，王東抹了抹血淋淋的嘴唇，胃中便是一陣翻滾，想要吐，想起自己以前吃的烤肉，王東懷念道：「這也太難吃了，怎麼感覺自己就和野獸一樣。」
但是為了保證能量的最佳化，王東還是堅持生吃。
極限的鍛煉之後，王東整整吃掉了兩隻野兔才停了下來，食物進入髒腑後，化為能量和熱力開始補充著一天時間內的消耗。
吃完東西後，王東盤腿坐下，開始休息。
休息是修煉過程中必不可少的一步，因為休息對於不停損耗自身能量和**的體修來說，是恢復的過程。感受著身體不時出現一絲絲的酥麻感，那就是自身在修復的感覺，王東知道自己終於成功的邁出了第一步。
在一個周期的修煉結束後，王東便開始了冥想，吸收原力進入自己的丹田，當原力氣流進入丹田之後，便被那股夢魘般的灼熱再次焚為虛無，那炙熱火辣的感覺使得王東眉頭緊鎖，大汗淋漓，痛苦低喝。
雖然知道這是無用之功，但是王東依然堅持了一個時辰的冥想，同時也承受了一個時辰的灼燒之苦。
他不僅要以此來提醒自己，提醒自己還有強大的對手，還有要找回的人，要盡快變強，同時，也是在鍛煉自己的意誌力和承受力，這對於自己在體修之路上的修煉時很有幫助的。
修煉無日夜，王東反復的開始周期性的訓練，負重跑步、一次次延長距離，加大負重，隨著修煉強度的增大，王東吃的也越來越多。
所謂一分耕耘一分收獲，汗水不會白流，經過殘酷的折磨，王東的耐力迅速的增長。