第036章 甲鯤(站樁)(1 / 2)

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「是讓我的生魂離開肉體嗎?」甲鯤從自己了解到修者的一些信息來判斷。

「嗯,對,」

甲鯤笑了,「這個需要練習幾天呢?」

「幾天?」唐老師略錯愕,「其實,這說難也並不難,」他點點頭。「那我們什麼時候可以開始?」甲鯤父母知道自己常去方茜和唐老師家玩,這是學習的好機會,所以他們並不乾預,隻要不超過晚上九點到家就可以。所以甲鯤想乘著自己開心,立刻馬上開始也沒問題。

「這樣吧,我們隨便吃點,然後到,喏,就是那個寒山公園裡吧,那裡人少些,我教你最基本的練習方法。」說完,唐老師帶甲鯤去了他常去的餛飩麵店,簡單吃了些,還好獸子啥都吃,現在甲鯤母親給獸子做了一個口袋形狀的防潮襯墊,乾淨多了。

休息了會,兩人來到了這個公園,在廣場和花壇樹叢中七拐八繞來到一個僻靜處,這裡是寒山腳下,有許多高聳的杉樹和銀杏樹,有意思的是有些一塊塊約三米直徑的圓形石板,它們錯落有致的嵌在林木之間。

「這是打太極拳地方吧?」甲鯤見到有些人在上麵打拳。

「對,也可以站樁。」

聽唐老師說起這個,甲鯤能想象到人半蹲著雙手半抱著的姿勢,「是這樣嗎?」他一本正經站在石板上依葫蘆畫瓢起來。

「唐師,我們?」

「對,站樁是最好的入門。」唐老師微笑著說,「我們世界的事物互相之間即是一個整體又是可分的個體,而每個個體也都有整體的要素,整體也涵蓋著個體的要素和特征。」

看甲鯤有些一頭霧水,唐老師說,「沒事,以後你就會慢慢懂,現在我跟你說我們人。其實,人體是一個小宇宙和世界這個超大的宇宙連接成一個整體。所以,我們站樁是為了再次打通和這個世界的鏈接。

「再次打通?」

唐老師用贊許眼光看一下他,點點頭,「你用心了,是的,再次,是因為我們自從誕生到這個世界,本身就是和宇宙自然相連不分的。」

「他的身體和意識靈魂都與世界一體,但人類社會需要將他人為割裂,讓他成為獨立存在的人,於是就有了生和死,這兩個最基本的意識。生死是開始,接著我們就有了恐懼和快樂。其實嬰兒是沒有這樣情緒的,多數動物也沒有這樣的情緒,它們的行為隻是本能。如果一個人類嬰兒被豬或者狼撫養成長,他肯定不會有類似人的那些完整的快樂和痛苦。隻有本能的餓了就找吃,困了就找地方睡,見到威脅就躲避。」

「當然了,人類社會割裂我們成為單獨的人,是為了形成世界的神經係統,這是更重要的。但可惜,凡事都是有得有失,我們也失去了大智慧,而這種大智慧是需要直接與天地溝通的,所以我們要重回嬰兒那些的狀態,重新把失去的鏈接找回來。」

見甲鯤似懂不懂的樣子,「好了,關於人與宇宙就說到這裡,現在我幫你調整一下姿勢。」唐老師讓甲鯤站好,自己在旁邊做了一個雙手抱球狀,雙膝微彎的架子,「自然樁,就是這樣的,簡單吧?」

「就這樣?」甲鯤覺得這真是太簡單了,這也能提升智慧?他有些好笑,當然沒敢表現出來。

唐老師大概能讀懂他的表情,「大道至簡,很多時候越簡單的事物越復雜,」甲鯤沒多說,趕緊照做。

唐老師讓他記住樁架的幾個要點,1 頭頂的百會穴要往上提,好象有繩子把自己從天空吊著,然後這股力量一直拉到脊椎中間部位,然後尾閭往下垂,有兩股力量在把脊椎拉伸。2 沉肩墜肘,雙肘撐開月匈廓。3 順臀溜胯,等等。

教導完甲鯤樁架的要領,接著讓他在此基礎上做到三字訣,「鬆、靜、空」

唐老師繼續解釋,「架子做好後,接下去我們還需要讓自己更簡單,現在開始連你的思想都需要停下來。擺正姿勢後,人體就可以自己調節。而意識不要去參與,隨他自己調節就能強身健體,就像把鍋架在爐子上,慢慢讓它自己燉。」

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