第23章 修煉《無蹤心訣》（2 / 2）
薑塵用力地搓了搓臉，不打算在這個問題上過多糾纏。他從儲物戒指中取出《無蹤心訣》認真看了起來。
「身有八法，起、落、進、退、反、側、收、縱。夫起落者，起為橫，落為順也。進退者，進步低，退步高也。反身顧後而側身顧左右也。收縱者，收如伏貓而縱如放虎者也。大抵以中平為宜，以正直為妙。此與三節法相合，此又不可不知也。」薑塵最怕的就是文言文，還好下麵有注釋，他認真地看了起來。
所講的八法，是以人體的月匈腹、足腿變化轉折來說的。
起，是身體由低向高的姿勢改變，月匈腹向著運動方向一麵的是為橫。
落，是由高大的向低矮的動作改變，一側肩膀向著運動方向的為順。
進，是腳向前上一步，當腳提起向前落時，是由接近地麵、貼著地麵，然後踏實，如其他拳家的趟泥步。
退，是腳向後方落地成為步型，因人的自然生理結構，其關節的屈伸扭轉，利於前進，後退時有其自然的不便，還必須是腳由高向下的直落，再者是恐地形障礙的撞拌而失平衡，因此要抬高腳向上起的高度。
反，是身後方向，身體轉動，迅速改變方向，可使後為前，前能為後，不受方向不同的影響。
側，為月匈腹的左右兩麵，當運動時，前後方向的迅速改變，在實際上也已經兼顧了左右兩側，如果一側確須用心對待時，就必然地用心便了。
收，是把四肢貼近軀乾，使動作矮小緊縮，蓄勢蓄力，靜聽、明視，審機待動。
縱，就是展放，伸挺，姿勢威武，動作迅猛，發力充實，往而能勝。中平，就是要適當，不過分，不勉強。正直，身形體態端正，不仰不俯，不歪不斜。