第三章 馬步樁(2 / 2)
於是乎,陳佑很快就在舒展了一番筋骨之後,兩膝彎屈開始半蹲,同時兩臂屈肘環抱於月匈前,擺出一個他自認為還算標準的紮馬步動作。
不得不說,陳佑站出的這個馬步,單從外表上看,還是十分紮實的。
「嶽將軍,你看我這個馬步,紮得四平八穩,應該算挺不錯的吧?」嘴角勾起一抹微笑,陳佑的眼眸中,不自覺地流露出了幾分得意之色。
「館主,你這個站法,與真正的馬步樁可差得太遠太遠了!」
然而,嶽飛卻是笑著搖了搖頭,繼而扌莫起自己的三綹微須,悠然解釋道:「因為,馬步並非是一動不動地保持一個姿勢站著!要真是像館主你現在這麼做,就等同於把全身的重心,都壓在膝蓋上,久壓成疾是必然。長此以往,輕則月要肌勞損,重則膝蓋大傷,老了之後隻怕連走路都困難嘍!」
「啊?」陳佑趕忙收起姿勢,沖嶽飛好奇地問道,「那真正的馬步樁,是什麼樣的?」
「請館主看好了!」
說完,嶽飛就雙手環抱,腳步半蹲,也紮了一個與陳佑剛才的動作極為類似的馬步。
「嗯?」
可陳佑的眉頭卻是微微一挑,似乎是發現了嶽飛紮馬步的特別之處——
隻見嶽飛雖然同樣看起來是穩穩當當地紮在原地,可身體卻一直在以極小的幅度微微起伏,且好似風吹麥浪,連綿不絕。
「館主,馬步樁,乃是先輩們在騎馬的過程中,領悟出來的武學基礎樁功!」
一邊為陳佑演示馬步樁的要意,嶽飛一邊從容地講解道:「所以,馬步樁最精髓的一點就在於,要像我現在這樣,憑空站出一匹馬來!」
「憑空站出一匹馬來?」陳佑若有所思。
「對,憑空站出一匹馬來!」
嶽飛繼續講解道:「在站馬步樁的時候,館主可以先試想一下,你正在縱馬奔騰!」
「那麼,可想而知,館主你的身體,必然會隨著馬的奔跑而起伏不斷!」
「這一起一伏,便是『憑空站出一匹馬』的要意!」
「起伏之間,身體重心變化不斷,那就不會對身體造成什麼損傷,反而是大有裨益,能夠增長氣力……」
「所以說,如果館主你能夠掌握這『一起一伏』的技巧,那麼練成馬步樁功,也就自然水到渠成了!」
聽完,陳佑立時深以為然地重重點頭:「嶽將軍,敢問要如何才能做到這一起一伏?」
「先來說說『起』吧,在準備要起的時候,館主你的腳掌得像雞爪一樣,摳在地上……」
就這樣,嶽飛十分耐心地給陳佑講解起了馬步樁的技巧,陳佑則始終十分認真地邊聽邊學,渴望著能夠早日做到像嶽飛那樣的「一起一伏」。
而陳佑並不知道的是,此時此刻的極限武館大門外,來了一群浩浩盪盪的不速之客。
當先一人,身著灰袍,昂藏七尺,眼神如刀,看起來威武不凡。
「趙宇,這極限武館真如你所說,隻剩下一個黃口小兒?」背負著雙手,瞟了眼大門上懸著的那一塊「極限武館」的牌匾後,灰袍人淡淡地問道。