第三十九章 煉精化氣(1 / 2)
話音一落,嶽飛就屈膝站馬,兩手相抱,頭往上領。(這裡是領,而非頂。領是帶起全身,頂隻是局部作用。三體式中頭領的關鍵在於脖子,脖子在豎直的同時要有挺勁,就是俗話的「梗」起來。這一梗下頦自然內收,而頸椎的彎也自然填平,保證了脊柱的豎直。而且這一梗,頸部肌肉相應緊起來,壓力加大,增加了頸動脈的壓強,使腦供血充足,易使人有神清氣爽的感覺。)
正是三體式樁功!
「你們仔細看好我的脊椎!」
一邊緩慢地演練三體式樁功,嶽飛一邊講解著:「我們形意拳,就是依靠脊椎來控製毛孔的開合!」
隨著嶽飛展開演練,陳佑等人全都聚精會神地看了起來。
而大家所關注的重點,無疑是嶽飛的脊椎。
隻見嶽飛行雲流水地施展三體式樁功時,他的脊椎骨在一點一點地挺直,重心則在不斷地下移。
「哦?之前我都沒注意,原來三體式樁功在施展的時候,頸椎骨的骨節是會不斷向下推移的!」陳佑看得格外仔細認真,心中更是嘀咕不已,「可是,這有什麼用呢?」
陳佑正琢磨著,忽然,他看到嶽飛的身體重心下移到了脊椎末端。
這一個瞬間,陳佑還無比驚愕地發現,嶽飛似乎全身的寒毛都豎立了起來,好像一隻被踩中尾巴的貓。
「嗯?」見此情形,陳佑等人的眉頭紛紛皺起,好似意識到了什麼。
「馬步樁,是要憑空站出一匹馬來。混元樁,是要站出龍骨。而我形意之三體式,則要站出一根尾巴,才算得上登堂入室!」
收起三體式的架子,嶽飛繼續娓娓道來:「這一根尾巴,正是我們人體脊柱的尾椎!」
「控製重心落於尾椎之上,就好比那些凶猛的動物被踩中尾巴,全身寒毛立時就會炸豎而起!」
「如此,全身毛孔自然可以做到隨時閉合,長此以往地練下來,也就能夠養住氣,最終凝氣化勁!」
…………
待得嶽飛講解完,葉問等人都深為認同地點起頭來。
看得出來,形意拳的這一練內勁之法,他們都覺得頗有獨到之處,很是值得借鑒。
而緊接著,黃飛鴻略一抱拳,隨即就展開了混元樁的樁法演練。
一邊認真地演練,黃飛鴻一邊解釋著:「我們南派洪拳,主要以混元樁來練內勁,而將此樁法修到最高層次『六麵渾元力』時,內勁自生……」
就這樣,經過三位師傅的先後耐心講解,陳佑終於明白了他們三家練內勁之法的區別所在——
形意拳,依靠三體式樁功。
南派洪拳,則借助混元樁。
詠春拳,當然是木人樁法。
「看來,各家都有不同的練內勁法門啊!」
聽完後,陳佑忍不住心生感慨:「也不知,這些法門有沒有優劣之分?想必是有的吧?」
感慨的同時,陳佑的目光很快落定在了黃忠身上。
他相信,黃忠方才有此一問,那就勢必有他的原因!
「三位師傅,你們各自的練內勁之法,的確都很高明!」
最終,黃忠目光微肅,緩聲說道:「但,高明歸高明,可你們所練出的內勁,都源出於自身!」
「黃老師傅,內勁出於自身,這難道有什麼不好之處麼?」嶽飛頓時不解地問道。
「這當然是沒問題的!」黃忠笑了一笑,「不過,人力有窮時,若以你們的法門來練內勁,隻怕就算日夜苦練,內勁也難以真正渾厚!」