校園養成計劃(3)(1 / 2)
假期到來,時瑤終於可以開始自己的減肥計劃。
時瑤拿著筆在紙上塗塗畫畫(首先得定個目標體重。)
減肥宗旨,餓了就喝水,饞了就打嘴。
(嗯,就這麼決定了!)
時瑤剛寫完減肥計劃,媽媽就敲了敲門。
薛雪:「瑤瑤,來吃飯了。」
時瑤:「好的,媽。」
飯桌上,爸爸媽媽一個勁地給她夾菜。
薛雪:「來,多吃點青菜,綠葉子菜能補充維生素。」
時瑤:「謝謝媽。」
蘇寧遠:「瑤瑤,這水煮魚是你媽的拿手菜,多吃點。」
時瑤:「謝謝爸。」
眼看著蘇寧遠夾了塊紅燒肉要往時瑤碗裡放,薛雪連忙用筷子製止了他。
薛雪:「老公,咱們女兒吃的肉已經夠多了。為了健康著想,還是得少吃油膩的食物。」
蘇寧遠:「瑤瑤最愛吃紅燒肉了,長點肉又沒事,她高興就好。」
時瑤望著被筷子夾得一來一回的紅燒肉有些出神。
(所以這肉是吃還是不吃呢)
薛雪:「就是你一直慣著她,什麼都往她嘴裡塞,這體重都超標了。」
蘇寧遠:「我覺得我女兒現在胖胖的也挺可愛的,瑤瑤,別理你媽。」
薛雪:「蘇寧遠,你這是跟我對著乾啊。」
眼見著爸媽因為她的健康問題各執一詞時瑤開口道:「爸媽,我知道你們都是為了我好,所以,我決定了,從今天開始要減肥。」
薛雪:「瑤瑤,媽媽不是嫌棄你胖的意思,就是想要你有個健康的體格。」
時瑤:「媽,我知道的,為了不讓你們擔心,我會變得自律的。」
她的爸媽對視了一眼,感動不已。
蘇寧遠(扌莫了扌莫她的腦袋):「我們家瑤瑤長大了啊。」
過了一會,蘇寧遠和薛雪開始收拾起行李。
薛雪:「瑤瑤,爸爸媽媽要去出差,你在家照顧好自己。」
時瑤:「好。」
蘇寧遠:「這是這個月的零花錢,收好了,不夠再問爸爸要。」
時瑤:「夠了夠了,謝謝爸。」
告別了爸媽,減肥計劃也提上了日程。
…
做了4組波比跳,差點要了她的老命。
有氧訓練一套下來,感覺手和腳都不是自己的了。
…
假期的空檔,梁晶晶約時瑤到電玩城玩,沒想到肖睿也在。