24 1.19 ^ ^ 簡單的快樂，自由的時間。（1 / 2）
24118 ～119 ~ 08:26 1530字 ☁️^ ^ 簡單的快樂，自由的時間。
今天早上久違的捯飭了下自己，編了發辮，帶上了耳釘，雖然也沒化妝什麼的，看起來也並不是有什麼太大變化，但是自己總覺得自己不一樣了，心情很好，也更自信。
所以我覺得，時不時的自己可以給自己創造一些日常的小驚喜。也很快樂，很開心。
我現在想想，可能這是愛自己的表現吧，在意自己，在自己身上花心思。讓自己快樂。然後就真的快樂了。發自內心的覺得開心。神奇。
所以其實快樂並不需要什麼特別的媒介，簡簡單單的快樂很容易得到。如果我現在在照鏡子對著自己做鬼臉，我會被自己逗笑，或者跟著歌曲隨便的蹦跳，也會讓我開心，再或者看我的貓做奇奇怪怪的事情。
不過下午看到我媽媽的消息，有一瞬間讓我很不舒服，我不知道我的哪根神經被觸動了，變敏感了，但是有一瞬間我很煩躁。雖然我克製住了，但是我不太明白，情緒是因何而起。是因為我媽媽突然讓我做我預料外的事，事情超出我的計劃，超出我的掌控，所以我很煩躁嗎？
下次再觀察觀察，我發現記日記的另一個好處大概是讓我對自己更關心，更了解自己生活的細節了。
下午工作的時候，情緒也還好，但是沒有像中午那麼開心了。所以快樂的持續性並不是很久，大多數情況都會歸於平靜，到晚上回到家聽著歌又很開心，然後是上床後不知道做什麼又有點無聊，情緒就有點低落。
最後決定找本書看，很快就困了，於是睡覺。
我覺得我應該給我無聊的時間找點事乾，不然閒著沒事，容易想東想西，情緒低落，走死胡同。